Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

Cristina Pedretti•www.cristinapedretti.com

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive.

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Quando i piedi diventano ali. INTERVISTA a Simona Atzori

La puntata straordinaria realizzata per l'occasione della Festa della Donna ha come ospite la pittrice e ballerina Simona Atzori, che ha fatto della sua diversità il trampolino di lancio dal quale spingersi oltre i propri limiti e sfidare i pregiudizi altrui. Continua a seguirmi su www.chiacchieredavenere.it YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/chiacchieredavenere/ GRUPPO FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/WWCoachingDi...

Mar 08, 2017•26 min

Il buon giorno si vede dal mattino

L'episodio tratta dei benefici collegati alla "sveglia anticipata": verranno condivisi alcuni buoni motivi che possono spingerci ad alzarci presto affinché il tempo guadagnato si trasformi in qualcosa di prezioso per il nostro sviluppo personale. Continua a seguirmi su www.chiacchieredavenere.it YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/chiacchieredavenere/ GRUPPO FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/WWCoachingDiary LINKEDIN:...

Feb 15, 2017•14 min

INTERVISTA alla personal trainer Camilla Sandonini di Pink Energy

Come fare a stare in forma? Quali sono le corrette abitudini in termini di allenamento? Quale la giusta frequenza ed intensità? Ne parliamo in una piacevole chiacchierata con Camilla, la fitness coach di PinkEnergy www.pinkenergy.ch Continua a seguirmi su www.chiacchieredavenere.it YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/chiacchieredavenere/ GRUPPO FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/WWCoachingDiary LINKEDIN: https://www.l...

Jan 22, 2017•25 min

Dimmi come spendi e ti dirò chi sei

Alcuni suggerimenti sull'utilizzo di strumenti che possono aiutarci nella gestione del nostro budget, per dare solidità economica ai nostri obiettivi ed imparare ad agire nell'ottica di realizzarli. Continua a seguirmi su www.chiacchieredavenere.it YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/chiacchieredavenere/ GRUPPO FACEBOOK: https://www.facebook.com/groups/WWCoachingDiary LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/cristinapedretti/ I...

Jan 17, 2017•18 min

Dalla dieta mima digiuno alla ricerca dell'equilibrio

Alcuni spunti di riflessione sul nostro rapporto con il cibo in relazione all'equilibrio corpo-mente, a partire dalle esperienze vissute in prima persona e comuni alla routine di tante: dalla dieta, all'abbuffata, al digiuno disintossicante, fino all'ottenimento di una condizione di mediazione sana.

Jan 05, 2017•16 min

Il magico potere del riordino

Ispirato alla lettura del libro di Marie Kondo, autrice giapponese che ha fatto del riordino la sua professione, l'episodio riassumerà in circa 15 minuti il contenuto del testo, focalizzandosi sui concetti principali...Perché il riordino ha un potere magicamente rigenerante, utile per riallinearsi con sé stesse e i propri progetti di vita. Continua a seguirmi su www.chiacchieredavenere.it YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/...

Jan 03, 2017•20 min

Come rendere efficaci i tuoi soliti buoni propositi

Questo episodio suggerirà alle ascoltatrici alcuni elementi per distinguere i buoni propositi dagli obiettivi concretamente realizzabili, oltre che qualche indicazione su come focalizzarsi su ciò che vogliamo realizzare: un modo alternativo per fare degli auguri di inizio anno motivanti ed incoraggianti. Continua a seguirmi su www.chiacchieredavenere.it YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/chiacchieredavenere/ GRUPPO FACEBOOK...

Dec 27, 2016•15 min

Benvenute su Venere!

La puntata introduttiva del podcast dedicato alle donne: 4 minuti di presentazione del canale dedicato al soft coaching al femminile in cui si racconta del desiderio di condivisione di consigli per il miglioramento personale e il self help tramite la creazione di una community per donne normalmente straordinarie! Continua a seguirmi su www.chiacchieredavenere.it YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCpLrpSi_PIYRm04dgAK1Fag PAGINA FACEBOOK: https://www.facebook.com/chiacchieredavenere/ GRUPPO...

Dec 18, 2016•4 min

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