L’épisode qui va vous réconcilier avec le sucre

Est-ce qu’il faut arrêter le sucre quand on dépasse 45 ans ? Et quand la périménopause arrive ? Attention, il ne faut pas se priver de tous les sucres, notamment les glucides lents dont notre corps a besoin surtout à cette période ! Laurence Haurat, psychologue et diététicienne, nous donne ses conseils !

CRÉDITS  : Chaud Dedans est un podcast Binge Audio. Il est écrit et présenté par Claire Fournier. Réalisation : Mari Jaworski. Production : Juliette Livartowski. Communication : Lise Niederkorn. Édition : Marie Foulon Identité sonore Binge Audio : Jean-Benoît Dunckel (musique) et Bonnie El Bokeili (voix). Identité graphique : Upian. Direction générale : Joël Ronez.

Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.