Chill and Tea

Lo que más necesitamos

30 - Hablando de las garras de la pornografía con sexóloga Mirtha de León.

RETOMANDO CON UN TEMA IMPORTANTE... Hablemos de pornografía, este será un tema de más de un episodio porque hay mucho tela de donde cortar, como invitada tenemos a al sexóloga Mirtha de Leon.

29 - Creer en mi mismo ft Erica Sosa

Hoy me acompaña Erica Sosa una publicista, productora, creativa y mucho más, encontré que era una de las mejores opciones para hablar de este tema ya que es una persona que siempre se lanza a la aventura, a sus sueños y la innovación. Estaremos hablando de su recorrido, de lo que hace falta para sobreponernos a las voces aun de nuestros seres queridos y mucho más. Ve por tu té y disfruta.

28 - Lo que estudiaste vs lo que te apasiona ft Starlyn Ramírez

Hoy me acompaña Starlyn Ramírez un comediante de stand-up, Radio Host y Tv Producer, nos estará dando su perspectiva del balance que debemos tener entre los estudios y las pasiones, hablamos de la carrera que hizo para complacer sus familiares, de definir pasiones, de luchas, vivencias y mucho más

27 - ¿Por qué soy tan sensible? feat Siry Alcántara

La susceptibilidad, ¿por qué me afectan todo lo que me rodea? En este episodio Siry Alcántara, psicóloga clínica, adoradora junto a su hermana Vanessa y también una amiga de antaño me estará dando su punto de vista profesional a este tema que creo que a muchos nos interesará, so grab your tea and chill.

26 - Cómo nivelé mi autoestima ft Matty Martínez

Matty Martínez, psicóloga y cantante. Mujer esforzada y de familia nos cuenta que, a tenido problemas serios de autoestima, aunque usted... no lo crea. Nos allana la situación y con el corazón abierto nos comparte su trayectoria ¿Cómo llegó ahí y como salió de allí? Una historia de cambio que no te puedes perder. Ve por tu té y dale play.

25 - Inconsistencia en confinamiento ft. Alba Amparo López

Nos acompaña Alba Amparo López una una psicóloga clínica sayayin con un master en neurociencia y educación, nos habla de la inconsistencia, que como bien ella comentaba “ya a estas alturas” del confinamiento sí podemos hablar de esto. Alba me reestructura como elegir las top 3 tareas del día, además darnos tácticas, sugerencias, observaciones y mucho más, todo junto al rico te de siempre.

24 - Lidiando con nuestra ansiedad y depresión ft IndiraMua

En este episodio Indira Sánchez (IndiraMua) y yo abrimos nuestro corazón y hablamos de cómo hemos lidiado con nuestro proceso de depresión y ansiedad. Esta vez estaremos hablando desde la perspectiva de dos personas que han vivido en carne propia los dolores de la depresión, dos personas que no tienen todo resuelto pero que junto a ayuda profesional y tácticas propias han logrado sobreponerse a la situación, esperamos que te sea de ayuda, busca tu té que Indira y yo te estaremos esperando....

23 - Productividad en cuarentena ft Yasmery Gómez

En este episodio nos acompaña Yasmery Gómez, LA CHICA DEL MULTITASKING, ella es una empresaria, organizadora de eventos, productora y mucho más. Así que quién mejor para hablarnos de como ser productivos que alguien que hace todo un poco y no muere en el intento. Busca tu té y presiona play.

22 – Joseo en tiempo de cuarentena ft. Ivonncris Vizcaíno

En este episodio me acompaña Ivonncris Vizcaíno, a hablar de la otra cara de la moneda, el episodio pasado hablamos de humanidad. Este hablamos de economía, necesitamos seguir generando dinero en el proceso ¿Qué estamos haciendo? ¿Nos estamos estancando? ¿Nos estamos conformando? Acompañanos a analizar como seguir “Buscando el moro” en este tiempo tan difícil.

21 – Humanidad y coronavirus feat Magdeline Castaño

En este episodio hablo con Magdeline, una amiga y licenciado en filosofía sobre la realidad de lo que estamos viviendo en esta pandemia y las medidas que debemos tomar después y durante ella, no para preservar nuestra salud sino nuestra humanidad. No hay lugar a dudas de que en estos días la salud es un … Continuar leyendo "21 – Humanidad y coronavirus feat Magdeline Castaño (Online Sessions)"

20 – El Placer de la Ignorancia – Disonancia cognitiva feat Yohanan Nuñez

En este episodio hablamos con Yohanan Nuñez, un científico, naturalista, fotógrafo, diseñador, influencer, entrepreneur y mucho más, sobre lo que pasa en la mente cuando se encuentra con una información que CHOCA con la que teníamos previamente. Aprenderemos juntos sobre la disonancia cognitiva y los beneficios de estar abiertos a un cambio de pensamiento.

19 – No, porque sí feat Luis Enrique

Me junto a Luis Enrique para tratar un tema que todos hemos experimentado “la incapacidad de decir NO” y por fácil y corta que sea esta palabra, todos sabemos la inmensa cantidad de veces que no hemos sido capaz de usarla. Te estaremos compartiendo como hemos aprendido a usar saludablemente el NO.

18 – Lo juro, no es mi culpa (Autosabotaje) ft Sarah Cocco y Mabelle Caamaño

En este episodio hablamos sobre el Auto sabotaje con Sarah Cocco y Mabelle Caamaño de @adcelpodcast 😍 Este episodio realmente me cayó como anillo al dedo, por las tantas perspectivas y realidades. Hablamos de cómo debemos ser sinceros con nosotros mismos para poder salir de este círculo vicioso y de que a veces no podemos … Continuar leyendo "18 – Lo juro, no es mi culpa (Autosabotaje) ft Sarah Cocco y Mabelle Caamaño"...

17 – ¿Existe el amor Incondicional? feat César Canela

Una pareja espera comprensión y fidelidad, una madre espera obediencia ¿acaso no todos esperamos algo? esto nos hace preguntarnos ¿acaso existe el amor incondicional?Analiza junto a nosotros las diferentes facetas del amor con el Filósofo César Canela.

16 – Banda pal’ prójimo feat Nestor Elias

A pesar del nombre un poco conflictivo de este podcast el enfoque de “Banda Pal’ Prójimo” brinda por Nestor Elías en este episodio es sano y necesario, lo suficiente para llegar a cuestionarme si debería hacerlo un poco más de lo que ya lo hago. Todos necesitamos soltar a alguien así que aprende al respecto … Continuar leyendo "16 – Banda pal’ prójimo feat Nestor Elias"

15 – Aún no lo tengo todo resuelto feat Ylonka Díaz

Luego de Ylonka y yo vernos un vídeo que criticaba los estereotipos de lo que “A los 30 ya deberíamos tener” según la sociedad pues nos surge el tema “Aún no lo tengo todo resuelto”, y a diferencia de lo que muchos quieren exponer por estos medios pues la mayoría de la gente no tiene … Continuar leyendo "15 – Aún no lo tengo todo resuelto feat Ylonka Díaz || Chill and Tea"

14 – ¿Porqué siempre estoy a la defensiva? ft. Amiga Date Cuenta

Soy alguien que suele siempre estar a la defensiva o entrar en la negación, sea una o la otra suele ser una reacción involuntaria por la cual termino disculpándome ¿porqué pasa esto y como mejoro? Well, tomen su té y denle PLAY.

13 – The Overthinking Paradox feat Kathia Susana

Dos Overthinkers se juntan a analizar que van a hacer con su problema, vemos en que nos afecta física y mentalmente y cómo podemos sobreponernos a esta situación.

12 – El rechazo feat Emmanuel Heredia AKA Meme

Estuve hablando con Meme de su condición y de como logró sobreponerse en un mundo donde miramos “por debajo del hombre” a los demás. Me encataron sus puntos de vistas y “me hicieron crecer dos pulgadas” (una frase que leí por ahí). Recuerden Chill and Tea.

11 – Haz conciencia de ti feat Nestor Elías F.

Estuve hablando con Nestor Elías sobre el hecho de hacer conciencia, no tomar las cosas a la ligera y retomar el control sobre nuestras vidas, evitando que las situaciones “nos pasen por arriba”, ve a nuestro youtube, spotify o iTunes para que escuches todo lo que hablamos. Peace.

10 – Ay, los amigos feat Carmen Angélica

¿Qué define un buen amigo? ¿Qué debe y no debe hacer? Cuando callar y mucho más.

09 – A diferencia, yo si estoy dispuesto feat Rayner Jimenez

WE ARE BACK, luego de unos cuantos días desconectados Rayner nos trae un tema muy importante “La disposición”. Razones para mantenerla y transcendencia de la misma.

08 – Perdonar, si en serio feat Caroly Adelis R. Brito

En este episodio arrojamos algo de luz sobre el concepto del perdón, hablamos de cuánto nos ha costado y de cómo entendemos que se debe proceder para llevar una vida más ligera pero no recaer en los mismos errores, acompáñanos en esta introspección acerca del perdón.

07 – Adicto Afectivo feat Scheni Candy

Este episodio vino cargado, en él hubo confesiones, transparencia, y una buena plática sobre las dependencias, si alguna vez has tenido algún tipo de dependencia este episodio es para ti, y si crees que no la has tenido pues es aún más para ti xD

06 – A mil kilómetros y un beso de la autosuficiencia feat Erika Patricia Minor

Le comparto a mi amiga de infancia mis realidades de dependencia, para dialogar sobre ello ya que he notado que ha logrado sobrepasar ese escalón y viéndola desde aquí atrás me surgen ciertas dudas. Acompáñanos en esta conversación.

05 – En búsqueda de la felicidad feat Lamartine Djeride

Hace un tiempo subí una poesía llamada “Se reía” que trataba de un chico que conocí en la Zona Colonial, ese chico es “Djeride” y resulta que seguimos en contacto y ahora grabamos un podcast… ¡Precisamente de ese tema! Acompáñanos en este viaje en búsqueda de la felicidad.

04 – Necesito amor propio feat Ruth Nelly

Les comenté en el podcast pasado que alguien me dijo que necesitaba amor propio, ese alguien fue Ruth Nelly Castaño. Y en este podcast hablamos sobre eso, así como las demás áreas emocionales esta requiere un constante trabajo, es muy fácil descuidarnos a nosotros mismos, traje a Ruth porque considero que de mis allegados es … Continuar leyendo "04 – Necesito amor propio feat Ruth Nelly || Chill and Tea"

03 – Lo admito, estoy roto feat Luis Enrique

Estoy roto, he tenido temporadas largas con ese sentimiento y temporadas largas estando en mi estado óptimo, pero no podemos pensar que siempre vamos a estar “bien” hay que abrazar las turbulencias por igual. En este episodio hablo con mi amigo Luis sobre como estoy cansado de esta máscara y decido abrirme a la realidad … Continuar leyendo "03 – Lo admito, estoy roto feat Luis Enrique || Chill and Tea"

02 – No me interesa encajar feat Ylonka Díaz

En este episodio hablamos de si debemos “encajar”, así como de los peligros y beneficios por no hacerlo, además cuento un sueño extraño de como inconscientemente veía el mundo. Busca tu café o té y escucha.