APRENDER A MEDITAR EN 21 DIAS - DIA 7
Jun 08, 2025•22 min
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TRANSFORMA TU MENTE EN 21 DÍAS
La meditación es una herramienta poderosa, pero el verdadero cambio ocurre con una práctica constante. Acompáñanos en este taller donde Karya te guiará durante 21 días para que integres la meditación en tu vida de manera natural y efectiva.
Aprenderás:
Cómo sentarte correctamente
Métodos de concentración y atención plena
Cómo superar distracciones
Claves para mantener una práctica diaria
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