STUCK!
Episode description
Hva kan du gjøre når du føler deg stuck? Når du føler at du står fast, ikke kommer videre eller at du ikke har noen valg? Kanskje føler du deg overveldet og usikker eller fanget i en situasjon du ikke ser veien ut av. Ofte handler det å være stuck om en av de tre universelle fryktene som vi snakker om i denne episoden. Jeanette Sleveland og Kristin Klæbo fra Mentalskolen tar oss fra stuck til flyt og frihet.
Vi deler også hvordan vi jobber med denne tematikken i coaching gjennom hovedstegene:
- Bevisstgjøring og forståelse av hva som skjer
- Forskjellen på følelser og sannheter
- Løse opp i frykt(ene)
Finnes det psykologisk forskning på det å være stuck? Vi tar en nærmere titt. Kanskje knuser vi noen myter og retter opp i vranglære? I coaching hjelper vi ofte kunden til å klare å tenke ut av boksen for å finne løsninger og muligheter. Er du klar for å finne veien ut av stuck?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.