Meditación Metta para un ser cercano y para uno mismo
Feb 08, 2024•31 min•Season 3Ep. 5
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En esta meditación de amor bondadoso se te guía a cultivar sentimientos sinceros de bienestar, primero hacia alguien que amas, y luego hacia ti mismo. Una práctica profundamente sanadora que suaviza el corazón y fortalece los lazos .
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