Jaké biohacking metody používá Jiří Procházka pro svůj start v UFC?
Jun 30, 2020•35 min•Season 1Ep. 12
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Jirka "Denisa" Procházka, český MMA bojovník původem z Hostěradic, který se stal šampionem v jednom z nejnáročnějších sportů: plnokontaktním zápase zvaným MMA (Smíšená bojová umění, v ang. Mixed Martial Arts) má před sebou první UFC zápas proti Švýcarovi Volkanu Oezdemirovi a to 11.7.2020.
Jaké otázky nám Jirka zodpověděl?
- Jak se připravuje na úvodní zápas?
- Co měřili na vstupu v UFC Performance Institutu?
- Jakými pravidly se v životě řídí?
- Jaký je jeho postoj k doplňkům stavy?
- Kde bere sílu na své cestě bojovníka?
- Jakou roli hraje v přípravě soustředění se na dech?
- Co pro něj znamená chladová terapie?
Minutáž:
2:15 Vnitřní hodnoty a kodex
7:10 Měření v UFC Performance Institutu
11:10 Role dechu ve sportovní přípravě
15:45 Doplňky stravy
22:10 Chladová terapie jako nástroj cvičení
30:40 Předání divákům
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android