26. Warum sind Mütter erschöpft? - podcast episode cover

26. Warum sind Mütter erschöpft?

Aug 22, 202134 min
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Episode description

Wenn ich Leuten erzähle, dass ich zurzeit häufig müde bin, werde ich nicht selten gefragt: Warum denn? Oft wird ein Verdacht geäußert, dass bei mir möglicherweise ein körperliches Problem vorliegen könnte, wie beispielsweise Vitamin-D- oder Eisenmangel. Doch viele Mütter, wie ich auch, stellen fest, dass sie trotz Vitamin-D-Tropfen und Yoga, einfach nicht aus ihrer Erschöpfung herausfinden. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das so ist. Dabei habe ich sogar einige Punkte vergessen wie beispielsweise die Pausenlosigkeit, da man keinen Feierabend oder Wochenenden hat. 

#Muttersein #Anstrengung #Erschöpfung #Müdigkeit #FrühinsBett #Bedürfnisse #Bedürfnisaufschub #Unterbrechung #KörperlicheErschöpfung

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