Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO! - podcast cover

Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO!

Cristina Pedretti•www.cristinapedretti.com
Education
Self-Improvement
Health & Fitness
Mental Health
Society & Culture
Relationships
Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive.

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Episodes

Lucia Rivolta sull'esperienza nel MASTERMIND di gruppo

Cambiare mindset e fare scelte di vita e lavoro importanti è molto difficile se non c'è qualcuno a sostenerci. Un gruppo di pari è il contesto migliore che possiamo trovare per favorire la nostra evoluzione. Un contesto libero da giudizi ed aspettative in cui trovare pareri franchi e spassionati, ma anche supporto e incoraggiamento nei momenti più difficili. E' ciò che ha trovato Lucia e che le ha permesso di "trasformarsi in un'altra persona", quella che da tempo desiderava essere. Scopri come ...

Jul 21, 2025•6 min

L'evoluzione di Maria Celeste nel MASTERMIND di gruppo

Scopri come ha trasformato il suo approccio con la vita ed il lavoro e la sua capacità di concretizzare progetti sempre più ambiziosi, grazie al supporto del gruppo di pari. Per INFO sul MasterMind e sui nostri programmi di empowerment: https://cristinapedretti.com/coaching-femminista/

Jul 14, 2025•7 min

Riconoscersi nell’adulta che voleva essere: una donna da stimare, centrata e consapevole

Riconoscersi nell’adulta che voleva essere: una donna da stimare, centrata e consapevole. Emanuela Mandò aveva già attraversato un grande cambiamento con il percorso #3MesiXSvoltare. Ma ha scelto di non fermarsi alla prima svolta: ha voluto continuare la sua evoluzione — dentro e fuori il lavoro — con un #Mentoring individuale ed il #MasterMind di gruppo, regalandosi un intero anno di crescita personale e consolidamento professionale. 💥 In questa intervista racconta cosa significa ritrovarsi da...

Jun 06, 2025•21 min

Veronica e la sua fioritura come donna e come imprenditrice: delega, amore di sé, progetti di valore

Da non avere il tempo per andare dall’estetista al realizzare un grande evento benefico. Come? Mettendo ordine nella sua azienda prima, e nella sua vita poi. Ho incontrato Veronica ad un corso online: come formatrice di Confartigianato Imprese Lecco ogni tanto tengo delle pillole formative sul mindset imprenditoriale, la comunicazione e l'organizzazione in azienda. È scattata subito la scintilla tra noi, e mi ha ingaggiata per un percorso di #coaching sulla leadership che ha frequentato insieme ...

Jan 29, 2025•15 min

Da manager in azienda a consulente freelance: la svolta professionale di Alessia

Da manager aziendale a libera professionista: come Alessia ha costruito il suo progetto professionale indipendente con strategia, metodo e senza salti nel vuoto. Quando ho conosciuto Alessia in call, si trovava nel momento ideale per iniziare il percorso di coaching: non stava scappando da un lavoro che odiava, ma cercava un modo per trasformare le sue competenze e passioni in una professione indipendente. Il suo principale ostacolo non erano le competenze tecniche, che era ben predisposta a con...

Nov 07, 2024•13 min

Come Natalia è DIVENTATA FREELANCE dando ANIMA, FORMA, ORGANIZZAZIONE e STRATEGIA alla sua Missione

...Tra me e Nati è stato un 🌟COLPO DI FULMINE🌟!...Quando l'ho conosciuta ad un corso di aggiornamento per coach ne sono rimasta folgorata: era entusiasta, preparata, sensibile, proattiva e rivedevo in lei la me di qualche anno fa. Ho subito pensato che da LASSù mi avessero ascoltato: era la persona che da qualche tempo stavo chiedendo al cielo per poter cominciare a pensare di delegare anche il contenuto del mio lavoro, oltre che gli aspetti tecnici e di gestione ed infatti da fine 2022 è entr...

Jul 15, 2024•15 min

NON ESPRIMERE il TUO BISOGNO di AIUTO, RIPOSO, REALIZZAZIONE compromette i rapporti più importanti

Perché NON ESPRIMERE il tuo BISOGNO di AIUTO, RIPOSO, SALUTE sta inficiando, oltre che la tua #realizzazione, anche i rapporti a cui tieni di più . Ti hanno insegnato che 👉"prima il dovere e poi il piacere" 👉che una brava #donna (mamma) in casa deve pensare prima agli altri, poi -forse - a sé, per far funzionare le cose 👉che l'amore per le persone a cui tieni si dimostra rinunciando a te stessa e alle tue ambizioni. . 💥FAI ATTENZIONE💥 Questo è il motivo per cui NON ESPRIMERE LE TUE NECESSIT...

Jun 28, 2024•19 min

Ritrova la lucidità necessaria per capire se è questo il momento giusto per cambiare lavoro

Esiste il momento migliore per cambiare lavoro o comunque lasciare quello attuale? Le leve che muovono all'azione in genere possono essere la stanchezza, la frustrazione, l'insoddisfazione...E se invece a motivarci in questo tipo di cambiamento fossero entusiasmo e soddisfazione? Come cambierebbe la prospettiva? E come cambierebbero i risultati? Sempre più donne mi contattano in momenti di profonda insoddisfazione lavorativa nei quali mettono in discussione la loro #carriera e i loro sacrifici, ...

May 31, 2024•11 min

RITORNARE SUI TUOI PASSI: tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI la vita

RITORNARE SUI TUOI PASSI : tutto ciò che non ti hanno mai detto su quanto possa MIGLIORARTI LA VITA, aiutandoti ad ottenere CIO’ che DAVVERO VUOI ..Ti sembra un discorso assurdo vero? Starai pensando “ma proprio tu che parli di cambiamento ed evoluzione mi proponi la -minestra riscaldata!?!!” Eppure questo è una di quelle strategie controiwtuitive con cui puoi fare la differenza tra ciò che stai vivendo ora con frustrazione ciò che potresti vivere con energia, serenità e piena realizzazione A me...

May 17, 2024•13 min

Come trasformare la propria professione in una missione in cui sentirsi energiche e congruenti

Quanto conta per te sentire che il #lavoro a cui dedichi la maggior parte del tuo tempo è allineato ai tuoi #valori e a ciò in cui credi? Quanto credi di poter continuare a stare dove sei o a fare ciò che fai nel modo in cui ti viene suggerito o richiesto quando la sintonia manca? . Poco prima di incontrarci, le risposte di Roberta a queste due domande erano "TANTISSIMO" e "POCHISSIMO:ANZI, NON POSSO PIU' FARCELA!". . E così, con #3MesiXSvoltare, è cominciato il suo viaggio di esplorazione dentr...

May 15, 2024•15 min

Sbloccarti quando SAI COSA TI FAREBBE SENTIRE REALIZZATA, ma te lo nascondi per PAURA delle OPINIONI ALTRUI e del FALLIMENTO

Come sbloccarti quando SAI in cuor tuo COSA TI FAREBBE SENTIRE REALIZZATA, ma te lo nascondi per timore di AFFRONTARE LE OPINIONI ALTRUI e la tua PAURA DEL #FALLIMENTO Oggi ti racconto 2 casi pratici tratti dall’esperienza di questi mesi con alcune delle donne che hanno lavorato con me in 3MesiXSvoltare. A. Ed E. mi hanno contattata per RISOLVERE LA LORO IMPASSE PROFESSIONALE e tornare a dare un SENSO AL PROPRIO #LAVORO. All’epoca la loro insoddisfazione stava contaminando anche molti altri aspe...

May 03, 2024•16 min

Come AFFRONTARE in modo efficace GLI OSTACOLI che ti scombinano i piani

Sei certa che gli OSTACOLI che credi di dover affrontare siano reali? Non sto scherzando, te lo chiedo sul serio. Mi sono accorta, lavorando con diverse clienti che anche le situazioni, cose circostanze che apparentemente sembrano più “irremovibili” e “invariabili” al di fuori del nostro potere di azione e che ci METTONO I BASTONI TRA LE RUOTE in realtà non sono così immutabili come sembrano. Nell'episodio di oggi ti spiego - grazie ai casi pratici di 2 delle mie clienti - perché e come puoi imp...

Apr 19, 2024•14 min

Come puoi SENTIRTI SERENA nell’affrontare SCELTE STRATEGICHE che ti permettono di far svoltare la tua vita nella direzione che desideri

Come puoi SENTIRTI SERENA nell’affrontare SCELTE STRATEGICHE che ti permettono di far svoltare la tua vita nella direzione che desideri Per diverse delle mie clienti all’inizio del percorso insieme pensare di scegliere sentendosi sicure di sé e capaci di gestire questa libertà è praticamente un miraggio! Quando però si comincio con loro a fare leva sui tasti giusti che permettono di conoscersi profondamente e di portare a galla i loro bisogni più profondi, diventa possibile decidere con lucidità...

Apr 05, 2024•12 min

Quanto ti sta costando NON riuscire ad ESSERE AUTOREVOLE al LAVORO e come superare il problema

▶ Perché NON riuscire a FARTI CONSIDERARE al LAVORO OGGI sta già compromettendo la tua REALIZZAZIONE di domani e come superare il problema ◀ Molte delle donne con cui lavoro mi raccontano che desidererebbero ESSERE VERAMENTE CAPACI DI FARSI ASCOLTARE, al #lavoro (o in #famiglia), ma che FATICANO enormemente a comportarsi in modo autorevole, anzi si RIFIUTANO proprio di farlo perché per loro essere #leader significa diventare “cattive” "aggressive" o "maleducate" e questo non si allinea al loro m...

Mar 22, 2024•16 min

Costruire la TUA INDIPENDENZA ECONOMICA è uno dei passi importanti per SENTIRTI SICURA DI TE e REALIZZARTI PIENAMENTE…Come fare?

Costruire la TUA INDIPENDENZA ECONOMICA è uno dei passi importanti per SENTIRTI SICURA DI TE e REALIZZARTI PIENAMENTE…Come fare? Puoi cominciare SUBITO, seguendo il mio video di oggi! ;) Per molte donne ESSERE ECONOMICAMENTE INDIPENDENTI è un BISOGNO INESPRESSO, molto difficile da accettare e concepire, e ancora di più da comunicare. Se anche tu ti riconosci in questa situazione, la stai vivendo probabilmente come conseguenza di una di queste situazioni: - sei cresciuta in un contesto familiare ...

Mar 08, 2024•12 min

Come SBLOCCARTI se ti senti schiacciata dalle ASPETTATIVE che gli ALTRI HANNO SU DI TE o da quelle che TU HAI RISPETTO ALLA TUA VITA.

Come SBLOCCARTI se ti senti schiacciata dalle ASPETTATIVE che gli ALTRI HANNO SU DI TE o da quelle che TU HAI RISPETTO ALLA TUA VITA. 🙎‍♀Desideri cambiare rotta e lasciare quello che hai realizzato fino ad ora per creare una vita che risponda realmente ai tuoi bisogni, ma pensi in questo modo di NON ESSERE ALL’ALTEZZA DELLE ASPETTATIVE CHE I TUOI (genitori, figli, marito, fratelli, amiche,…) HANNO su di te. 🙎‍♀O forse, nonostante il fatto che tutti ti riconoscano i successi che hai ottenuto e ...

Feb 23, 2024•14 min

Vivere una profonda CRISI PROFESSIONALE ed uscirne RIGENERATA: ecco come è possibile.

Capita a tutte, prima o poi, di vivere una PROFONDA #CRISI #PROFESSIONALE A me è successo 5 anni fa e in quel momento i miei #progetti e le #ambizioni si confondevano con le #aspettative degli altri, con la stanchezza fisica, e soprattutto con una sensazione di “non essere veramente me stessa”. Nel podcast di oggi ti racconto - oltre alla mia - anche la storia di 3 delle donne che hanno lavorato con me nel Percorso 3MesixSvoltare. Ti spiego anche come, grazie a questo viaggio insieme, sono riusc...

Feb 09, 2024•16 min

Il viaggio di Teresa dopo le dimissioni: da anima in ricerca di sé a professionista indipendente

Amo aiutare le donne piene di #talento a mettere a sistema tutte le loro #competenze e #passioni , per fare in modo che la visione ideale di sé possa corrispondere il più possibile ad un #progetto di vita e lavoro realmente sostenibile, oltre che stimolante e ricco di senso. Quando Teresa mi ha chiesto aiuto aveva già lasciato l'azienda da qualche mese ed AVEVA BISOGNO DI UNA GUIDA che la accompagnasse a riordinare le idee e trovare quel FILO CONDUTTORE che faticava ad intravedere tra i suoi MIL...

Nov 29, 2023•14 min

Perché devi assolutamente evitare di BRUCIARE LE TAPPE mentre realizzi il tuo progetto professionale

📚📖..Si racconta che un imprenditore avesse mandato 2 agenti in un nuovo paese per sviluppare la sua attività. Una volta arrivati, il primo si era messo immediatamente all'opera destreggiandosi come era solito fare, mentre l'altro sembrava fermo in una "strana" riflessione. Interpellato dal collega rispose: "Devo dare tempo alla mia anima di raggiungermi". . Questo aneddoto mi è stato raccontato qualche tempo fa come monito per il mio bisogno di "correre" che a volte, devo ammetterlo, si fa pre...

Nov 24, 2023•18 min

Alessia ha rivoluzionato la sua vita ritrovando SLANCIO professionale e congruenza con i suoi VALORI

Oggi avrai modo di scoprire come Alessia ha rivoluzionato la sua vita ritrovando 🌟SLANCIO #professionale, un nuovo 🌟#EQUILIBRIO e 🌟congruenza con i suoi #VALORI Per una #donna ambiziosa in fase di STALLO PROFESSIONALE e PERSONALE spesso i consigli delle persone vicine invece che "normalizzare" la situazione non fanno che esasperarla... . Ci sono passata in prima persona quando - verso la fine del 2018 - parlare con qualcuno della mia frustrazione significava sentirmi ripetere sempre le stesse...

Nov 22, 2023•15 min

Perché è importante SAPER ASPETTARE per raggiungere più velocemente i tuoi OBIETTIVI

Per quanto tu possa essere INSOFFERENTE per la tua INSODDISFAZIONE, è importante fare pace sul fatto che ci sono cambiamenti per i quali è importante saper aspettare. . 🎬 Ne parlo nell'episodio di oggi 🎬 che in questo caso non è un training ma un contenuto che spero possa esserti di #ispirazione quando ti senti particolarmente impaziente rispetto all'ottenimento dei #risultati . . Questo non significa che tu debba stare con le mani in mano, ma che quando avrai finalmente DECISO di FARTI ACCOMP...

Nov 15, 2023•14 min

Lucia ha SUPERATO un BLACKOUT PROFESSIONALE, ritrovando il SORRISO e una STRATEGIA per il FUTURO

🎯 Lucia ha SUPERATO un BLACKOUT PROFESSIONALE, ritrovando il SORRISO e una STRATEGIA per il FUTURO Lucia è business developer di un'azienda operante nel mondo dell'arredo d'interni e quando ci siamo conosciute stava vivendo un "MOMENTO NERO", di profonda demotivazione per la sua vita, da diversi punti di vista. 👉Si sentiva inconcludente, al punto da non essere più capace di portare in azienda i risultati eccellenti a cui era abituata in passato. 👉La sua testa era altrove: un diverso #progetto...

Nov 14, 2023•13 min

Sei reattiva o proattiva? Come sradicare l'abitudine brucia-tempo che ti fa sentire frustrata

💥 Quante volte ti capita di pensare "Lo faccio subito così non ci penso più?" In questo modo sei #reattiva, non proattiva! Scopri qui come puoi SRADICARE LA CATTIVA #ABITUDINE che ripeti ogni giorno pensando di essere efficace e che invece finisce con l'ASSORBIRE TUTTO IL TUO #TEMPO facendoti sentire #frustrata e senza energie per chi ami 💥 - Se il tuo #equilibrio vita/lavoro non funziona hai bisogno di fare cose diverse da quelle che ripeti abitualmente senza accorgertene, e spesso la chiave ...

Nov 08, 2023•14 min

Come decidere serenamente rispetto alle SCELTE PROFESSIONALI che impattano sulla tua VITA PRIVATA

❓Non so cosa fare: forse meglio temporeggiare in questa situazione ed attendere che le cose si assestino prima di aprire la P.IVA e buttarmi? ...Oppure meglio farlo subito per liberare tempo ed energie e potermi dedicare davvero al mio progetto? --- ❓Le cose non stanno andando come previsto, che faccio: chiudo l'attività e mi cerco un lavoro qualunque oppure ci sono alternative che non vedo? -- Sono solo alcune delle domande delle meravigliose donne che ho seguito in #3MesiXSvoltare, che avevano...

Nov 06, 2023•18 min

Come trovare la TUA risposta alla domanda: "La libera professione mi farà sentire realizzata?"

❓❓ Cristina, ma la LIBERA PROFESSIONE mi permetterà davvero di REALIZZARMI?!❓❓ . La domanda suona più o meno così, e ti assicuro che negli ultimi mesi me la sono sentita rivolgere davvero tantissime volte! . Se da un lato questo interrogativo nasconde una grande tendenza ovvero quella di diventare #freelance per dedicarsi ad un lavoro in linea con le proprie capacità e competenze e in grado di garantire un maggior #worklifebalance, dall’altro, lavorando con tante persone che giungono da me con q...

Oct 31, 2023•15 min

Perché il TIME MANAGEMENT NON sta funzionando, e come RICAVARE TEMPO X la tua SVOLTA PROFESSIONALE

Vuoi RICAVARE TEMPO PER IL TUO RILANCIO PROFESSIONALE dopo aver fatto mille corsi di time management che non ti hanno aiutato ad ottenere risultati reali sull'ORGANIZZAZIONE e la tua capacità di CONCRETIZZARE?! . Scopri in questo episodio come Claudia è riuscita con il mio aiuto a trovare un modello di organizzazione adatto alla sua vita e a ricavarsi il tempo per progettare il suo futuro come libera #professionista, sganciandosi definitivamente dallo studio di progettazione con cui collaborava ...

Oct 18, 2023•19 min

Da infermiera a coach: come Martina ha iniziato a costruire il lavoro che la rende felice

🌟🌟 Nel video di oggi ascolterai la storia e i risultati di Martina,🌟🌟 decisa a #CAMBIARE LAVORO per incarnare la sua Missione trasformandosi da infermiera professionale in una coach specializzata sulle mamme. Grazie a un breve ed intenso percorso di #mentoring ha ottenuto questi due grandi risultati: 1🌟- Ha imparato a riconoscere e valorizzare le sue #competenze pregresse come infermiera, trasformandole nel punto di forza dei suoi nuovi servizi.Finalmente non si sente più perplessa e "rotta...

Oct 10, 2023•13 min

Come tenere la rotta del tuo progetto del cuore quando imprevisti e difficoltà ti spingono a mollare

📌 Come MANTENERE IL FOCUS sul tuo #PROGETTO DEL CUORE 📌 quando le DIFFICOLTA' PRATICHE e le ASPETTATIVE di chi ti sta accanto TI SPINGONO A MOLLARLO 📌 ...Sei stata coraggiosa e di recente hai fatto una scelta tosta, come quella di LASCIARE IL LAVORO PER DIVENTARE AUTONOMA o per CAMBIARE TOTALMENTE ROTTA PROFESSIONALE, ma spinta dai SENSI DI COLPA e dal sentirti incompresa, ti trovi spesso a RIMETTERE IN DUBBIO TUTTO, e fatichi ogni volta in cui devi dare delle priorità o prendere le nuove dec...

Sep 27, 2023•19 min
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