Comida Sem Filtro #119 - 5 dicas para dizer não aos doces - podcast episode cover

Comida Sem Filtro #119 - 5 dicas para dizer não aos doces

Sep 11, 202314 minEp. 119
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Você já lidou com alguém que tentou te empurrar açúcar, em seus mais variados formatos? Se você mudou seus hábitos alimentares, ou está tentando fazer essa mudança, certamente essa situação pode ser desconfortável, com ambas as partes se sentindo julgadas. Mas saiba que existem formas de recusar as guloseimas, sem desapontar quem está tentando convencê-lo a comer só um pedacinho.

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