創齡生活筆記 - podcast cover

創齡生活筆記

創齡實習生鈺棻open.firstory.me

這是一個適合50+朋友收聽的節目,我會和大家分享齡生活體驗和感想、退休理財、好書精華和關於熟齡的新訊息,希望這個節目能陪伴你走入人生下半場,我們一起讓生活更精彩。

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jiumacarol@gmail.com

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Episodes

EP.95|人生上半場頻頻轉行只為賺錢,一個覺悟讓他把教速寫當做一輩子的事 ft. 速寫老師 朱啟助(上集)

【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱:podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網: https://fstry.pse.is/7uvg8u ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 專門教速寫的朱啟助老師,他的速寫課程結合旅遊,因為很有特色,所以往往一開課沒多久就額滿。 老師是家政系畢業的,為了賺錢他做過很多工作,最後投入美術領域跟921大地震很有關係。 教了十年後,是什麼領悟,讓他把教速寫當做值得做一輩子的事。 來聽聽朱老師的精彩故事。 =============== | 7/20(日)下午1:30【打造第二人生!個人品牌經驗分享&聽書會】活動及報名連結 https://www.accupass.com/event/2506010040341384879967 折扣碼:CAROL100 |合作邀約&寫信給我 jiumacarol@gmail.com | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https...

Jul 11, 202533 minSeason 8Ep. 4

EP.94|為什麼有人退休後更自在,有人卻活得很煎熬?一份研究揭露成功退休的4大支柱

【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱:podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網: https://fstry.pse.is/7uvfrr ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱:podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網: https://fstry.pse.is/7uvg8u ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 美國有一個主題是<長壽與退休新旅程>的大規模研究。歸納出4種退休樣態,分別是:有目標的探索者、悠閒的傳統派、面對挑戰但仍懷抱希望者、與充滿遺憾的掙扎者。會成為哪種樣態,跟退休前的準備有很大的關連。你是哪一種呢? 退休要做的準備有「家庭、人際」、「健康」、「人生目標」與「財務」四大支柱,你有做準備了嗎? 本集節目從研究結果來思考退休規劃。 ===================== | 7/20(日)下午1:30【打造第二人生!個人品牌經驗分享&聽書會】...

Jul 04, 202523 minSeason 8Ep. 3

EP.93|一家三口歐洲Long Stay半年只花63萬,退休提早規劃樂活人生 ft. 省錢達人 張偉明(下集)

☀️今年夏天,普利司通全包了! 普利司通攜手女神李多慧與NISEKO新雪口乳雪糕,共創開心夏季! 七月動期間,更換指定輪胎還送NISEKO雪糕或旅遊休閒組✨ 李多慧還會親臨輪胎館❤️包冰涼活動詳情參考👉 https://fstry.pse.is/7vn8vf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目省錢達人張偉明老師要繼續跟大家分享: 他們一家三口2012年到歐洲LONG STAY半年,當時英鎊比現在貴,卻只花了台幣63萬,這到底是怎麼做到的? 夏天是用電高峰,如何節電省荷包? 退休理財及生活如何規劃才能樂活人生下半場? 整集乾貨滿滿,一起來學省錢過好日子。 ======== |合作邀約&寫信給我 jiumacarol@gmail.com | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Jun 27, 202529 minSeason 8Ep. 2

EP.92|省錢有道,月花不到萬元也能過好日子 ft. 省錢達人 張偉明(上集)

【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱:podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網: https://fstry.pse.is/7uvfrr ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱:podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網: https://fstry.pse.is/7uvg8u ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 物價漲到讓人有感,要如何花小錢,還能過好日子。 這集節目邀請到省錢達人張偉明,他和另一半的生活費,每月不到一萬元。 他們是如何省錢又能兼顧生活品質,當中有些撇步,一起來學習。 =========================== | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t2...

Jun 20, 202531 minSeason 8Ep. 1

EP.91|沒了工作,你會是誰?用「半退休」延續熱情

當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上(應該)都點得到,居然狂點一波! 雖然點不到白馬和失落沙洲,但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到~ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7tgggu —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 退休不是結束,而是重新上場的起點。 這集我們來談談「半退休」──一種不全然離開職場、但也不再為工作綁死的生活選擇。 如果你正在思考:「離開原本的工作後,我還能是誰?」 這集內容會給你不同的思維。 =========================== | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Jun 13, 202515 minSeason 7Ep. 13

EP.90|從《納瓦爾寶典》學財富與快樂的自由人生

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tghpx —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱:podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網: https://fstry.pse.is/7uvg8u ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 這一集,來導讀《納瓦爾寶典》這本書,分享納瓦爾對財富與快樂的深刻見解,並從熟齡視角出發,帶大家一起思考: 在不再追趕世俗成就的年紀,什麼才是真正重要的? =========================== | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000...

Jun 06, 202522 minSeason 7Ep. 12

EP.89|老了是機器人來照顧我!AI照顧進化到什麼程度? ft. 創新照顧雜誌採訪編輯 戴淨妍

台灣進入超高齡社會,包括即將要實施長照3.0,在人力有限的情況,科技的輔助是必要的。 而AI的發展愈來愈深入我們的生活,應用面也愈來愈廣,其中當然包括醫療和長照領域。 AI現今及未來是如何深入我們的健康和老後生活? 這集節目邀請<創新照顧>雜誌採訪編輯戴淨妍來剖析AI照顧進化的現況及趨勢。 =========================== |創新照顧雜誌<AI照顧進化論>報導 https://www.ankecare.com/article/3660-2025-05-17-15-24-32 | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

May 30, 202533 minSeason 7Ep. 11

EP.88|退休理財規劃易犯的5大錯誤,你中了幾個?

☀️今年夏天,普利司通全包了! 普利司通攜手女神李多慧與NISEKO新雪口乳雪糕,共創開心夏季! 七月動期間,更換指定輪胎還送NISEKO雪糕或旅遊休閒組✨ 李多慧還會親臨輪胎館❤️包冰涼活動詳情參考👉 https://fstry.pse.is/7vn8vf —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 很多人對退休理財規劃的印象,就是「把錢存夠」或「存越多越好」, 有的就算帳上有個一兩千萬,也可能每天都在焦慮或盤算錢夠不夠?可以花多少?會不會不小心用光了? 這集節目,我想跟你聊聊我整理出來的—— 退休理財規劃最容易犯的五大錯誤 。 這些錯誤,不只是理財上的漏洞,更常常讓人心理不安、生活不踏實。 聽完之後,也可以想一想:自己中了幾個?有沒有什麼是現在就可以開始調整的? ======================= | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol |退休理財規劃諮詢 https://senior.104.com.tw/consultant/4287051/class 留言告訴我你對這一集的想法: htt...

May 23, 202517 minSeason 7Ep. 10

EP.87|缺牙一定要補嗎?假牙、植牙怎麼選? ft. 牙醫師簡志成(下集)

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/7tgk5f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 缺個一顆兩顆牙,好像還不妨礙進食,一定要補嗎? 補缺牙有活動假牙、固定假牙(牙橋)或植牙等方式,要如何選擇? 植牙貴森森,真的比較好嗎?有沒有什麼限制? 做好假牙或植牙,該如何保養以延長使用年限? 這集邀請簡志成牙醫師繼續分享固牙策略 ======================= | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

May 16, 202519 minSeason 7Ep. 9

EP.86|陪白沙媽走初體驗,親見動人的神蹟

抱著興奮期待的心情, 我參加了人生第一次的白沙屯媽祖進香活動, 雖然只有兩天短短的體驗, 卻有著滿滿的感動, 本集節目要跟大家分享這段從陌生到動容的媽祖進香之旅初體驗。 ======================= | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

May 09, 202524 minSeason 7Ep. 8

EP.85|我要吃香喝辣到老,牙齒保健超重要! ft. 牙醫師簡志成(上集)

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tghpx —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 牙齒平時不好好保養,出問題就可能讓你大傷荷包。 現代人愈來愈長壽,要怎麼照護牙齒,才能到年老時還能繼續吃香喝辣。 這集節目邀請到簡志成牙醫師來分享 *年紀大了會掉牙是自然現象嗎? *熟齡族群最常見的牙齒問題是什麼?發生原因為何? *牙齒問題還可能引發失智症和心血管疾病? *延長牙齒的使用年限,平時就能做的保養之道 *更年期的婦女易骨鬆,是否要補充鈣質來固牙? ======================= |健口瑜珈影片連結 https://www.youtube.com/watch?v=i4W5ad4An5M&t=171s | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open....

May 02, 202527 minSeason 7Ep. 7

EP.84|退休不退修,50歲後重新當學生

這集節目我要分享我重回學校當學生的故事,也介紹幾位熟齡學習者的精彩人生。 有人58歲念電影、有人90歲寫完碩士論文。 我們都相信:人生沒有太晚的開始,只有不敢開始。 節目中我想和你聊聊—— 1.中年學習的動力,來自「我想為自己而學」 2.再回學校,不是因為不夠,而是因為還想更豐富 3.有哪些中高齡再入學的管道?(4種路徑告訴你) 4.我們不是為了轉行而讀書,而是為了活得更閃亮 ======================= | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Apr 25, 202518 minSeason 7Ep. 6

EP.83|退休宅要買還是租?收費機制、入住條件為何? ft. 合勤健康事業董事長 李柏憲 (下集)

《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄,我是主持人何星,我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代,提高金融邏輯與認知,換取更多選擇的自由。 https://fstry.pse.is/7tghpx —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目延續上一集的內容, 繼續請合勤健康事業董事長李柏憲,來談大家很關心的高齡宅入住條件以及收費機制, 決定入住前,可以先做什麼,以免和期待的有所不同? ======================= | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Apr 18, 202527 minSeason 7Ep. 5

EP.82|退休宅類型多,提供的服務、所在地段都不同,怎麼選? ft. 合勤健康事業董事長 李柏憲 (上集)

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/7tgk5f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你們有想過老了以後要住在哪裡嗎?在做退休規劃的時候,這個問題也是要好好想一想。 我們這輩的熟齡朋友年紀大了,反而不見得要住在自己的房子安老,而是想去住所謂的高齡宅或養生村,因應這個需求,國內有越來越多的業者致力開發中高齡住宅,而且居住的樣態及服務也愈來愈多元。 到底我們該怎麼選擇適合自己老後居住的地方安養晚年呢? 這集節目邀請到投入高齡宅規劃與建設多年的合勤健康事業李柏憲董事長,來跟聽眾朋友聊聊這個主題 ======================= | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.com/jiumacarol 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Apr 11, 202532 minSeason 7Ep. 4

EP.81|存退休金不是存錢,而是存「購買力」

你在忙碌的生活中,找不到時間閱讀?前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」,每週認識兩本好書,快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀,成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7tgk3v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目來跟大家聊一個退休理財的觀念,那就是「 存退休金,不是存錢,而是存購買力!」 很多人覺得,退休理財的核心就是「存錢」,只要存得夠多,退休後就沒煩惱。但實際上,如果你只是存錢,而不懂得怎麼「存購買力」,那麼即使退休帳戶裡有幾百萬、甚至幾千萬,還是有可能不夠用!為什麼呢?因為影響退休生活品質的關鍵,不是你存了多少錢,而是你的錢到底值多少! 所以,我們要來聊三個關鍵點: 1.錢放銀行會被通膨吃掉,如何守住你的購買力? 2.要如何做資產配置來對抗通膨?還有黃金最近漲很兇,該不該買? 3.存錢的目的不是不花,而是知道怎麼花。 聽完有什麼心得也歡迎與我分享。 ======================= | 創齡生活筆記 FB粉專 https://www.facebook.c...

Apr 04, 202518 minSeason 7Ep. 3

EP.80|中醫不再傳統,也可以照超音波、做物理治療!搭上科技列車,中醫吹復興號角 ft. 創新照顧資深採訪編輯 呂思穎

☆現在下載中廣線上聽APP 隨時收聽精彩節目還有經典好音樂! https://fstry.pse.is/7tgk5f —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 中醫雖然被視為傳統醫學,但是在養生、調理和保健,藥膳等方面,還是有它的不可抹滅地位。尤其台灣進入超高齡時代,中醫的發展似乎有了新契機。 在3月份出刊的創新照顧雜誌,封面故事就以「迎向中醫復興時代」為主題,透過不同面報導了中醫在照護民眾健康上的量能。 到底中醫有什麼新的發展呢?這集節目就邀請到這期創新照顧雜誌封面故事的統籌企劃編輯呂思穎來跟分享報導內容。 =========== | 創新照顧雜誌「迎向中醫復興時代」封面故事報導連結 https://www.ankecare.com/article/3562-2025-03-13-16-44-27 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Mar 28, 202520 minSeason 7Ep. 2

EP.79|AI大時代,如何學得會?跟得上? ft. 樂齡講師 尤雅蘋

現在提到什麼東西,只要冠上「AI」好像就變得很先進,很科技。 AI已經進入我們的生活,使用AI的軟體或工具,的確可以幫助我們提升做事效率。 但AI的進步很快,功能推陳出新,有不少熟齡朋友想接觸AI,不知從何著手。 這集節目,我邀請到專門在教熟齡朋友使用數位工具的雅蘋老師,來告訴大家,進入AI大時代,如何學得會?跟得上! ==================== 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting

Mar 21, 202535 minSeason 7Ep. 1

EP.78|找到自己的IKIGAI,每天都期待起床

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgkrd —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有想過人生下半場的規劃?或退休之後要做什麼? 也就是自己的IKIGAI是什麼? IKIGAI的概念源自於日本沖繩,這裡的人活得長壽又幸福,有很多百歲人瑞。 研究發現,沖繩的長輩普遍不急著退休,而是透過工作、興趣、社交和貢獻社會來保持身心活力, IKIGAI 就是他們的生活哲學。 這集節目一起來探索,找到屬於自己的IKIGAI。 =============== | 理財課程:錢要花在刀口上!認識風險與需求,打造高 CP 值保單 https://senior.104.com.tw/c/67b6f6be10a4d7060b992936 | ikigai 日式哲學:老是不知道人生要往哪裡去?用4個圓圈幫你找到人生意義(附免...

Mar 14, 202518 minSeason 6Ep. 13

EP.77|退休後夫妻關係新考驗,調整心態讓摩擦變磨合 ft. 熟齡網紅 章新(下)

這集節目,繼續請熟齡網紅章新來跟我們分享,退休後夫妻的相處之道。 夫妻兩人相處時間變多了,難免有磨擦,要做怎麼做才能相看兩不厭,真的能白頭偕老。 一起來聽聽。 ================== 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting

Mar 07, 202528 minSeason 6Ep. 12

EP.76|退休後再創自我價值,睡到自然醒也可以獨樂眾樂 ft. 熟齡網紅 章新(上)

你在忙碌的生活中,找不到時間閱讀?前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」,每週認識兩本好書,快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀,成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7tgk3v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這集節目的來賓是熟齡網紅 章新。 剛退休的人,一般會進入一段「蜜月期」,之後會發現生活不如原先設想的美好,有些人會百無聊賴、失去生活方向與重心。 章新退休前是位高階主管,領高薪,退休後,也曾有過失落感,他如何調適? 退休後要如何重新找回自我價值? 避免自我價值低落的狀況出現,事先要做什麼準備? 聽聽章新的分享。 =================== 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Feb 28, 202530 minSeason 6Ep. 11

EP.75|安心樂活防詐騙,「安養信託」許你晚美人生 ft. 信託公會秘書長 呂蕙容

現在的人愈來愈長壽,大家已經有意識要存退休金或養老金。 好不容易存了筆錢,得要在需要的時候能夠用得到,能夠保障我們老後的生活品質,更要避免被詐騙。 要如何做到財富自主,養錢防老? 這集節目,要來告訴大家一個好方法,就是「安養信託」。 什麼是安養信託? 可以如何幫助我們安心養老? 邀請信託公會呂蕙容秘書長, 來跟我們聊聊安養信託的相關內容。 =================== 歡迎分享你的創齡經驗 請寄: jiumacarol@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Feb 21, 202544 minSeason 6Ep. 10

EP.74|搞定胰島素,告別肥胖不挨餓 ft. 行健大直健康管理診所院長 梁程超

你在忙碌的生活中,找不到時間閱讀?前往台灣最受歡迎的 Podcast 說書節目「下一本讀什麼」,每週認識兩本好書,快速吸收好書精華。主題包含個人成長、投資理財、商業職場。一起透過閱讀,成為更好的自己。 https://fstry.pse.is/7tgk3v —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 相信不少人都有過減重的經驗,我自己也有。 最常聽到的方法就少吃多動,但是我的經驗是,因為吃得少,肚子容易餓,反而導致體力不好,精神不佳,心情也變差,最後還是忍不住大吃,就破功了。 這集節目的來賓是行健大直健康管理診所梁程超院長。梁院長曾經也是個胖子,而且還有中度脂肪肝、高血壓、高血糖、高尿酸,他也嚐試過不少減重方法,後來查找許多醫學資料並親身試驗,找到了成功減重而且不復胖的方法,一年半的時間減重18公斤,也就此告別了脂肪肝、高血壓、高血糖和高尿酸,身體年齡還年輕了10歲 . 梁院長減重並且找回健康的成功經驗,最近也出了書。 好康報你知!這集節目,請梁院長來跟我們分享他的減重秘訣。 《消脂肪肝、抗四高 最強半醣飲食&7分鐘間歇運動》博客來連結 https://www....

Feb 14, 202546 minSeason 6Ep. 9

EP.73|財富自由不能靠嘴說,理財規劃從新年度開始 ft. RFA退休理財規劃顧問 鈺棻

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgkrd —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 相信有不少人的新一年的計畫是要好好投資理財,讓自己生活更富裕或更充實。 但在投資前,你知道自己的財務體質健康嗎? 除了日常生活開銷,你有沒有預留一筆保命錢呢? 投資的時候,我都建議大家要做資產配置,別以為資產配置是有錢人才要做的事,資金不多的人更要做資產配置?那該怎麼做呢? 以上這些問題如果你沒想過?或是沒頭緒, 相信這集節目內容可以幫助你,讓今年"好好理財"這件事,不再只是口號。 延伸閱讀 ▎進一步與鈺棻老師諮詢 https://reurl.cc/mRzKn7 ▎鈺棻老師理財課程 https://reurl.cc/aZEKr7 ▎標準普爾家庭資產配置法 https://www.gvm.com.tw/article/74...

Feb 07, 202548 minSeason 6Ep. 8

EP.72|台灣老化照護需求暴增,長照3.0有法解難題? ft. 創新照顧雜誌採訪編輯 戴淨妍

2025年對台灣步入了超高齡社會。 原本以為龍年的出生率會比較高,沒想到持續創新低,所以台灣真的是愈來愈老。 衛福部統計,老年失能人口每年增加約2萬人,也許你家正有需要長照的長輩;或者有一天,不管是我們的長輩或是我們自己,都可能需要長照的資源來提供服務。 台灣的長照政策2.0,將進化到3.0 ,並在2026年全面啟動,但其實長照3.0政策在今年就會開始推動。 面對台灣人口老化,長照需求大增,長照3.0的服務內容,是不是更完善,更符合大眾的需求呢? 本集節目邀請到創新照顧雜誌採訪編輯戴淨妍來跟我們分享精彩的報導內容。 ============ | 創新照顧雜誌「回顧與展望──照顧產業趨勢大預測」封面故事報導連結 https://www.ankecare.com/articles/hottopics/2024-12-30-07-20-37 歡迎分享你的創齡經驗 請寄: jiumacarol@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by ...

Jan 24, 202541 minSeason 6Ep. 7

EP.71|發展個人品牌有撇步,就從這個讀書會入手 ft. 說書人古閱書

最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟演習?真正的戰場,比你想的更貼近生活! 🪖直擊國際志願兵日常 🪖戰地記者第一線戰場 🪖軍事專家精闢分析 做好備戰,才有能力止戰!掌握不可忽視的國防現場📣 ➡️ https://fstry.pse.is/7tgkrd —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 壯世代的朋友或是已經退休的朋友,經營個人品牌或自媒體,是一個讓自己創齡的好方法,因為你會迫使自己去學習,去拓展生活面向,再次展現自我價值。 經營個人品牌或是自媒體,不全然是為了要獲利,而是可以增加影響力,傳播人生經驗,也可以豐富自己的人生。 這集節目,我邀請到一名專業說書人古閱書,他用說書來經營個人品牌,已經有不錯的成績。就請他來跟大家分享他是怎麼走上和經營這條個人品牌之路。他在今年2-7月,還將舉辦「個人品牌讀書會」,透過6本好書,引領和幫助大家了解並經營個人品牌或自媒體的方法。 ▎個人品牌讀書會報名連結|https://www.accupass.com/event/2412250545027502709250 ▎折扣...

Jan 16, 202535 minSeason 6Ep. 6

EP.70|出國玩保險怎麼買?賠與不賠狀況搞清楚 ft. 旅遊風險專家李耀文

時序進入寒假,又接近農曆春節,今年春節假期又滿長的,相信不少人有出國旅遊的計畫。要玩得安心,玩得有保障,風險管理一定要先做好。 我們可以透過買保險來轉嫁風險。關於旅遊保險,當中也是有很多眉眉角角要注意的,這集節目特別邀請到旅遊風險專家李耀文,來告訴我們旅遊保險該怎麼買?網路投保找不到人服務時怎麼辦?以及其他特別要注意的事項。 #旅遊好Fun心粉專連結|https://www.facebook.com/profile.php?id=61554999471219 ======= 歡迎分享你的創齡經驗 請寄: jiumacarol@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Jan 10, 202539 minSeason 6Ep. 5

EP.69|生命最後一哩路,如何預約美好告別? ft. 台北慈濟醫院 常佑康醫師

我們熟知的作家瓊瑤在2024年12月離開人世,她在遺書中,昭告她已經「翩然」的去了。瓊瑤的離世也掀起了社會對會對善終的討論。 現行的法令或規範,我們真的能自己決定如何美好告別生命嗎? 死亡這件事看似是個人的事,但往往我們的家人會有不捨,或放不下,該如何讓美好告別這件事更圓滿? 台北慈濟醫院放射腫瘤科醫師常佑康,同時也是預立醫療照護諮商門診醫師的他,要告訴我們,預約美好告別這件事怎麼做才圓滿。 ======= 歡迎分享你的創齡經驗 請寄: jiumacarol@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Jan 03, 202538 minSeason 6Ep. 4

EP.68|我寫下50個夢想和實踐過程分享

今年我給自己寫了下50個夢想 ,有的很實際,有的天馬行空;有的短期要完成,有的沒有時間性。 這集節目就來跟大家分享我實現幾個重要夢想的經過。 還有一個是出乎意料之外的夢想,竟然實現了, 寫夢想需要勇氣,實現夢想需要行動力, 也邀請你一起來寫下2025年的50個夢想, 許自己一個充實又精彩的一年。 ======= 歡迎分享你的創齡經驗 請寄: jiumacarol@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Dec 27, 202414 minSeason 6Ep. 3

EP.67|扛不住的風險才需要保險,打破保險買越多越好的迷思! ft. RFA退休理財規劃顧問 鈺棻

這集節目要談的主題是「保險」,這是我去上<高年級不打烊X中年來做伙>PODCAST節目的聯播內容。 保險的目的在幫我們做風險管理,我們的生老病死,當中都有風險要管理,例如我們可能會生病,會發生意外,會需要長期照護,當這些風險發生時,可以透過買保險,把風險移轉給保險公司。但保險不是買愈多愈有保障,人生扛不起的風險才需要保險。 進入人生下半場,面對保險這件事,要注意什麼?需要做怎樣的規劃與調整?買了壽險真的只能當遺產給後代子孫用嗎?來聽聽訪談內容 =============== 延伸閱讀 ▎進一步與鈺棻老師諮詢:https://reurl.cc/6jN64y ▎鈺棻老師理財課程:https://reurl.cc/geZqbz ▎保險存摺:https://insurtech.lia-roc.org.tw/ 歡迎分享你的創齡經驗 請寄: jiumacarol@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Dec 20, 202455 minSeason 6Ep. 2

EP.66|強化人際肌肉,你有做社交健身嗎?

哈佛大學有個追蹤數百人,歷時84年的研究,發現人類活得更幸福且健康的祕密,在於「良好的人際關係」。 研究人員也建議我們要做「社交健身」,鍛鍊人際肌肉,才不會孤獨老死。 要做社交健身,也要把時間和精力用在對的人身上,節目中會告訴你,檢視哪些人際關係是重要的,需要努力經營的;也會和你分享,要成為什麼樣的人對社交健身是有幫助的。 =============== 歡迎分享你的創齡經驗 請寄: jiumacarol@gmail.com 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clltkdt2d000301t28qyn9a90/comments Powered by Firstory Hosting...

Dec 13, 202417 minSeason 6Ep. 1
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