Cởi Mở vinh dự mời đến thầy Lê Nguyên Phương - Tiến sĩ lãnh đạo giáo dục chuyên ngành tâm lý giáo dục tại University of Southern California (USC, Mỹ). Thầy có trên 20 năm trong lĩnh vực này, là tác giả cuốn sách Dạy Con Trong “Hoang Mang”, đồng thời sáng lập Tổ chức Liên hiệp phát triển tâm lý học đường. Tình dục đôi khi không có tình yêu và tình yêu nhiều lúc cũng chẳng cần tình dục. Nhưng không thể phụ nhận mối quan hệ của 2 yếu tố trên. Tập podcast này sẽ áp dựng những kiến thức về tâm lý, kh...
Jun 17, 2023•1 hr 24 min
”Những người trái dấu thì thường hút nhau”, đó có phải là cách người cởi mở và bảo thủ yêu nhau và tạo ra các cuộc tranh luận trong mối quan hệ của họ. Người bảo thủ luôn giữ ý quan điểm, nguyên tắc mà không thay đổi hoặc ít nhất không chịu lắng nghe. Ngược lại, cởi mở là sẵn sàng lắng nghe những ý tưởng, ý kiến và thông tin, dù nó mới lạ và khác biệt với quan điểm của mình. Liệu một tâm hồn bảo thủ và cởi mở có thể hòa hợp với nhau? Cách cả hai dung hòa những trái ngược để tình yêu bền vững. Cù...
Jun 03, 2023•42 min
Dậy thì là một phần không thể thiếu trên con đường trưởng thành của mỗi người. Những dấu hiệu đầu tiên của quá trình dậy thì luôn để lại cho chúng ta những trải nghiệm vừa khó quên vừa khó nói. Trong quá trình đó, sự thấu hiểu và giáo dục từ bố mẹ là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, cái nhìn về giới tính và tình dục của mỗi thế hệ có thể rất khác nhau. Đối với khách mời kì này - Nhật Khánh @panpanchiuchiu, một anh bạn pansexual lớn lên trong gia đình không mấy thiện cảm với sự đa dạng giới, câu ch...
May 20, 2023•39 min
Trong chuyện giường chiếu, nhiều người vẫn nghĩ rằng phụ nữ tốt hơn là nên đặt mình vào thế bị động. Vì lúc đó, họ sẽ giúp đối phương cảm nhận được sự thống trị, cảm giác được dẫn dắt. Nhưng cuộc sống mà, có người này thì phải có người khác. Nữ cường trên giường thì sao? Về mặt sinh lý, nhu cầu tình dục của nữ giới không hề thấp hơn nam giới. Và tất nhiên, họ cũng táo bạo đâu kém đấng mày râu. Nếu người phụ nữ chủ động hơn và thích thử nhiều điều mới lạ trong chuyện tình dục thì sẽ thế nào? Đây ...
May 06, 2023•37 min
Mùa mới, chúng ta cùng chào đón co-host mới cùng những khách mời mới đầy màu sắc và trải nghiệm. Chúng ta có Azura Sang, một bạn thuộc phổ Phi nhị nguyên giới; có Luyên Nhật Quê, là một cô gái thẳng; cuối cùng là Khoachim, một người song tính. Việc xác định bản thân là một trong những hành trình quan trọng để tìm hiểu về bản thân, để biết mình là ai và muốn gì. Điều này chưa bao giờ là trải nghiệm dễ dàng. Cùng Cởi Mở tìm hiểu thêm về câu hỏi Tôi là ai, Bản dạng giới và Xu hướng tính dục của tôi...
Apr 22, 2023•49 min
Cởi Mở mùa 2 đã khép lại với 20 chủ đề và 20 cuộc trò chuyện khác nhau. Chúng mình luôn mong muốn mang đến khán giả những đoạn video đẹp nhất, âm thanh và nội dung chất lượng nhất. Nhưng đôi khi đời không như mơ… 20 tập podcast, Cởi Mở team cũng gặp không ít những khó khăn, thử thách T.T. Nhân đây, cùng chúng mình ôn lại kỉ niệm trong quá trình thực hiện podcast này! —- Xem bản video trên Youtube Nếu có bất cứ góp ý, phản hồi hay mong muốn hợp tác, bạn có thể gửi email về địa chỉ team@vietcetera...
Jan 14, 2023•10 min
Gió tầng nào gặp mây tầng đó. Tuy vậy, chuyện hẹn hò đôi khi cũng đẩy đưa ta đi lạc và làm quen với những đám mây khác tầng. Gặp được người đúng ý, ta hạnh phúc. Nhưng hẹn hò với người khác tần số chưa chắc đã là trải nghiệm không hay. Trong tập Cởi Mở này, cùng lắng nghe host Minh Trang, Kỳ Nam và nữ ca sĩ Evy chia sẻ về chuyện hẹn hò của họ. Qua đó thấy rằng, hẹn hò vui đấy nhưng cũng rất đau đầu. Cởi Mở mùa 2 đã kết thúc, hẹn gặp lại mọi người vào một mùa Cởi Mở mới nhé! Các bạn có thể xem bả...
Dec 23, 2022•51 min
Mối quan hệ mở (Open relationship) để chỉ một cặp đôi cho phép nhau trải nghiệm tình dục hoặc tình cảm với người ngoài cuộc ở một mức độ nhất định, theo thỏa thuận trước đó (Định nghĩa từ sciencedaily.com ). Dù nhiều người phản đối khái niệm này, nhưng không thể phủ nhận sự phổ biến của nó. Năm 2009, Facebook chính thức đưa open relationship vào list trạng thái quan hệ, khiến lượng tìm kiếm của từ khóa này tăng vọt. Vậy mối quan hệ mở có điểm hay, điểm dở thế nào? Nó hoạt động dựa trên nền tảng ...
Dec 09, 2022•52 min
Chuyện sex, không đơn giản chỉ để thỏa mãn. Vượt trên tất cả, đó là cách chúng ta giao tiếp, yêu thương và trân trọng lẫn nhau. Cởi Mở tập này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về “Sex dạy ta điều gì” với sự góp mặt của anh Bình Bồng Bột. Bình Bồng Bột là cây bút đa tài, tham gia ở nhiều lĩnh vực viết như dịch giả, biên kịch, viết báo. Anh được nhiều độc giả mến mộ bởi giọng văn hóm hỉnh, sắc sảo. Ngoài ra, khán giả còn thường xuyên gặp anh với vai trò chuyên gia bình luận trên các chương trình thể tha...
Dec 03, 2022•57 min
“Sau 18 tuổi, lúc nào em cũng để bao cao su trong ví của mình.” Cởi Mở tập này, chúng ta sẽ gặp gỡ cô bạn gen Z cá tính, mặn mòi và…xéo xắt - Lilthu. Lilthu được biết đến như một Influencer mang năng lượng tích cực, phong cách thời trang quyến rũ, hoạt động chủ yếu trên TikTok và Instagram. Nội dung sáng tạo của cô nàng rất đa dạng, từ cuộc sống thường ngày đến thời trang, làm đẹp. Thậm chí, Thư đã từng đưa ra quan điểm mạnh mẽ về các chủ đề như LGBT hay quấy rối tình dục. Thế hệ gen Z Việt Nam ...
Nov 25, 2022•53 min
STIs là thuật ngữ để chỉ một nhóm các loại bệnh nhiễm khuẩn lây truyền chủ yếu qua đường tình dục. Do triệu chứng thường xuất hiện ở những nơi khuất tầm nhìn bình thường trên cơ thể, thậm chí không có biểu hiện sớm nên thường bị phát hiện trễ. Cũng vì thế, STIs trở thành nhóm bệnh truyền nhiễm dễ lây lan chỉ sau cảm lạnh và cúm. Mỗi ngày, trên thế giới có hơn 1 triệu ca dương tính với STIs (theo WHO). Đặc biệt cho đến thời điểm hiện tại, một số bệnh thuộc nhóm STIs vẫn chưa có phương pháp điều t...
Nov 11, 2022•51 min
Một trong những kỹ năng cơ bản mà ai cũng cần biết đó là chăm sóc chính mình. Kỹ năng này được hình thành khi bạn biết thương thân và hiểu rằng cả đời này, người duy nhất luôn bên bạn là chính bạn. Chăm sóc bản thân không đơn thuần chỉ chăm lo vẻ ngoài, mà còn chăm lo cả về bên trong. Sức khỏe tinh thần ngày càng trở nên quan trọng đối trong cuộc sống hiện đại. Tinh thần có vững vàng, chúng ta mới càng dễ dàng vượt qua sóng gió và sống hạnh phúc. Trong tập Cởi Mở này, host Minh Trang, Kỳ Nam và ...
Oct 14, 2022•1 hr 15 min
Ngoại tình luôn là nguồn tư liệu tuyệt vời để làm nên những câu chuyện, bộ phim, bài viết viral. Với người ngoài, đó là chủ đề hấp dẫn để bàn tán. Còn người trong cuộc, mỗi người lại chọn cách đối mặt khác nhau: đau khổ, thất vọng, tức giận, bình thản,… thậm chí là lo sợ vì biết đâu mắc phải bệnh STD/ STI. Trong tập Cởi Mở này, chúng ta sẽ cùng nghe chị Minh Trang, anh Kỳ Nam và khách mời Kendall (Momager Mono X) trò chuyện về chủ đề ngoại tình. Tại sao người ta lại chọn lừa dối người mình yêu? ...
Sep 23, 2022•39 min
Ai bảo doanh nhân thì lúc nào cũng phải áo vest chỉnh chu? Ai nói người đứng trên sân khấu phục vụ khán giả mỗi lời nói ra đều hoa mỹ, không nói tục, nói bậy? Tùng BT chứng minh điều ngược lại. Tùng BT (Tùng Biến Thái) là Co-founder dự án Giáo Dục Giới Tính online lớn nhất Việt Nam – Yêu Là Đủ (Chào cờ chào 16+). Bên cạnh đó, khán giả biết đến anh nhiều hơn ở vai trò thành viên Sài Gòn Tếu và là nhà khởi nghiệp có nhiều thành tích đáng nể. Là một mentor khởi nghiệp, doanh nhân, là diễn viên hài,...
Sep 16, 2022•47 min
Những ai quan tâm đến Health & Fitness chắc chắn đều biết đến cái tên Hana Giang Anh, một trong những Fitness Influencer đầu tiên cũng như sở hữu lượng theo dõi cao nhất tại Việt Nam trên các nền tảng mạng xã hội. Ở Hana, khán giả luôn cảm nhận được nguồn năng lượng tràn đầy và thông điệp yêu bản thân được truyền đi mạnh mẽ. Không chỉ tạo nội dung về chủ đề Fitness, Hana còn theo đuổi một trong số những chủ đề rất ít người dám đề cập đến, đó là Sex Education dành cho phụ nữ. Lần này, tập Sex...
Aug 19, 2022•46 min
Điều gì cần thiết để bắt đầu một “cuộc yêu”? Không phải là cảm xúc, cũng không phải là những lời gợi mở từ đối phương đâu. Điều quan trọng nhất là sự đồng thuận. Trong tình dục, sự đồng thuận rất quan trọng. Nó giúp bảo vệ chính bạn và đối phương, hạn chế những sự việc đau lòng và khó xử về sau. Nhưng đồng thuận không đơn giản chỉ là nói “Có” hoặc “Không”. Đây là một vùng xám bao gồm rất nhiều yếu tố như: Bạn có đồng ý quan hệ không biện pháp an toàn? Bạn có vui lòng thử những “cách yêu” mạnh bạ...
Aug 05, 2022•53 min
Đào Lê Tâm An TỪNG được biết đến là Moderator của một group tư vấn, giáo dục về giới tính và tình dục…nhưng vẫn còn trinh. Anh được biết đến rộng rãi qua một bài viết rất bổ ích với tiêu đề “Tôi chọn không quan hệ tình dục” nhận đã được rất nhiều sự quan tâm, đồng cảm từ phía độc giả. Nam giới thường được cho là dễ dàng tiếp cận, tìm tòi và thử nghiệm những hoạt động dục hơn so với nữ giới. Thế nhưng điều đó có đúng, và tại sao lại có những bạn nam chọn nói “không” với tình dục? Cùng đi tìm câu ...
Jul 16, 2022•1 hr 4 min
Có người cho rằng “pỏn” là “văn hóa phẩm đồi trụy”, số khác lại cho rằng đó là một nguồn “tài liệu giáo dục giới tính” có hình ảnh và âm thanh sống động. Nhưng dù bạn có nhìn nhận “phim heo” theo cách nào thì nó vẫn có một tầm ảnh hưởng sâu rộng ở quy mô toàn thế giới. Và trong tập Cởi Mở này, chúng ta sẽ bàn luận về pỏn. Với phim heo, câu chuyện không chỉ đơn giản là có nên xem hay không mà còn là ai xem, xem cái gì, xem thế nào, cần chú ý điều gì khi xem… Lấy giấy bút ra nào, chúng ta chuẩn bị...
Jul 08, 2022•1 hr
Đến thời điểm này, nhiều người vẫn cho rằng Drag Queen đơn giản chỉ là những người thích giả làm con gái. Nhưng điều này hoàn toàn không chính xác, Drag là hình thức nghệ thuật mà ở đó, người nghệ sĩ có thể tự do lựa chọn nhân vật trong một thế giới đầy viễn tưởng. Dù bạn “thẳng” hay là bất kì ai trong cộng đồng LGBTQ+, bạn cũng có thể trở thành một Drag Queen. Thế giới của các Drag Queen vẫn còn rất mới mẻ đối với khán giả Việt. Và quá trình chuẩn bị cho từng đêm diễn cũng có rất nhiều điều thú...
Jul 02, 2022•52 min
Sức khỏe là nền tảng trong mọi khía cạnh cuộc sống, đặc biệt là chuyện tình dục. Một lần làm tình có thể đốt cháy lượng calories bằng một trận bóng. Vì vậy, có một sức khỏe tốt sẽ giúp bạn tận hưởng trọn vẹn cuộc yêu. Vả lại đâu có ai muốn rơi vào tình cảnh đang “lâm trận” mà đau vai, mỏi cổ, tê tay đâu đúng không. Để nâng cao thể hình, thể trạng, tập luyện tại phòng gym chính là phương án phổ biến nhất được mọi người lựa chọn. Tuy vậy lại có rất nhiều lời đồn không hay xung quanh việc luyện tập...
Jun 18, 2022•1 hr 4 min
Có 3 điều mà bất kì ai cũng nên hiểu rõ về mình để luôn tìm được khoái cảm đó là giới tính, bản dạng giới và xu hướng tính dục. 3 yếu tố này có thể trùng nhau, nhưng cũng có thể là một tổ hợp hòa trộn mà chính bản thân chúng ta phải bỏ ra nhiều công sức để khám phá và khẳng định. Đã bao giờ bạn nghe câu chuyện về người nam chuyển giới thành nữ, những rồi lại tiếp tục có tình cảm với phụ nữ chưa? Bạn có thắc mặc tại sao không? Giới tính, bản dạng giới và xu hướng tính dục thật ra được hiểu thế nà...
Jun 10, 2022•1 hr 17 min
Có một sự thật bạn nên biết: trải nghiệm tình dục lần đầu tiên sẽ không lãng mạn, “sung sướng” như những gì thường thấy trên phim. Nguyên nhân là do sự thiếu kinh nghiệm, tâm lý hồi hộp hay đôi khi chính vì 2 chữ trinh tiết khiến người phụ nữ không thật sự sẵn sàng. Thời xưa, trinh tiết được ví như của ngàn vàng. Mất đi trinh tiết, người con gái như mất đi cả cuộc đời, họ sẽ bị phán xét nên việc trao thân trước khi cưới luôn phải được cân nhắc kĩ lưỡng. Nhưng ở thời nay, trinh tiết có còn quan t...
Jun 03, 2022•52 min
Tình dục luôn là một mảnh đất màu mỡ cho những ai thích đùa. Tuy nhiên, ranh giới giữa hài hước và vô duyên rất mong manh. Đùa sex một tí thì vui, đùa sex vô ý thì đi mà chơi một mình! Trong tập 4 của Cởi Mở, cùng host Kỳ Nam, Minh Trang và khách mời Uy Lê đến từ Sài Gòn Tếu, bàn chuyện sex joke sao cho vừa khéo vừa mặn nhé. Bạn có thể theo dõi podcast với định dạng video trên Youtube. Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở và khám phá bản thân. Các bạn có thể tìm mua ...
Apr 16, 2022•1 hr 9 min
Khép lại mùa 1 của Cởi Mở, Vietcetera nhận được khá nhiều yêu cầu từ khán giả: “Cho trai thẳng lên sóng”. Vậy nên, trong tập này, chúng ta sẽ cùng đi lại hết 12 chủ đề của mùa 1 cùng HuyMe, host của podcast Have A Sip Happy Hour. Góc nhìn về sex và tính dục của HuyMe sẽ như thế nào? Là trai thẳng, HuyMe có sẵn sàng cởi mở cùng những khái niệm mới? Cùng khám phá trong tập podcast này nhé! Bạn có thể xem Cởi Mở này ở định dạng video trên Youtube . Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hà...
Apr 11, 2022•1 hr 16 min
Số tiếp theo của Cởi Mở mùa 2 chào đón Tiến sĩ Tâm lý Tô Nhi A. Chị là giảng viên tâm lý, gương mặt quen thuộc trên truyền hình với các chương trình như Điều Con Muốn Nói, Chuyện Cuối Tuần, Quyền Năng Phái Đẹp… Chắc hẳn, ai trong chúng ta cũng từng tưởng tượng ra những viễn cảnh đáng sợ khi đang làm tình và ít nhiều thấy lo lắng. Nhiều người nghĩ rằng, nỗi sợ sex chỉ đến từ những sang chấn tâm lý. Tuy nhiên, chính những định kiến của bản thân về tình dục cũng là một tác nhân ngăn cản chúng ta tậ...
Apr 02, 2022•57 min
Cởi Mở đã quay trở lại với một khách mời đặc biệt chính là Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Quốc Phong tại Bệnh viện Bình Dân, là một trong những bác sĩ nổi bật trong thời kỳ chuyển đổi số, vừa khám bệnh vừa xây dựng nội dung y khoa chính thống trên không gian mạng. Và trong tập podcast này, host Kỳ Nam, Trang Chuối và bác sĩ Phong sẽ cùng bàn luận về chủ đề sống đúng với giới tính của mình. Bạn có thể theo dõi tập podcast này trên Youtube . Cảm ơn Durex đã đồng hành cùng Vietcetera trong hành trình Cởi_Mở ...
Mar 26, 2022•53 min
Bộ 3 của chương trình không được quyết định chủ đề của tập này, mà chính khán giả của Cởi Mở là người tạo ra chủ đề, thông qua những câu hỏi gửi đến chương trình. 12 tập Cởi Mở vẫn chỉ là con số nhỏ trên hành trình thay đổi góc nhìn của chúng ta về chuyện tình dục, để tình dục trở thành một chủ đề có thể bàn luận một cách tự nhiên và hữu ích hơn. Cám ơn tất cả các khán giả đã theo dõi và ủng hộ Cởi Mở, chúc mọi người một năm mới bớt tương tư dư thương mình và nhớ tiếp tục đồng hành cùng Cởi Mở n...
Jan 29, 2022•24 min
“Khi đã yêu nhau đậm sâu, nên hay không nên dọn về sống thử?” chính là câu hỏi được tranh luận sôi nổi giữa 3 host trong tập khép lại Cởi Mở mùa 1 này. Ngoài những lý lẽ về lợi ích và tác hại của việc sống cùng nhau trước khi cưới từ VJ Thuỳ Minh, Trang Chuối và Tạ Quốc Kỳ Nam, những điều quan trọng nhất cần chuẩn bị nhất nếu bạn đã quyết định xách va ly lên và sống thử cũng sẽ được các host bàn luận trong tập podcast này. Xem “thử” nhé. Cảm ơn Durex Vietnam đã đồng hành cùng series Cởi Mở và Vi...
Dec 25, 2021•54 min
Chúng ta luôn ái ngại khi nhắc đến những bệnh lây qua đường tình dục (STIs), và chuyện đi xét nghiệm STI cùng nhau khó như hái sao trên trời. Bạn có biết mỗi ngày có hơn 1 triệu ca dương tính với STIs trên thế giới (theo WHO), sự lây nhiễm của STIs có thể diễn ra với bất kì ai và hầu như không có triệu chứng. Sao phải ngại ngùng để bảo vệ người yêu và bản thân? Yêu mới khó, xét nghiệm STI nhầm nhò gì. Hãy cùng nhập môn tình dục để lắng nghe chia sẻ về STIs của Trang Chuối, VJ Thuỳ Minh và Tạ Quố...
Nov 27, 2021•50 min
Không còn cảnh hẹn hò nơi ghế đá công viên, thời nay những cuộc "săn tình" đã được chuyển hết lên dating app, ngồi một chỗ vẫn có thể kết nối với vô vàn đối tượng tiềm năng. Phổ biến là thế, nhưng không phải ai cũng tìm được chân ái trên các ứng dụng hẹn hò. Có lời đồn đại rằng cách bạn tạo profile trên app sẽ quyết định người bạn gặp được là ai. Thực hư những lời đồn này như thế nào, có nên dấn thân vào bộ môn này hay không, hãy lắng nghe sự chia sẻ của Trang Chuối, VJ Thuỳ Minh và Tạ Quốc Kỳ N...
Nov 13, 2021•1 hr 5 min
