15. Alimentación y Rendimiento en el Deporte
Jul 05, 2018•9 min•Ep. 15
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Episode description
La dieta puede tener un impacto muy grande en el rendimiento deportivo. Las calorías y los nutrientes inadecuados pueden afectar incluso al atleta más entrenado, mientras que el equilibrio adecuado de energía y macronutrientes ayudará a cada atleta a rendir al máximo...
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