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Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

Cristina Pedrettiwww.cristinapedretti.com
Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive.

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Episodes

Il CONFRONTO con gli altri ti fa sentire INSICURA? Come fare CLICK verso la FIDUCIA IN TE stessa

Se il CONFRONTO con gli altri ti fa sentire INSICURA, nel video di oggi troverai lo SWITCH che ha portato Antonella a svoltare: DAL NON SENTIRSI MAI ABBASTANZA titolata come avvocata AL FAR DECOLLARE LA SUA ATTIVITA' in libera professione fino a trasformarla in uno studio professionale specializzato in diritto penale con 3 collaboratrici!.... A volte anche le donne toste e piene di potenziale che sanno ciò che vogliono si “mettono nel sacco” da sole! E’ successo ad Antonella, di cui ti parlavo q...

Feb 14, 202316 min

Oltre il LAVORO: il TEMPO RITROVATO di Marta per sé stessa e le sue relazioni

🔹🔹Mai pensato che UNA PAUSA IN PIU' invece che una in meno, oltre che farti sentire MENO STRESSATA, può anche renderti MOLTO più PRODUTTIVA? ...O che prenderti del tempo per un pranzo con una collega o con un cliente, anziché essere una perdita di tempo può facilitarti immensamente il lavoro, oltre che farti sentire più leggera e felice?.Molte delle professioniste che mi chiedono aiuto sono delle pazzesche "PERFORMER": piene di talenti, competenze, argute, intelligenti, smart, sempre capaci di...

Feb 10, 202312 min

In che modo il “TUTTO E SUBITO” ti danneggia e come rimediare

💥Sei anche tu quella del “TUTTO E SUBITO”? 💥 ...Abituata al multitasking per arrivare dappertutto e presa dal tuo FARE ININTERROTTO, non capisci come mai, quando si tratta di mettere le tue energie in un progetto SOLO TUO di medio-lungo periodo, ti sembra di "non quagliare mai"... E' così? ... Tranquilla: capita anche a moltissime Donne con cui lavoro nel mio Programma... 🔹Ti racconto ad esempio di Florinda, che si destreggiava tra ripetizioni di latino, trattamenti olistici, una casa da arre...

Feb 09, 202311 min

Come Gloria (56 anni), dopo aver perso il lavoro, si è REALIZZATA CON UNA NUOVA VITA, grazie al mio PERCORSO DI SVOLTA

Come Gloria (56 anni), dopo aver PERSO IL LAVORO come impiegata, si è ✨REALIZZATA CON UNA NUOVA VITA da LIBERA PROFESSIONISTA ✨ SUPERANDO GLI OBIETTIVI ECONOMICI che si era data per il primo anno di attività ✨ grazie alla continua messa in pratica - anche a distanza di 14 mesi dal nostro lavoro insieme - delle competenze e strumenti acquisiti durante il Percorso, che l'ha aiutata ad esprimere al massimo le sue potenzialità personali e professionali. 👇👇👇👇 Scoprilo nell'intervista episodio di ...

Feb 06, 202314 min

L'evoluzione professionale di Simona, verso la sicurezza in sé stessa e una miglior organizzazione

🎯 L'evoluzione professionale di Simona, che ha acquisito maggior #sicurezza durante gli speech pubblici e nella relazione con i clienti e migliorato la sua #organizzazione personale integrando lavoro, aggiornamento professionale e momenti per sé 🎯 Nell'episodio-intervista di oggi conoscerai Simona, avvocata presso SDBA Benefit (ex Studio Della Bella Associato), che ho avuto il piacere di accompagnare in un percorso di #svolta personale e professionale nel 2021 La sua evoluzione non le ha porta...

Feb 03, 20238 min

Aver SBAGLIATO a SCEGLIERE in passato NON significa essere condannata a farlo anche in futuro

💥Da 10 anni a questa parte nella mia vita ho sbagliato tutto! Ho cambiato lavoro mediamente ogni 2-3 anni pensando che fosse la soluzione per sentirmi soddisfatta e ogni volta mi trovo punto e a capo!💥 Se anche tu sei solita ripeterti queste cose come Maria, Giovanna, Piera e altre donne che, trovandosi "all'ultima spiaggia" si sono rivolte a me, TRANQUILLA. Se pensi di AVER SBAGLIATO diverse volte IN PASSATO, NON significa che sarai condannata a farlo anche in futuro! .Forse arrivi ad oggi in...

Feb 01, 202313 min

Da dove precisamente partire quando gli IMPREVISTI ti STRAVOLGONO i programmi o minano i risultati

Che cosa penseresti se ti raccontassi che Florinda, che aveva pianificato lo sgombero di un piccolo magazzino di famiglia per trasformarlo nel suo nuovo studio e lanciarsi come illustratrice, ha ribaltato il suo piano d'azione dopo essersi rotta un braccio, riuscendo comunque ad avanzare con il suo progetto professionale, nonostante l'imprevisto?... forse che ti sembra impossibile? O pensi che lei ci sia riuscita perché è Fortunata/Privilegiata/Skillata/agevolata ....(e tutto quello che ci vuoi ...

Jan 27, 20237 min

Dal grigiore ad un nuovo progetto professionale: come Cinzia ha ritrovato la sua scintilla quotidiana

Scopri come Cinzia ha svoltato in 3 mesi, passando 🔥dal sentirsi apatica e sfiancata dopo la giornata di #lavoro,/ al non vedere l'ora di investire le sue migliori energie nel tempo extra-lavorativo per progettare un nuovo futuro. . 🔥Dal dubitare delle sue #capacità/ al riuscire a superare brillantemente l'esame per certificarsi come skills-coach professionista, ricevendo i complimenti inaspettati dei suoi trainer e colleghi. . 🔥Da una #routine in cui il tempo libero era eroso dalle attività ...

Jan 24, 202311 min

La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee

♦♦ La #Donna è un "Essere #MULTITASKING”: BALLE!!!!!!♦♦ Quando Elisa è diventata consapevole di questo terribile “tranello sociale” che drena energie e #confonde le idee alle Donne su ciò che davvero conta, ha ritrovato 1 ora di tempo per sé ogni giorno, imparando a delegare al compagno e a sui figlio parte delle attività quotidiane di cui si faceva carico. Lavorando con tantissime professioniste nei miei percorsi, mi sono accorta che spesso noi donne siamo bravissime a fregarci da sole!Un esemp...

Jan 16, 202311 min

Cosa puoi fare quando il BLOCCO alla tua evoluzione è la 💥🎯PAURA DEL SUCCESSO 💥🎯

Cosa puoi fare quando il BLOCCO alla tua evoluzione è la 💥🎯PAURA DEL SUCCESSO 💥🎯 Desideri ottenere quel posto di lavoro a cui ambisci da anni...eppure dentro di te si fa strada un pensiero inquietante: "se cominciassi a guadagnare più di mio marito, lui come si sentirebbe?" "Riuscirei a sostenere lo sguardo di mia madre quando mi riconsegna mio figlio dopo una trasferta o a fine giornata dopo una riunione andata lunga? Per alcune Donne il blocco al cambiamento, ad una evoluzione che vada nel...

Jan 09, 202312 min

L'ABILITA'-CHIAVE a cui devi dare la priorità per essere FELICE

Spesso le persone che conosco durante le CALL pensano che essere FELICI e soddisfatte della propria vita sia una CAPACITA' INNATA... Pensano anche di non essere state dotate di questa caratteristica e di essere "sbagliate" perché si sentono INSODDISFATTE di ciò che hanno.. E invece L'INSODDISFAZIONE è una manna dal cielo! E' il motore che per fortuna abbiamo dentro, che ci spinge a DESIDERARE DI PIU' e di MEGLIO per la nostra vita.E questo è SANO e GIUSTO, anche se le persone attorno a te non pe...

Jan 05, 20238 min

Come Francesca ha superato il periodo POST-GRAVIDANZA, ripartendo con GRINTA nella sua professione

🚀 Superare con grinta il periodo post #gravidanza, RITROVANDO SICUREZZAin se stessa e una #VISIONE STRATEGICA della propria attività #professionale.... Ti sembra inverosimile?! E invece è proprio ciò che ha ottenuto Francesca, #architetto #professionista e #mamma di una meravigliosa bambina che ora ha 3 anni. — SE VUOI SAPERE COME CI E' RIUSCITA SEGUIMI:—— ..Che io ami lavorare sull’#empowerment delle #donne è abbastanza chiaro. 🚀 Quando sono professioniste ed hanno #talento, #ambizione, ed un...

Dec 30, 202210 min

Non sai come uscire dall'insoddisfazione, pensandoci CAPISCI DI NON CONOSCERTI e...Vai in TILT!

Da dove cominciare quando NON SAI CHE FARE per uscire dall’ #insoddisfazione professionale in cui sei impantanata, perché nonostante le tue poliedriche capacità e la grande intraprendenza sei TOTALMENTE CONFUSA e NON SAI CHE COSA POTREBBE RIACCENDERE IL TUO ENTUSIASMO (TRAINING PT2). Riprendiamo il training di qualche giorno fa, esplorando un secondo caso pratico..Abbiamo detto che in questo momento ti senti INSODDISFATTA della tua vita ed INGRATA perché alle persone intorno a te invece sembra u...

Dec 27, 20228 min

Come Letizia ha svoltato imparando METTERE ORDINE nella sua routine a VALORIZZARSI PROFESSIONALMENTE

Come Letizia ha SVOLTATO nel LAVORO imparando a #VALORIZZARSI professionalmente, ✅ mettendo #ORDINE nella propria routine e #CONFINI ben definiti ✅ e smettendo di dire SI a tutto e tutti prima di controllare l'agenda e le sue priorità! . 𝗖𝗵𝗶? Letizia Tenca libera professionista impegnata a fronteggiare la destabilizzazione portata dal lockdown ai suoi progetti imprenditoriali. 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮: L’impossibilità di far fronte ad un ritmo insostenibile, che la portava a lavorare anche 15 ore al ...

Dec 23, 202219 min

Tentare di risolvere senza successo la tua INSODDISFAZIONE personale: sai cosa fare, ma TI BLOCCHI quando chiedi agli altri

📌Perché non riesci a superare la tua #INSODDISFAZIONE personale e professionale: VIDEO TRAINING PT1 — i pareri dei tuoi cari ti BLOCCANO 📌 Le donne che mi contattano perché SI SENTONO INSODDISFATTE della propria vita, e desiderano risolvere il problema iscrivendosi a #3MesiXSvoltare, sono di due tipi: 📌 alcune NON SANNO COSA FARE per risolvere la loro frustrazione ed in che modo potrebbero arrivare a sentirsi veramente realizzate 📌 altre PENSANO DI SAPERE COSA SAREBBE UTILE FARE, ma non ries...

Dec 22, 202210 min

Come Emanuele ha ridisegnato la sua vita e professione grazie a un progetto allineato ai suoi Valori

🎯 E’ SEMPRE il MOMENTO per REALIZZARE nella TUA VITA ciò che DESIDERI!🎯 Non ci sono età proibite! E i 50 NON sono il preludio della fine, ma un fantastico NUOVO INIZIO! . …Dubiti?! Eppure è proprio ciò che racconta Emanuele, dopo aver lavorato con grande impegno e fiducia al mio Programma. . Quando mi ha contattata per informazioni su #3MesiXSvoltare io stessa ho titubato un po’: non tanto perché fosse uno dei pochi uomini ad avere il coraggio di approcciare il mio metodo, quanto perché la sua...

Dec 07, 202218 min

Come usare la CONSAPEVOLEZZA per darti slancio, APPREZZARE TE STESSA e godere dei tuoi RISULTATI

In che modo esattamente la CONSAPEVOLEZZA può darti slancio per APPREZZARE TE STESSA e godere dei tuoi RISULTATI Quante cose SAI FARE BENE, quante cose HAI OTTENUTO nella tua vita, quali SKILLS già possiedi e quali vorrai acquisire? E ancora: quando ti applichi per migliorarti al lavoro, quando ti impegni per far funzionare al meglio la tua relazione quando ti alleni per essere sempre più in forma ti fermi mai per darti un buon feedback? Lo chiedi mai agli altri in modo specifico e costruttivo, ...

Nov 25, 20229 min

🎯 Come Alice ha superato la nebbia dell'insoddisfazione e delle mille possibilità, per REALIZZARSI creando il suo progetto

🎯 Come Alice ha superato la nebbia dell'#insoddisfazione e delle mille #possibilità, per REALIZZARSI creando il suo progetto da zero 🎯 . Quando Alice mi ha contattata per iscriversi al percorso 3 MesiXSvoltare STAVA VIVENDO - uno stato di profonda INSODDISFAZIONE generato da un ambiente di #lavoro che le drenava ogni giorno energie, . - la CONFUSIONE dovuta al non riuscire ad esprimere adeguatamente le proprie capacità e passioni, proprio come molti altre #MULTIPOTENZIALI disorientate, . - il ...

Nov 23, 202215 min

Se senti che gli ALTRI NON SONO sulla TUA FREQUENZA di PENSIERO, non sei presuntuosa,solo te stessa

Quante volte ti è capitato... Sentirti presuntuosa perché nel gruppo in cui ti trovi avverti solo superficialità Sentirti ingrata perché molte delle persone che hai accanto ogni giorno non risuonano con te a livello profondo, non ti comprendono VERAMENTE. Sentirti sbagliata perché se non ti senti capita, del resto è solo colpa tua, che hai un sacco di aspettative da te stessa, dalla vita, dagli altri... Ti svelo una cosa: non sei la sola. Ma se ti ostini a cercare qualcuno con cui risuonare nei ...

Nov 15, 202215 min

Superare il senso di INCONCLUDENZA imparando a VALUTARE OBIETTIVAMENTE la tua PRODUTTIVITA’

Nonostante tu stia sempre a correre dietro tutte le urgenze ti sembra di “non fare mai abbastanza”? Sai VALUTARE OBIETTIVAMENTE la tua #PRODUTTIVITA’? O forse sei più simile ad una TROTTOLA IMPAZZITA e la percezione delle cose che concludi rispetto a tutto ciò che hai da fare, ti sfugge? Forse in cuor tuo sai di dare il massimo, facendo anche più di ciò che occorrerebbe, eppure questo non basta a soddisfare il tuo bisogno di sentirti “adeguata”, è così? ⚡️…Ma adeguata a cosa? ⚡️…Abbastanza per c...

Nov 07, 202214 min

Come Barbara ha ristabilito un SANO #EQUILIBRIO VITA-LAVORO 🎯 dopo l’avvio dell’esperienza di #SMARTWORKING

Era marzo del 2020 quando la pandemia di Covid-19 si è affacciata per la prima volta nelle nostre vite cambiandole radicalmente. Questo evento inatteso e globale ha spinto le organizzazioni ad adottare nuove modalità di lavoro, basate sulla collaborazione da remoto ed una maggior autonomia dei collaboratori nella gestione della loro routine lavorativa. Della Bella Servizi aveva in realtà avviato un programma di #digitalizzazione ed un progetto di smartworking in tempi ancora non sospetti, con l’...

Oct 26, 202213 min

Come imparare a SMETTERE DI PROCRASTINARE e ad essere CONCRETA per REALIZZARTI come desideri

Continuare a #PROCRASTINARE ed essere POCO EFFICIENTE TI STA ALLONTANANDO sempre più dal concretizzare quel #progetto di vita e lavoro che ti farebbe sentire davvero REALIZZATA,...non è così?! . Ma c'è una buona notizia: se credi di essere una PROCRASTINATRICE SERIALE SENZA SPERANZA, forse quello che ti racconti non è la realtà. . 👉 Dall'esperienza con le mie clienti ho compreso che ci sono almeno 3 motivi diversi per cui procrastiniamo. Capire esattamente che cosa spinge TE a rimandare continu...

Oct 19, 202217 min

Come Mara ha superato uno STALLO PROFESSIONALE ritrovando FIDUCIA in sé stessa e nuove OPPORTUNITA'

🔸 Quando la difficoltà nella RICERCA del #LAVORO è un alibi 🔸 che ti permette di EVITARE di GUARDARTI DENTRO (E come, scoperchiato il tuo vaso di Pandora, le #opportunità cominciano ad arrivare) . ...Quando Mara è arrivata da me si sentiva letteralmente BLOCCATA. Nelle azioni, ma anche nelle intenzioni. . Due anni prima di incontrarmi aveva scelto di interrompere una lunga collaborazione professionale che non le stava dando più quello che desiderava e che non le permetteva di esprimere il prop...

Oct 17, 202214 min

Gli ERRORI da NON fare quando comunichi da professionista: essere eccessivamente umile e ossequiosa

"Sono a sua completa disposizione" "...Grazie per il complimento ma non è merito mio, le circostanze sono state favorevoli!" "Ma ci mancherebbe, è dovere!" "Mi chiami pure anche domenica, le rispondo sempre!" . 💥💥💥💥 Se queste rientrano tra le espressioni che usi anche tu, credo proprio che il #video di oggi possa servirti! 💥💥💥💥 Non di rado mi capita di lavorare con #professioniste che ritengono di avere DIFFICOLTA' AD ESSERE VALORIZZATE AL LAVORO, che si tratti di relazioni interne all'a...

Sep 26, 20221 min

Perché DEVI LASCIAR PERDERE i "Piani B" se stai progettando una vita all'insegna della REALIZZAZIONE

Perché dovresti lasciar perdere il "Piano B" se stai progettando una vita all'insegna della #realizzazione personale e professionale. . 👉Ti avranno consigliato che per essere strategici sia bene pensare ad un piano A, ma anche a dei piani alternativi con cui gestire gli imprevisti. Forse questa convinzione è anche frutto della tua esperienza quotidiana: quante volte gli imprevisti ti scombinano i programmi e ti tocca rivedere da capo tutte le cose da fare!?. . 👉Questo funziona ed è intelligent...

Sep 16, 202215 min

I RISULTATI di Valentina: da studentessa in scienze della formazione a imprenditrice creativa

Come Valentina, grazie al percorso con me, è riuscita a: - cambiare totalmente prospettiva dopo un percorso di studi umanistici e - a realizzare il suo sogno di avviare un business di artigianato tessile, vendendo in pochi mesi la sua prima collezione di zaini handmade. Se anche tu, proprio come Valentina, sei una donna intraprendente con il desiderio di #realizzarti senza mezzi termini, ma da sola non sai da che punto iniziare, scrivimi a info@cristinapedretti.com per fissare la tua call di svo...

Sep 14, 202210 min

Greta da impiegata a responsabile di produzione: ha acquisito SICUREZZA E UN MIGLIOR EQUILIBRIO

💥Come si è trasformata la vita di Greta (al lavoro e non solo)💥 dopo essersi presa la #responsabilità di #cambiare. ...Te lo racconto insieme a lei, grazie all'episodio-intervista di oggi. . Prima di cominciare a comprendere in che cosa consistesse realmente il mio lavoro, Greta era una di quelle persone scettiche, che non riusciva ad inquadrare in che modo, realmente, farsi accompagnare in un percorso di #evoluzione professionale avrebbe potuto risolvere la #confusione e lo #stress che era ab...

Sep 07, 202217 min

Clarissa tra emozioni ed obiettivi: ha superato lo stress e la procrastinazione e vive ciò che ama

Clarissa dalla #procrastinazione all'#EFFICACIA grazie alla riscoperta di sé e di ciò davvero conta per le. —------------- CHI: Clarissa Masciadri, impiegata. PROBLEMA: Mi ha contattato in un momento di grande stress ed insoddisfazione e si definiva una "procrastinatrice inguaribile" alla ricerca di un "mega obiettivo" che potesse farla sentire più serena ed in pace con sé stessa. . 🎯OBIETTIVO: vivere la sua routine di lavoro con tranquillità e definire una visione entusiasmante per il suo pres...

Aug 31, 202216 min

RENDI VISIBILE IL TUO TEMPO X VALORIZZARTI

😞 Giulia si trova ogni OGNI WEEKEND A PROGRAMMARE LE ATTIVITA' DI LAVORO😞 di cui è responsabile per la settimana successiva. Nonostante questo, per quanto possa farlo, si sente in colpa nel distribuire il suo orario in maniera flessibile data la posizione strategica che ricopre, allo stesso tempo il paradosso è che NON RIESCE A RICONOSCERE fino in fondo IL PROPRO VALORE professionale. . Nell'episodio di oggi ti racconto come l'ho aiutata a RENDERE VISIBILE il TEMPO EXTRA dedicato al lavoro. Qu...

Jul 29, 202215 min

Come Maria Celeste(architetto)ha ritrovato passione nel lavoro e riportato equilibrio nella sua vita

🌟Come Maria Celeste è passata dall'#infelicità alla pace, grazie alla conquista di un sano #EQUILIBRIO VITA/LAVORO🌟 —------------- CHI: Maria Celeste Dossi, ingegnere, 36 anni . PROBLEMA: Quando ci siamo conosciute Mery era arrivata quasi alla NAUSEA NELL'OCCUPARSI DEL LAVORO che aveva sempre adorato. Aveva talmente premuto l'ACCELERATORE SULLA SUA #CARRIERA da arrivare a trascurare la sua stessa #salute. Quando se ne è resa conto, però, non sapeva concretamente come tornare a riprendersi #tem...

Jul 26, 202218 min
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