Bienvenidos y bienvenidas otra vez más a nuestras cestas de comida sana comedelahuerta.com Estamos Pedro Vicente y Coco, nuestro especialista, y hoy os contaremos cada una de las cestas que tenemos y empezamos por esta, la más pequeña, la que llamamos cesta para singles . ¿Para qué está pensada esta cesta? Es una cesta pensada para que una persona coma un día y para pasarse poco tiempo en la cocina . A continuación te planteamos nuestra primera pregunta de hoy y la cual os vamos a hacer muchas v...
Apr 04, 2019•18 min
Bienvenidos de nuevo a comedelahuerta.com donde tratamos de ayudaros a que cambiéis de hábito para que tengáis una vida más saludable , para comer mejor. Queremos explicaros nuestra Cesta ecológica para pareja de un día para dos personas, nuestra cesta de 19€ . En esta Cesta ecológica para pareja lo que intentamos es que sea única, que te haga descubrir cosas nuevas y que sea propia para ti . Y la pregunta que queremos hacerte hoy para ver que lo que está en nuestras coinciden con las vuestras e...
Apr 04, 2019•5 min
Menú diario saludable y ecológico del jueves en abril Bienvenidos otro día más a comedelahuerta.com , donde tratamos de desgranaros día a día cada uno de los días de nuestro planificador . Hoy nos encontramos en el jueves. Estamos en el ecuador de la semana y aquí estamos para desgranar los platos que nos acompañarán durante el jueves. Empezamos la Planificacion de Abril: Jueves Desayuno Empezamos con un desayuno, hoy con leche, con muesli y con unas avellanas . Un desayuno fácil de tomar con mu...
Apr 04, 2019•7 min
Menú diario saludable y ecológico del miércoles en abril Bienvenidos un día más a nuestras cestas de comedelahuerta.com , hoy miércoles vamos a tratar de daros esas pautas para que podáis cocinar o preparar todo lo que os hemos incluido en la cesta para este miércoles .Empezamos la planificacion de Abril: Miercoles Desayuno Vamos a arrancar la receta del miércoles y empezamos con un desayuno con un zumito de naranja acompañado de una compota de manzana y unas nueces . Seguimos aprovechando la te...
Apr 03, 2019•9 min
Planificador de Abril: Lunes Bienvenidos un día más a come de la huerta , donde intentamos que hagáis una vida más natural , donde si conseguimos que cambiéis algún habito y comáis mejor sería suficiente. Hoy nos encontramos explicando nuestro planificador del mes de abril y vamos a entrar a contar el día, el lunes. Empezamos la Planificacion de Abril: Lunes Desayuno Vamos a empezar por el lunes para el desayuno vamos a preparar un zumo de naranja y una tostada de pan con aguacate . Pondremos un...
Apr 01, 2019•10 min
Hoy es domingo, ya hemos llegado al final de nuestra cesta, se supone que ya te quedan muy poquitas cosas. Hoy estamos contando esta cesta que es más tiempo en la cocina pero más barata , para que el que esté buscando el precio también este aquí reflejado .Empezamos con la Planificacion de Marzo: Domingo Menú diario saludable y ecológico del domingo en marzo Desayuno El desayuno de hoy son tortitas , las preparamos ayer, las tenemos en la nevera, hoy podríamos darles un toque personal y cambiarl...
Mar 10, 2019•10 min
Bienvenidos una vez más a come de la huerta y a nuestras cestas biológicas , nuestras cestas planificadas. Como ya sabéis nuestras cestas incluyen los alimentos para comer toda la semana y os vamos contando que hacer para consumir la cesta que os enviamos. Empezamos con la Planificacion de Marzo: Sábado Menú diario saludable y ecológico del sábado en marzo Desayuno Hoy nos vamos a preparar nuestras propias tortitas caseras . Es una receta muy fácil , en internet veréis infinidad de variantes . O...
Mar 09, 2019•10 min
Hoy es viernes y se va terminando la semana. Comenzamos con la Planificacion de Marzo: viernes Hoy es el último día nos queda el fin de semana por delante, esperamos que hayáis ido siguiendo nuestros pasos o por lo menos que os haya valido algunas de las partes que hemos hecho. Ya entendemos que no se sigue todo a raja tabla pero nos parece importante que os vayáis leyendo todos los días o por lo menos escuchando los podcast para intentar que os surjan ideas, que os vayan viniendo cosas nuevas q...
Mar 08, 2019•7 min
Bienvenidos de nuevo a nuestro planificador semanal , hoy con el jueves. Si veis nuestras cestas cuando hemos hablado del tema de los precios que la cesta tiene un valor que parece alto para toda la semana pero que si lo divides entre el número de comidas, entre esas cinco comidas te puede estar saliendo la comida entre 3 y 4 euros , osea que la comida es barata y de verdad que en este caso, en este planificador estamos que utilizando mucho alimento a granel precisamente por eso, por que saliera...
Mar 07, 2019•9 min
Bienvenidos una vez más a nuestro planificador semanal, a come de la huerta y bienvenidos a nuestro planificado r del miércoles donde intentamos con estos podcast que si te vas a poner a cocinar, lo escuches y que con esa sea suficiente para que puedas prepararte la comida. Vamos a arrancar con el menú que hemos propuesto para el día del miércoles. Menú diario saludable y ecológico del miércoles en marzo Desayuno Empezaremos con el desayuno. Hoy será un desayuno muy fácil de preparar porque simp...
Mar 06, 2019•9 min
Bienvenidos al planificador del martes, hoy como todos los días estaremos aquí para explicaros el menú del día. En esta cesta hay que cocinar bastante, hemos economizado algunos productos como en el caso de hoy los garbanzos que el lunes los dejamos remojando y hoy durante el día los cocemos. Menú diario saludable y ecológico del martes en marzo Desayuno Vamos a desayunar leche de vaca o vegetal e irá acompañada de muesli que serán copos de avena con semillas de lino, coco laminado y pasas . Man...
Mar 05, 2019•8 min
Bienvenidos una vez más a nuestra cesta de la semana. Estáis en comedelahuerta.com y vamos a intentar desgranaros día a día la composición de esta cesta semanal, para que podáis ver, oír y probar, si habéis comprado nuestra cesta. Menú diario saludable y ecológico del lunes en marzo Desayuno Arrancaremos el día con vaso de leche de vaca o bebida vegetal ecológica , con unos copos de avena integral y con pasas que se encontrarán en una bolsita de papel bien indicado señalando que son para el desa...
Mar 04, 2019•11 min
Se supone que no has tenido problemas, llevas toda la semana y sabe mucho más. Ahora es cuando te das cuenta de que es fácil comer de esta cesta ecológica que te enviamos y sobre todo sencillo porque no tienes que pensar. Te lo hemos dado todo hecho. Pero si hoy domingo te puede provocar un problema, para eso estamos. Ahora te contamos cómo resolver el domingo. Si ya nos has escuchado en los podcast anteriores, ya sabe de qué va esto y sino, estamos aquí para explicártelo. Hoy vamos a rematar nu...
Feb 24, 2019•10 min
Por fin es sábado. Ahora sí. Ahora puedes entrar a la cocina porque tienes un rato más… o no, ¿Verdad? A veces el fin de semana es todavía peor. Buenos, vamos a intentar que este sábado vuelvas a comer bien. Bienvenido a Come de la Huerta y hoy estamos en el sábado. Como ya sabéis, vamos a comer comida sana y biológica. Una comida que nos va a aportar más garantías y beneficios en nuestra salud. Menú diario saludable y ecológico del sábado en febrero Desayuno Empezamos el día con un vaso de lech...
Feb 23, 2019•10 min
Es viernes y hay que preparar la comida… por lo menos no tienes que pensar el qué, ya está pensado. Para eso tenemos nuestra planificación. Ahora a leerlo y ver si somos capaces de ponerlo en marcha. Bienvenidos y ya sabéis, aquí estamos para intentar ayudaros, para que comáis sano y que esta cesta que os hemos enviado os sirva para empezar a comer distinto. Menú diario saludable y ecológico del viernes en febrero Desayuno Nos levantamos y vamos a desayunar una infusión y una tostada de pan con ...
Feb 22, 2019•8 min
Ya estamos a jueves, la semana se nos hace dura, pero ahí sigues. Quieres comer sano. Hay que gastar esta cesta, para eso te la hemos enviado. Vamos a contaros qué hemos preparado hoy. Tenemos nuestro planificador con el menú del jueves así que os lo vamos a desgranar de la manera más fácil posibles. Menú diario saludable y ecológico del jueves en febrero Desayuno Hoy tenemos un desayuno distinto. Hemos bebido infusiones y hemos tomado leche, pero hoy os proponemos un batido. Un batido de plátan...
Feb 21, 2019•9 min
Estás en el miércoles y estás pensando… ¡Vamos para allá! Estoy haciéndolo bien, voy a comer bien y sano. Pero, ¿este miércoles qué tengo que hacer? ¿Qué es el brócoli con patatas? ¿Qué son esas judías verdes salteadas? Pues ahora te lo explicamos. Bienvenidos a come de la huerta y vamos a darle a la comida de la semana. Adelante coco. Aquí estamos con la propuesta que trae Come de la Huerta para el miércoles. Menú diario saludable y ecológico del miércoles en febrero Desayuno Nos levantamos y v...
Feb 20, 2019•7 min
¿Has decidido cocinar?¿Sigues queriendo comer sano? En este podcast te contaremos detalle a detalle qué vamos a comer hoy martes. Ya estamos aquí otra vez, ¿has cogido la cesta? ¿has decidido cocinar o has pensado en comer sano? Aquí estamos como siempre: Nene y Coco. Menú diario saludable y ecológico del martes en febrero Desayuno Nuestra propuesta es saludable, pero no queremos que os parezca una tortura. Entonces hoy martes vamos a empezar con un vaso de leche, que puede ser vegetal o también...
Feb 19, 2019•12 min
¿Has comprado nuestra cesta y hoy estás en el lunes, habrá a lo mejor alguna cosa que te preguntes, ¿qué es esto de hacerme un cous cous con verduras? ¿De dónde saco todo esto? Pues vamos a pasar a explicártelo detalle por detalle. Nos encontramos en el estudio como siempre, yo que soy “Nene” que va a ser la mosca cojonera, el preguntón que está del lado del cliente y “Coco” que será el profesional que nos cuente cómo se hace cada cosa. Coco intentará resolver todas las dudas que tengáis y os ex...
Feb 18, 2019•10 min
¿Quiénes somos? Bienvenidos a todos los que nos escuchéis. Queremos daros la bienvenida al podcast de “Come de la huerta” Tienda ecológica online con tienda física en Leganés Nosotros somos “ Nene “, Pedro Vicente y me dedico al tema de la informática en Simple Informática ; y “ Coco “, Lorenzo Rodriguez que tiene una tienda ecológica “Mercadito Natural, La alegría de la Huerta”. Ambos nos hemos unido en esta aventura de intentar que la gente coma mejor . Queremos ofreceros un menú ecológico y p...
Feb 06, 2019•6 min
