Принцип автопилота

Почему мы иногда совершаем сложные действия, даже не задумываясь? Как наш мозг переводит рутинные задачи на «автопилот», освобождая ресурсы для действительно важного? И может ли этот механизм работать против нас? В этом выпуске разбираем Принцип автопилота — феномен, который помогает нам жить, но порой делает нас уязвимыми. Как привычки, рефлексы и автоматические решения формируют нашу повседневность? Почему люди не замечают очевидных изменений вокруг, когда мозг работает «на автомате»? И самое главное — можно ли научиться управлять этим процессом, чтобы перестать делать бессмысленные вещи и начать осознанно контролировать свою жизнь?