COME USCIRNE VIVI

Ogni giorno tentiamo di fare del nostro meglio per stare al mondo, e può sembrare strano, ma affrontiamo tutti esattamente le stesse situazioni e siamo diretti tutti verso la stessa meta, uscirne vivi. A questo punto mi chiedo: se stiamo andando tutti dalla stessa parte, perché non salire sulla stessa macchina? risparmieremmo un sacco di benzina e sopratutto di energia. L’obbiettivo è infatti affrontare insieme tutto ciò che succede nelle nostre vite, al fine di rendere questo viaggio il più leggero possibile! ig: @favjaseitaj

Last refreshed: July 1st, 2025 at 3:59 AM ⓘ

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basta essere così insicuri

la tua insicurezza spesso ti impedisce di fare le cose o di vivere la vita che vorresti vivere e so benissimo quanto sia snervante, ad un certo punto però diventa tua responsabilità intervenire e questo è il momento giusto per farlo. in più ti sorprenderà sapere che costruire fiducia in se stessi non è poi così complicato e che tu non debba essere chissà chi per riuscirci. io in primis sono stata dall’altra parte e so cosa significa, eppure ad oggi mi ritengo una persona più sicura quindi è gius...

Mar 21, 2023•44 min•Season 1Ep. 11

è ora che tu te ne vada

devi ascoltare questo episodio se ti ha usato per andare a letto, se ti ha ghostato, se ti ha rifiutato, se ti da il minimo indispensabile e pure con fatica, se ti tiene in ballo facendoti credere cose e poi si tira indietro quando serve, se non ha cura dei tuoi sentimenti e sopratutto se quando torna da te ci sei ogni singola volta nonostante ti abbia mancato di rispetto. Abbiamo tutti avuto una persona che abbiamo fatto fatica a lasciare andare nonostante ci abbia fatto soffrire e se ad oggi s...

Mar 13, 2023•36 min•Season 1Ep. 10

devi partire da qui

non puoi e non potrai mai essere sicuro di te stesso, chiudere occhio la notte, non paragonarti agli altri, camminare a testa alta in una stanza piena di gente e sopratutto vivere serenamente senza partire da qui, perché altrimenti tutti i tuoi sforzi saranno inutili e molto probabilmente lo sono. tutti ti dicono di amare te stesso ma ti dicono di farlo nel modo sbagliato, ecco perché stai ancora una merda. forse è ora di smetterla di mentire no? considerala la tua wake up call! xoxo

Mar 05, 2023•47 min•Season 1Ep. 9

club per persone sensibili

hai cambi di umore repentini? passi dall’essere felice a triste in un attimo? sei spesso distratto e ti senti costantemente incompreso? ricerchi costantemente la profondità nei rapporti? percepisci sempre gli stati d’animo degli altri anche se non ti dicono nulla? soffri di overthinking? ok, sappi che non hai nulla che non va e tutto ha senso. sei semplicemente una persona sensibile e io ti capisco perché sono come te.

Mar 01, 2023•45 min•Season 1Ep. 8

come sopravvivere ad un brutto periodo

uscire da un brutto periodo sembra impossibile quando si pensa che dipenda da noi e che ci sia una soluzione da trovare da qualche parte. molto spesso dobbiamo solo aspettare che passi perché è una tempesta che ricade su tutti, escluso nessuno, e appunto perché non dipende da noi non dipende neanche dal fatto che tu ti sia comportato bene o no o sia stato positivo o no, delle volte succede e basta e fa parte della vita. ricordati sempre infatti che la differenza la fa sempre come reagiamo alle c...

Feb 19, 2023•48 min•Season 1Ep. 7

amore e relazioni

Non capisci perché ti butti sempre tra le braccia di chi non ti vuole e scappi dalle braccia di chi ti vuole? Cedi agli stronzi/stronze invece che ai bravi ragazzi/alle brave ragazze? Hai vissuto un amore tossico? bhe, questo è l’episodio che fa per te perché può darsi che tu debba iniziare ad amarti un po’ di più. Questo è decisamente l’episodio più intimo di tutti e che spero possa fare compagnia a chi d’amore non ci capisce più nulla. Anche io tento di capirci qualcosa nel mio piccolo ma rima...

Feb 11, 2023•44 min•Season 1Ep. 5

ho paura di non essere all’altezza

in questo episodio mi apro con voi su una mia grande paura e sul modo in cui ho deciso di affrontarla, ho deciso anche di mettere da parte la mia mania di perfezionismo ed essere il più trasparente possibile con voi su tutto ciò che mi gira per la testa. ogni tanto dobbiamo solo abbracciare il fatto di essere dei semplici esseri umani e pensare di conseguenza, ecco in questo episodio faccio semplicemente l’essere umano. esisto e parlo di cose a caso.

Feb 02, 2023•47 min•Season 1Ep. 5

cosa ti piace davvero?

Se la domanda ti mette ansia è la puntata giusta per te. Io stessa per troppo tempo mi sono sentita persa, inspida, inferiore e senza passioni od obbiettivi. mi sono sentita sola in un mondo troppo diverso dal mio. ho capito però che ciò non accadeva perché in me ci fosse qualcosa di sbagliato, ma perché mi sono sforzata così tanto di piacere agli altri adattandomi a loro, che non ho investito del tempo a capire ciò che mi piacesse davvero o a capire chi fossi davvero. ma si può sempre ricominci...

Jan 26, 2023•44 min•Season 1Ep. 4

ti auguro di essere triste

ad inizio episodio mi sentirete molto giù di morale ma è stato appunto insieme a voi che sono arrivata a delle conclusioni riguardo alla tristezza che secondo me possono cambiare la nostra vita. Il mio augurio per voi oggi non è di essere felici ma di essere tristi. (ci sono un po’ di problemi di audio ogni tanto, siate comprensivi perché devo ancora capire bene come funziona tutto) baci xoxo

Jan 21, 2023•40 min•Season 1Ep. 3

social media

se ti ritrovi a viverti male i social questo è l’episodio che fa per te. Ci sono pro e contro nel loro utilizzo e in questa puntata ho dato la mia opinione a riguardo, forse li stai solo usando nella maniera sbagliata? xoxo

Jan 17, 2023•39 min•Season 1Ep. 2

tre passi per affrontare qualsiasi cosa

non siamo tutti uguali, oserei dire per fortuna, e se spesso ti sei sentito a disagio con te stesso per non essere riuscito a raggiungere un obbiettivo o a mantenere un impegno, sono qui per dirti che forse l’hai solo fatto nel modo sbagliato. Spesso ci sentiamo troppo piccoli rispetto al mondo che ci circonda e tutto ci fa così paura che buttiamo all’aria i nostri progetti più importanti ancor prima di iniziare. Il segreto sta nella prospettiva e in piccole scorciatoie che puoi prendere! Ne app...

Jan 09, 2023•37 min•Season 1Ep. 1

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