Похудение. Порочный круг диет. Диалог.
Nov 25, 2019•40 min•Season 1Ep. 2
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
История девушки Ани, которая пытается найти баланс между диетами, ограничениями и попытками похудеть. Чтобы разобраться в булимии и расставить все точки над И, в этом подкасте я вместе с Аней размышляю о питании, диетах и срывах. Аня сейчас не в России, поэтому я связался с ней по Skype.
https://egor-egorov.ru
Содержание подкаста:
00:36 Что будет в выпуске
01:27 История Анны
12:50 Вся моя жизнь — диеты
13:26 Искаженное видение себя
17:51 Как происходит срыв диеты
23:10 О продуктах: любимые и ненавистные
25:54 Как в России и в мире с диетическими продуктами
28:52 Про приступы обжорства
31:41 Про похудение
33:02 В чем корень проблемы булимии
34:23 Внезапный вопрос: Какие минусы у худобы?
37:03 Вредные советы 39:02
Music from https://filmmusic.io "Acid Trumpet" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
https://egor-egorov.ru
Содержание подкаста:
00:36 Что будет в выпуске
01:27 История Анны
12:50 Вся моя жизнь — диеты
13:26 Искаженное видение себя
17:51 Как происходит срыв диеты
23:10 О продуктах: любимые и ненавистные
25:54 Как в России и в мире с диетическими продуктами
28:52 Про приступы обжорства
31:41 Про похудение
33:02 В чем корень проблемы булимии
34:23 Внезапный вопрос: Какие минусы у худобы?
37:03 Вредные советы 39:02
Music from https://filmmusic.io "Acid Trumpet" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android
Open in Metacast