Salut :) Moi c'est Laury !
J'ai longtemps vécu ma vie en mode accéléré.
Mais depuis peu je ressens le besoin vital de ralentir et j'ai envie qu'on en parle dans ce podcast, et qu'on appuie ensemble sur le bouton PAUSE ||
Dans chaque épisode je me questionne sur les failles qui nous composent, les vulnérabilités qui nous traversent, les complexes qui nous abîment, les moments down qu'on voudrait écarter...
Ici on leur donne la parole, on leur ouvre la porte pour mieux les comprendre et faire la paix avec.
Alors bienvenue à tous ceux qui me rejoignent dans cette aventure et merci d'avance pour votre bienveillance !
À écouter sans modération tous les premiers du mois 🫶🏼
Vous pouvez désormais retrouver chaque nouvel épisode en images sur ma chaîne YouTube (https://youtube.com/@laury_thilleman?feature=shared)
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Aujourd’hui je reçois Anatole Edouard Nicolo à mon micro parce qu’avant d’être émue par sa plume, j’ai d’abord été transpercée par son seul en scène ou il adaptait son roman « A l’ombre des choses ». A ce moment là, je ne le connaissais pas, un ami m’y a invité, mais j’ai manqué d’annuler car ce soir la j’avais la flemme (vous savez ce genre de soir oú vous avez juste envie de rester blotti sous un plaid). Le spectacle commence… Et me voilà percutée par ses mots, sa prestance mêlée à quelques ma...
Il y a un peu plus d’un an, Frédéric Lopez m’a demandé de reprendre les rênes de Rendez-vous en Terre Inconnue. Depuis, j’ai vécu deux voyages incroyables et le premier, avec Cyril Lignac en Terre de Feu, sera diffusé le 14 octobre sur France 2. Voici le dernier épisode d’une mini-série dans laquelle je réponds à toutes vos questions sur les coulisses de cette aventure magique. Comment je me prépare physiquement et mentalement avant le départ ? Je vous raconte aussi la vie sur place avec l’équip...
Il y a un peu plus d’un an, Frédéric Lopez m’a demandé de reprendre les rênes de l’émission Rendez-vous en Terre Inconnue. J’ai dit « oui » sans réfléchir, portée par l’émotion. Depuis, j’ai réalisé deux voyages incroyables. Le premier avec Cyril Lignac en Terre de Feu sera diffusé le 14 octobre sur France 2, j’ai hâte d’avoir vos retours. Mais avant ça j’avais envie de vous emmener dans les coulisses de ce voyage, à cœur ouvert, en répondant à vos questions. Et vous avez été super inspirés !!! ...
Il y a un peu plus d’un an, ma vie a basculé. Sur une plage du sud-ouest, en plein été, Frédéric Lopez m’a fait une demande : reprendre les rênes de Rendez-vous en Terre Inconnue. A cet instant tout se fige autour de moi. J’oscille entre émotion et incompréhension ! Joie et peur ! Rire et larmes. J’accepte, sans réfléchir ! Sans même réaliser tout ce que ce « OUI » va venir bouleverser dans ma vie. Au fond je crois que ce « OUI » était un cri du cœur, car sans jamais l’avoir verbalisé, cette émi...
Il y a un peu plus d’un an, Frédéric Lopez m’a demandé de reprendre les rênes de Rendez-vous en Terre Inconnue. J’ai dit « oui », sans réfléchir, portée par l’émotion (un peu de peur aussi) et sans réaliser à quel point ce choix allait bouleverser ma petite vie. À quelques jours de la diffusion du voyage avec Cyril Lignac en Terre de Feu (le 14 octobre sur France 2) j’avais envie de vous de vous partager les coulisses de cette nouvelle aventure en répondant à toutes vos questions. Dans ce deuxiè...
Voilà 2 ans que rêvais de recevoir Ben Mazue dans ce podcast pour un tas de raisons évidentes. Parce que sa plume me touche, et que j’aime sa manière de transmettre ses émotions. Alors autant vous dire que j’ai voulu optimiser mon temps à ses côtés et qu’aucun sujet n’a été mis de côté : on y parle du temps qui passe, du kiffe de vieillir pour lui et du flippe que cela représente pour moi, d’amour, de reconquête, de famille, de nostalgie et d’à quel point il est important d’apprivoiser l’ennui e...
Celle que je reçois aujourd’hui vis sa vie comme si c’était un film. Le genre de fille dans la moyenne que rien ne prédestine au départ à enflammer une Cigale ou un Olympia… et qui prendra possession du Zénith de Paris le 5 décembre prochain ! De ses vidéos sur YouTube aux Victoires de la Musique, Styleto ose, surprend et émeut ! Perso je suis assez fascinée par son parcours et sa détermination sans faille ! Alors j’ai eu envie de percer le secret de celle qui se décrit comme « une fille lacryma...
Aujourd’hui je reçois 2 génies de l’écriture, du jeu et de la réalisation qui ont su mettre leur sensibilité et leur vulnérabilité au service du 7ème art. De la série « Fleur Bleue » sur Canal + qu’ils co-écrivent et réalisent ensemble au long métrage « ON IRA » actuellement en salle, Enya Baroux et Martin Darondeau se confient sur le fonctionnement de leur duo et à quel point les histoires qu’ils écrivent les ont sauvé et guéri. Leur recette ? L’humour au service de l’émotion comme ils nous le ...
Dans quelques jours je m’apprête à vivre mon premier voyage de « RDV en Terre Inconnue ». Et je ne vous cache pas que depuis cette annonce soudaine et ce départ précipité j’ai du un peu réadapter ma petite vie et que ca m’a valu un nouveau petit roller coaster émotionnel et organisationnel. J’ai donc appris l’adaptabilité et j’apprivoise l’imprévu. Et je vais peut être vous demander d’en faire autant… Car j’ignore si je vais réussir à poursuivre cette aventure de podcast avec autant de rigeur et...
Ce-mois ci j’avais à cœur de recevoir un invité un peu spécial. Un entrepreneur qui donne du sens à son existence et a son business… et dont la mission première est de chouchouter notre santé mentale. Ludovic Dujardin fondateur de la plate-forme de Méditation Petit Bambou est mon invité du mois ! Dans cet épisode on y parle d’amour, de l’importance du moment présent, mais aussi du rapport parfois complexe des relations parent-enfant. J’espère qu’il vous plaiera ! Si vous avez aimé cet épisode, l...
Aujourd’hui je reçois un artiste que j’admire beaucoup... tant par son talent, que par sa pudeur... La vérité c’est qu’on ne sait pas grand chose de lui... car il préfère faire briller les autres que lui-même. À travers cet épisode le multi instrumentiste Waxx se livre sur sa relation complexe avec son papa. Sur ce que la musique a guéri en lui. Et explique aussi pourquoi il adore vieillir ! Et pour découvrir Waxx en musique je vous invite très fort à aller écouter son album génial « Étincelle »...
Aujourd’hui c’est une battante, une guerrière, une résiliente que je reçois dans ce podcast... Mais elle a surtout été à un moment de ma vie un rayon de soleil dans la tempête, et elle devenu au fil du temps une amie en or. Par sa sagesse et son histoire elle nous prouve tous les jour qu’il faut y croire.... que la vie bah on en à qu’une même pour ceux qui ne veulent pas le voir.... Avec Julie Bourges alias @douzefevrier on va parler de résilience, d’acceptation et de renaissance ! Si vous avez ...
Aujourd’hui j’ai réussi à capturé un oiseau rare... qui entre une tourné de festivals, de concerts, et un passage au Zénith de Paris à bien voulu m’accorder un peu de son temps précieux... Du haut de ces 23 ans, cet ovni belge, auteur-compositeur-interprète, navigue sans effort entre la scène des Victoires de la Musiques et les podiums de la fashion week... C’est simple tout lui réussi... Comme si ce monde était moulé pour lui... Pierre Demaere fascine, s’en amuse, et se joue du regard des autre...
Celle que je reçois ce mois-ci fait bouger les lignes de notre sexualité... Nous prouve depuis maintenant 6 ans que notre clito est tout aussi puissant que le sexe de ces messieurs... Que notre plaisir est roi... et ce quoi qu’en pense le patriarcat... Notre liberté de jouir elle en a fait son combat... Elle sensibilise, elle éduque... parfois sanglante, parfois provocante... Mais toujours aussi puissante et inspirante. Merci de réserver le meilleur des accueil à Camille Aumont Carnel alias @jme...
Pour ce nouvel épisode, j’avais très envie de recevoir celui qu’on aimerait tous avoir comme grigri dans sa poche quand physiquement tout fout le camp ! Il prend soin de notre corps et donc fatalement de notre mental. C’est simple quand il rentre dans une pièce, tout le monde se sent déjà mieux... J’ai nommé le plus passionnant des kinés: Greg alias Major Mouvement. Avec lui, on va discuter du lien entre les douleurs physiques et nos émotions, de déclics, d’acceptation, de rapport au père, ...
Aujourd'hui, c'est une combattante que je reçois à mon micro ! Son quotidien ? Agir pour notre avenir, celui de nos enfants et de la planète... Alors, si je devais résumer Camille Étienne, je dirais que c'est seulement un quart de siècle d'existence sur cette planète, mais le double d'expérience ! Entre 2 manifestations et un tour à l’Assemblée elle a bien voulu me donner un de son temps pour qu’on parle de son enfance et comprendre d’où lui vient cette vocation pour un monde meilleur. On se que...
Pour ce nouvel épisode j’avais très envie de recevoir la médecin préférée des français... Mais pas que ! À la fois entrepreneuse, sportive, autrice, femme de télé et de terrain... Par son sourire communicatif, elle irradie notre quotidien. C’est simple Marine Lorphelin ne nous veut que du bien... Ensemble, on a discuté de la pression extérieure et de celle qu'on s'inflige à nous-même depuis Miss France, du besoin de plaire et de la peur de décevoir, des blessures émotionnelles, du surmenage, du ...
Pour débuter cette nouvelle saison de podcast, je voulais y inviter l'homme qui pourrait clairement être mon guide spirituel. Créateur et présentateur historique de « Rendez-vous en Terre Inconnue » il adoucie désormais nos week-ends dans « Un Dimanche à la Campagne » qu’il anime sur France 2. C’est à cette occasion que j’ai eu la chance de le rencontrer, tandis que je traversais une période d’ultra vulnérabilité. Non y avons passé 48h hors du temps. Avons pris le temps de s’abandonner à des dis...
Voilà un an que je n'avais pas repris ce micro... Alors je ne vais pas y passer par quatre chemins... et j’ai envie d’être la plus honnête possible pour repartir sur de bonnes bases dans ce podcast qui m’a tant manqué… Il y a quelques mois, mon corps, mon coeur et ma tête m'ont crié stop. J'ai tout mis sur pause et cette émission en premier car il m'était devenu difficile de vous donner des pistes pour avancer dans la vie quand j'avais le sentiment de m'y noyer. Alors j’ai préféré pendant un tem...
Aujourd’hui, c'est d'un voyage initiatique capable de bouleverser nos croyances dont j'aimerais vous parler. Et pour cela, je suis accompagnée d'une guide très spéciale qui n’est autre que la coach et autrice Maud Ankaoaua. Son premier roman “Kilomètre zéro” est aujourd’hui conseillé par nombre de thérapeutes et d’experts du bien-être. Ce livre, je ne l’ai pas lu, mais écouté en audiobook, comme une berceuse avant de m’endormir, comme une méditation avant ou après des moments difficiles ou encor...
Aujourd’hui, j’avais envie de faire un tour vers l’impalpable, l’invisible, et toutes ces petites choses que l'on n’explique pas. Parce qu’on a tous été un jour sensible à un petit signe que la vie nous a posé là, pour aiguiller notre chemin. Perso, mon éveil a commencé avec les heures miroirs, un 23h23 par ici, un 10h10 par là... Et puis, j’ai un peu creusé, questionné et voulu comprendre et tenter interpréter ce que l’univers voulait m’envoyer comme message. C'est en vous questionnant que beau...
Aujourd’hui je reçois un jeune homme qui a fait de son histoire, des ses blessures et des kilos qui pesaient trop lourd sur ses épaules sa plus grande force aujourd’hui ! Jérémy Gorskie, alias Menthe Banane sur Instagram, est non seulement devenu diététicien mais aussi psycho-nutritionniste, et ça, c’est pas rien ! Jérémy, c’est un peu le gars que t’aimerais bien avoir pas trop loin de toi quand t’hésites entre un cookie ou un smoothie pour le goûter. Pour lui, manger doit rimer avec plaisir et ...
Aujourd’hui, place à la reconnexion, au retour à soi et à la douceur, puisque je reçois un grand maître zen ! Son kif ? Équilibrer le corps et l’esprit. Son objectif ? Vous aider à être d’avantage alignés et à vous sentir en vie ! Son super-pouvoir ? La zénitude à toute épreuve ! Franck Gœury, professeur de Qi Qong, est mon invité aujourd’hui, mais vous pouvez également retrouver tous ces conseils dans mon nouveau guide Santé & Forme, 365 jours au Top ! Grâce à lui, croyez-moi, vous resterez...
Aujourd’hui, c’est d’un élément dont j’aimerais vous parler. Un élément qui compose 80% de notre planète, à la fois captivant et fascinant, mais aussi magique et magnétique ! Il a le pouvoir de nous nourrir ou de nous engloutir, mais aussi de nous purifier et de nous guider. Cela faisait très longtemps que j’avais envie de faire de la place dans ce podcast à celui qui en prend tellement dans mon âme, mon cœur et mon corps : j’ai nommé l’océan ! Accompagnée de spécialistes que j’admire, tels un n...
Aujourd’hui, c’est d’un mode de vie dont je voudrais vous parler, celui qui m’a fait redécouvrir la notion de liberté et d’aventure… Imaginez juste un instant : ne plus avoir besoin de planifier vos weekends ou vos vacances, oublier la logistique, les billets de train, les locations, les itinéraires, aller juste là où ça vous chante, et dormir au plus près de la nature. Voilà ce que la Van Life offre à vivre, et je peux vous garantir que la tester, c’est l’adopter ! Après avoir campé toute mon e...
Aujourd’hui, je reçois une boule d’énergie tout droit venue d’une planète que seules Véronique et Davina peuvent connaître ! Elle a fait de l’aérobic sa passion, des paillettes sa seconde peau et de son smile XXL sa marque de fabrique ! Avec elle, pour mon nouveau guide 365 jours Au Top ! Spécial Santé & Forme disponible en librairie, je vous ai concocté un programme de deux mois d’aérobic qui devrait vous remettre d’aplomb ! Olivia Courbis est donc mon invitée du jour, et avec elle on a dis...
Je ne vous cache pas que c’est non sans émotion que je reprends possession de ce micro, après une pause nécessaire et un été quelque peu chamboulé que j’ai décidé de vivre seule, à explorer, voyager, me reconnecter à moi, aux autres, à la nature… et aussi à lire, beaucoup lire – une activité que j’avais quelque peu délaissée ces dernières années, par manque de temps, d’attention, ou d'intérêt. J’en avais presque oublié que lire, c’était en fait une évasion, un voyage qu’on offre à son esprit. Pl...
Dans cet épisode, Laury Thilleman reçoit Camille Aumont Carnel, créatrice du compte Instagram « Je m'en bats le clito », pour parler de féminisme, de sexualité décomplexée et de plaisir féminin. Elles abordent les origines de Camille, la création de son compte, l'importance de l'éducation sexuelle, et donnent des conseils pour s'assumer et se sentir bien dans sa peau.
“La méditation c’est trop compliqué, c’est pas pour moi.” “Ah mais moi j’y arriverai jamais, je suis hyperactive !” “Faut quand même être super zen pour réussir à méditer…” Toutes ces idées reçues, je les entends très souvent autour de moi dès que j’aborde le sujet de la méditation. Et pour être tout à fait honnête avec vous, moi aussi, j’ai longtemps pensé tout ça ! Je croyais que j’étais trop speed, trop anxieuse, trop stressée… Encore aujourd’hui, je me pose toujours mille questions : “Est-ce...
Cet épisode, ça fait longtemps que j’avais envie de vous le partager. Mais je ne savais pas vraiment comment. Je voulais trouver la bonne formule, prendre le temps de trouver les mots justes, les bonnes personnes, et le bon ton pour aborder ce sujet avec vous. Parce qu’aujourd’hui, on va parler d’un truc auquel je suis régulièrement confrontée, qui me blesse, me questionne et me révolte, et que j’avais jusque-là pourtant du mal à nommer : la pureté militante – un terme assez méconnu, dont j’igno...
