ALIMENTADA - episodio 74

Nuestro vínculo con la comida representa mucho más que simplemente alimentarnos para sobrevivir. ¿Sabías que lo que elegís para comer y como lo hacés está profundamente vinculado a tu estado emocional? ¿Te preguntaste si rechazar la comida tenía que ver con la necesidad de rechazar otra cosa en tu vida? ¿Sabías que tu estómago es como tu segundo cerebro? En este episodio trabajamos con los testimonios de Ana Arizmendi (@anaariz) psicóloga de la alimentación, que nos acompaña enseñándonos sobre la relación entre los pensamientos, las relaciones y los alimentos.