速递|你在逃避什么？
Nov 23, 2022•10 min•Ep. 223
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Episode description
【本期主讲：花花】
《我战胜了坏情绪》
作者: 莫妮卡·布里永
译者: 朱振洁
出版社: 人民邮电出版社
关键词：情绪、情感、励志
推荐理由：你不是你，是你大脑里的情绪。
《你在逃避什么》
作者: 乔恩·弗雷德里克森
译者: 李汐
出版社: 人民邮电出版社
关键词：情感、心理、自我成长
推荐理由：解决问题的方式永远不是逃避。
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