Coaching Sprachnachrichten

Ann-Carolin Helmreich•podcasters.spotify.com

Coaching Snacks mit Tiefgang für unterwegs. Kleine Impulse, wertvolle Fragen und Einblicke in die Coaching-Bubble. Von und mit Ann-Carolin Helmreich, Gründerin von TATSINN

Last refreshed: July 1st, 2025 at 11:59 PM ⓘ

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Episodes

Coaching oder Therapie?

Wann ist der richtige Zeitpunkt ein Coaching zu machen? Was unterscheidet Coaching von Therapie? Was macht Anni genau in einem Coaching? Wir beschäftigen uns in dieser Folge mal ganz allgemein mit dem Thema Coaching und schauen uns die Abgrenzung zur Therapie an. Mehr über Anni und ihre Begleitung findest du hier: www.TATSINN.com

Oct 23, 2021•17 min•Ep. 8

Ein Satz, der mein Denken verändert hat

Wir alle kreieren uns unsere Realität. Haben andere Bewertungen, Trigger, Empfindungen und erzählen uns andere Geschichten. Anni erklärt in dieser Folge, welche Frage aus ihrer Coaching-Ausbildung ihr Denken nachhaltig verändert hat und wie man die Perspektiven wechselt. Mehr über Anni findest du hier: www.tatsinn.com

Oct 19, 2021•11 min•Ep. 7

Brauche ich eine Morgenroutine?

Mach dir keinen Druck mit Morgenroutinen, die keinen Spaß machen, sondern finde heraus, was zu dir passt. In dieser Folge spreche ich über meine Morgenroutinen und wie sie zur Gewohnheit werden können. Den passenden Artikel zum Nachlesen gibt’s hier: https://www.tatsinn.com/post/impuls-meine-f%C3%BCnf-morgenroutinen-f%C3%BCr-faule-menschen

Oct 15, 2021•13 min•Ep. 6

Wie finde ich einen Job mit Sinn?

Lebenslauf mit Lücken? Nach der Probezeit rausgeflogen? Na und! Ich finde, dass es viel wichtiger ist, den eigenen Job als sinnvoll zu empfinden, als einen glanzvollen CV zu haben. Deshalb ist es wichtig, genau zu wissen, welche Werte, Talente und Stärken du hast. Dann kannst du dich auf die Suche nach einem Job machen, der zu dir passt und nicht du zum Job. Deine Stärken kannst du kostenlos hier testen: www.viacharacter.org

Oct 11, 2021•14 min•Ep. 5

Wie setze ich Grenzen?

Gesunde Grenzen setzen und dennoch in Verbindung mit anderen bleiben, wie klappt das? Anni erklärt in dieser Folge, wie du spüren kannst, wo deine eigenen Grenzen liegen und wie du diese liebevoll kommunizierst. Grenzsetzung ist nicht nur im Beruf, sondern auch in Partnerschaft und Freundschaft ein wichtiges Thema. Denn sie machen es uns erst möglich, ein Leben nach unseren eigenen Regeln zu leben und mit uns verbunden zu sein. Mehr über Annis Arbeit erfährst du in ihrem Blog: www.TATSINN.com/Bl...

Oct 01, 2021•13 min•Ep. 4

Kopf oder Herz - wie treffen wir Entscheidungen?

Wie verlassen wir Komfortzonen und entwickeln uns weiter? In dieser Folge geht es um die Entscheidung zwischen Kopf und Herz. Und was ist eigentlich unser Bauchgefühl? Anni erklärt die Vor- und Nachteile, wenn es um wichtige Entscheidungen auf rationaler Ebene geht. Mehr Impulse für ein erfülltes Leben findest du auch hier: www.TATSINN.com/Blog

Sep 26, 2021•10 min•Ep. 3

Was brauche ich gerade? Bedürfnisse erkennen

Wir sind Bedürfnis-Wesen und denken oft, dass andere Menschen uns diese erfüllen müssen. Ann-Carolin Helmreich erklärt in dieser Folge in einem kleinen Ausflug in die Psychologie, was Bedürfnisse mit unserer Kindheit zu tun haben und wie die Bedürfnis-Pyramide nach Maslow aufgebaut ist. Dann geht es um konkrete Coaching-Tipps, wie wir uns den eigenen Bedürfnissen nähern können, um sie zu erfüllen. Und was negative Gefühle mit Bedürfnissen zu tun haben. Du bist eingeladen, diesen Podcast mitzuges...

Sep 23, 2021•14 min•Ep. 2

(Alle) Gefühle fühlen - wie geht das?

Wir verdrängen Gefühle gerne mal, blenden sie aus, wollen sie nicht fühlen. Dabei haben sie wichtige Botschaften für uns und sind wichtig, um uns so richtig kennenzulernen. Wie nehmen wir Gefühle wahr? Wie „sitzen“ wir mit ihnen und wie können wir Verantwortung für sie übernehmen? Ann-Carolin Helmreich erklärt in dieser Folge, warum Emotionen so wichtig sind und es eigentlich keine guten und schlechten gibt, sondern einfach nur Gefühle. Warum sie wie kleine Kinder sind und es wichtig ist, dass w...

Sep 22, 2021•11 min•Ep. 1

Trailer-Folge zu „Coaching Sprachnachrichten“ mit Ann-Carolin Helmreich

Coaching Sprachnachrichten ist ein Podcast, der kurze Impulse in deinen Alltag bringt. Spritzig verpackt und dennoch oft deep shit. Authentisch und informativ. Alles rund um die Coaching-Bubble, Positive Psychologie, moderne Spiritualität, Trauma, Narzissmus und New Work. Ein bunter Blumenstrauß an Wissen und Transformation. Mehr Infos gibt’s auf www.TATSINN.com

Sep 22, 2021•6 min

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