#62 あなたの正義感はあなたを幸せにしていますか？
「正しさ」というのは実は価値観 その価値観はあなたを幸せにしていますか？ 正しくある事であなたは何を守ろうとしていますか？ 強すぎる正義感に悩まされている人はぜひ考えてみてください。
Jul 06, 2020•4 min•Season 1Ep. 62
Chaconne
この番組は、勝間和代さんを崇拝するちゃこんぬが、自分の好きを語るをテーマに徹底的にマニアックな話や人生を豊かにする知識をお伝えするチャンネルです！
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Episodes
#61 ブックレビュー「人が自分をだます理由」
読むだけで不快になる本 『人が自分をだます理由』 https://amzn.to/2Ns2AOn この本には誰でも持っている 自己欺瞞のメカニズム 及び人類が経済や歴史を発展するにおいて どのように自己欺瞞を利用してきたのか そして自己欺瞞とどのように付き合いながら 生きるのか？ という本質的なメッセージがあります
Jun 26, 2020•7 min•Season 1Ep. 60
#60 マウンティングから知る自分の設定
マウントとられたらイライラしますよね？ イライラの原因を探っていくと思わぬ本音が 見つかるかもしれませんよ？
Jun 23, 2020•7 min•Season 1Ep. 60
#59 出すと入るの法則
自己開示したり情報を提供すると 逆に入ってくるの法則 何でだか知りたくないですか？ YouTubeはこちら＞ https://youtu.be/QD6e55R7d_U
Jun 22, 2020•6 min•Ep. 59
#58 世界はあなたが作っている
あなたはどんな眼鏡で世界を見ている？ あなたがかけているのは ・オラフの眼鏡 ・おしんの眼鏡 かけている眼鏡によって 事実は一つだけど 待ち受けている人生は 全く違うものになります。 まずはどんな眼鏡をかけているか？ 自分を探ってみませんか？ https://youtu.be/1uiYTYsE6aQ
Jun 18, 2020•5 min•Season 1Ep. 58
#57 罪悪感も貪欲にエネルギーに変えよう
皆さん、罪悪感ありますか？ 持ち続けて生きるのって苦しくないですか？ だったら罪悪感もエネルギーに変えていきましょう！
Jun 17, 2020•9 min•Season 1Ep. 57
#56 幸せ力は俯瞰力
自分を俯瞰や客観視することを「メタ認知」と言います 人材育成や教育業界で認知されているワードですが これが幸せに生きる為のヒントになります！ メタ認知身に付けて幸せに生きましょう！ おススメ本 「鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニング」 https://amzn.to/2ABNWAQ
Jun 02, 2020•4 min•Season 1Ep. 56
#55 嫉妬は歓迎すべき感情？！
嬉しくない「嫉妬」という感情 ですが見方を変えてみると実は嫉妬から分かることは多いのです！ ▼おススメ本（アンリミです） 「消したくても消せない嫉妬・劣等感を一瞬で消す方法」 https://amzn.to/3cgxDql
Jun 01, 2020•8 min•Ep. 55
#54 改めて自己紹介～ストレングスファインダーを添えて～
ご無沙汰しています！ ところで実はちゃんと自己紹介をしてなかったな、と思い「自己紹介」を撮ってみました ”三つ子の魂百まで”と言いますがまさに自分がそうだな～と撮ってみて思います（笑） #ストレングスファインダーで自己紹介
May 27, 2020•5 min•Season 1Ep. 54
#53 ストレングスファインダーが証明するGIVEが出来ない人なんていない！
「私に与えられるものなんて何もない」と思いがちな日本人ですが そんなことはありません！ ストレングスファインダーの資質から与えられるもののヒントが得られます！ 受けたけどよく分からない、 という人は個別診断会で読み解きしましょう ＞＞こちら https://peraichi.com/landing_pages/view/strengthfinder1 ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
May 08, 2020•8 min•Ep. 53
#52 メルカリ出品するなら今！始め方について
◆メルカリ始められる方向け招待コード RTDUAC ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
May 07, 2020•6 min•Season 1Ep. 52
#51 スマートスピーカーの未来の可能性？！Amazon Echo Flexについて
Amazonのスマートスピーカー、 Echo Flexはコンセント直刺しが出来るスマートスピーカー 値段も比較的安価な2980円。 モーションセンサーと一緒に使う事で 様々な可能性が広がっています！ ●Echo flex https://amzn.to/2y2WsIx ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 30, 2020•6 min•Season 1Ep. 51
#50 在宅消費・自粛期間の巣ごもり期間にワーママが買ったもの
コロナ禍の自粛期間で消費が変わってきています 消費も変わってきていますよね 今日はワーママが実際に買ったもの、 こんなものがあると便利だよ！ というものをご紹介します ●ワンマイルウェア ・.ST https://www.dot-st.com/ ・and Me https://www.rakuten.ne.jp/gold/antelp/ ●肌に優しい化粧品ETVOS https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3BBSPQ+F5YIIA+1VLM+TU8UA ●ヘルシオ https://amzn.to/3aMra5R ●子供用ブルーカット眼鏡 https://amzn.to/2zyLdaX ●ブレイブボード https://amzn.to/3d1nIWm ●英語勉強用にAlexa https://amzn.to/3aL9J5x ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/...
Apr 30, 2020•8 min•Season 1Ep. 50
#49 大先輩ワーママの教えとオンラインに存在する意味
オンラインコミュニティ内限定イベント、 在宅勤務中のランチを楽しくするラジオ番組を 大先輩ワーママと主催しました そこで得た気づきや、オンラインコミュニティに属する意味 そしてはろこみ新企画「はろこみロゴを作ろう」 というお話をしています！ ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 27, 2020•7 min•Season 1Ep. 49
#48 コロナのストレスをストレングスファインダーの資質から読み解く！
コロナ鬱やコロナの影響でメンタルが、、気分が落ちているという方いませんか？ もしかしたらそれはあなたが持つストレングスファインダー資質のせいかも？ 自分の資質を理解してストレスフルな時期を乗り越えましょう！ ●おススメ書籍 「さあ、才能(じぶん)に目覚めよう 新版 ストレングス・ファインダー2.0 」 https://amzn.to/2VEQGpu ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 26, 2020•5 min•Season 1Ep. 48
#47 コロナ離婚？！外出自粛から起こる危機と乗り越え方
コロナ離婚とは最近話題のワードですが、 どんなに仲良い夫婦でもストレスがある状況にいると 余裕がなくなっていつもだったら許せる事にもイライラしたり 喧嘩に発展したりしますよね？ そんな中でどのようなマインドを持ってコロナ離婚を防げばよいのか という方法について語っています。 ●おススメ書籍 「嫌なこと全部やめたらすごかった」 https://amzn.to/2yCJt05 ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 23, 2020•5 min•Season 1Ep. 47
#46 オンライン帰省？！ZOOMで出来る事って何？
「ZOOM飲み会」や「オンライン帰省」という言葉が流行っていますが、 ZOOMの面白い使い方、あっと驚くサービスなどをご紹介しています。 ●おススメ書籍 「世界一わかりやすいZoomマスター養成講座」 https://amzn.to/2VLeuXw ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 22, 2020•5 min
#45 ZOOM初心者・参加のハードルとなることは？
ZOOMを始めとするウェブ会議などに参加する機会が増えていると思いますが 初心者にとってはハードル高いもの。 慣れない人の特徴と対策をお伝えしています。 ●おススメ書籍 「世界一わかりやすいZoomマスター養成講座」 https://amzn.to/2VLeuXw ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 22, 2020•6 min•Season 1Ep. 45
#44 自粛期間の過ごし方、心折れないマインドを作るためには？
外出自粛期間、在宅勤務やリモートワークでご自宅にいる時間がいやおうなく長くなっていると思います。 そんな時に幸せになれるコツ、楽しみ方をお伝えしています。 ▼感謝日記をつける ・ロンダ・バーン ザマジック https://amzn.to/2RR6zXC ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 21, 2020•4 min•Season 1Ep. 44
#43 テレワーク時のおすすめ、自分を幸せにするグッズ・習慣をご紹介します
外出自粛期間、在宅勤務やリモートワークでご自宅にいる時間がいやおうなく長くなっていると思います。 そんな時に幸せになれるコツ、おススメグッズ、楽しみ方をお伝えしています。 ★Youtubeはこちら https://youtu.be/x1Mn1e-CQmU ▼自炊をこだわる ・おススメのホットクック https://amzn.to/2VIfxr5 ・勝間式超ロジカル料理 https://amzn.to/2XQEW4r ▼食器にこだわる ・ちゃこんぬが買った食器 https://room.rakuten.co.jp/room_8be586932f?scid=we_rom_androidapp_mr_line ▼睡眠にこだわる ・「驚くほど眠りの質がよくなる 睡眠メソッド100」（三橋 美穂） https://amzn.to/2VzaUPW ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/...
Apr 20, 2020•6 min•Season 1Ep. 43
#42 テレビ会議システム、何を使っている？色々試してみた感想
外出自粛で様々な活動をオンラインで行っている人も多いはず。 ZOOM、WebEX、Skype、Slackと言ったビジネスツールから たくのむ、Housepartyなどの飲み会に特化したものまで使い勝手を主観でお話ししています。 あなたが選ぶべきなのは●●！ ぜひご覧ください。 ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 17, 2020•8 min
#41 偏愛を声高に語ろう！偏愛を語ると生まれる効果とは？
偏愛するものはありますか？ それをシェアすると沢山メリットがあります！ 偏愛でお友達を作るのにおススメの本はこちら ▼偏愛マップ―キラいな人がいなくなる コミュニケーション・メソッド https://amzn.to/2wESXXQ ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 15, 2020•4 min•Season 1Ep. 41
#40 在宅勤務中のメイク問題！すっぴん？メイクする？
リモートワーク中にメイクをするか悩ましいですよね？ でもメイクをすることで自己肯定感を上げる事もできるのです！ ◆在宅勤務おススメコスメ ・リップアディクト ２０１ スィートナッシング 誰にでもあうカラーで素の唇が自信になります https://amzn.to/2z1Gezs ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 15, 2020•5 min•Season 1Ep. 40
#39 ワーママおすすめ！もっと早く買えばよかったもの7選
●在宅勤務対策 ・バイルディスプレイ →ディスプレイが２つになって効率もアップ https://amzn.to/3aaFyEU ・骨伝導イヤホン →お子さんいてもYoutubeやVoicy聞ける https://amzn.to/2yyMOx6 ・PCスタンド →姿勢が悪くなるのを回避 https://amzn.to/2Ryn0YK ●日常の不便を解決！ ・いろいろ物干しネット →ポイっと乗せるだけ https://amzn.to/34wDky7 ・排水溝の金網をもう一つ買う →常にキレイな状態をキープ https://amzn.to/3egFNBf ●自分のテンションアップ ・シルクのナイトキャップ →アンチエイジングは髪の毛から https://amzn.to/2V2cmvl ・まげわっぱのお弁当箱 →お弁当を作る人のテンションがアップ！ https://amzn.to/2VmXKpo ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/...
Apr 13, 2020•7 min•Season 1Ep. 39
#38 登園自粛？！子供と過ごす際に親が気を付けたいこと
新型コロナの影響でお子さんの登園・登校が自粛になりおうちで過ごす時間が増えています。そんな非常事態の中、親子共々ストレスが溜まっている中、親のマインドとして気を付けたい事をお話ししました。 ▼「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本 https://amzn.to/3ccQ144 ★Twitterはこちら @chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 13, 2020•8 min•Season 1Ep. 38
#37 こんな時だからこそオンラインで繋がりを！～オンラインサロンのすすめ～
ネット上で交流できるオンラインサロン、流行っていますよね！ 有料・無料オンラインサロン５つに入っているちゃこんぬがオンラインサロンの生かし方、メリット・デメリットについてお話しします！ ★Twitterはこちら chika_tsuka ★ブログはこちら https://happyeveryday.info/
Apr 10, 2020•9 min•Season 1Ep. 37
#36 ネガティブな感情との向き合い方～ザ・マジック、感謝のススメ～
コロナショックで自宅にこもりがち 不安な気持ちも募っている頃ではないでしょうか？ そんな際の不安との付き合い方、 ネガティブな感情との向き合い方をお話ししました。 また、『感謝』は一番の特効薬であるということ 感謝のワークをする効果をお伝えしました！ ◆ロンダ・バーン ザマジック 人生が変わる28日間の「感謝」の実践レッスン！ https://amzn.to/2UY02fL
Apr 09, 2020•6 min•Ep. 36
#35 ワーママおすすめ！買ってよかったもの8選
ワーママが実際にかって「もっと早く買えばよかった」と後悔しているものをご紹介しています！ ◆知育グッズ ▽ノラネコぐんだんかるた ・３，４歳が自然に文字を覚えるよ！ https://amzn.to/2Rhi7mB ▽タングルティーザー（ヘアブラシ） ・子どもの絡みやすいヘアにすごく良い！ https://amzn.to/2XhoASi ◆生活便利グッズ ▽100均のコイン収納ケース ・いざというときの小銭に焦らない！ https://iemonocatalog.com/coincase-itemlist/ ▽ニトリキッチンマット ・ビニール素材で拭ける＆分厚い https://www.nitori-net.jp/ec/product/7731071s/ ◆在宅勤務におススメ ▽ユニクロ「ワイドフィットカーブジーンズ」 ・股下が深いくて足幅が広いので長時間座っててもOK https://www.uniqlo.com/jp/store/goods/421059/ ▽トリガーボール ・整体にいかないでも済むようになった！ すごくソフトで筋肉をほぐせる https://amzn.to/2UPo...
Apr 08, 2020•7 min
#34 不安の正体と対処法
コロナショックで日々不安な気持ちを募らせている方もいるかもしれません。 そんな方向けに不安とはなにか？その対処法をお話ししました。 今日からできる事を少しづつやっていきましょう！
Apr 07, 2020•6 min•Season 1Ep. 34
#33 コロナショックで自宅付近で過ごす人にワンマイルウェアのススメ
新型コロナの影響で在宅ワークをされている方も多くなってきています。 そのような時にご自宅では何を着ていますか？ 普段着でもなくご近所にすぐに出かけられる「ワンマイルウェア」のおすすめをご紹介します。 おススメのファッションレンタルサービス EDIST.CLOSETはこちらから＞＞ https://t.afi-b.com/visit.php?guid=ON&a=b9232I-O3130296&p=K613019E
Apr 05, 2020•7 min•Season 1Ep. 33
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