Se vale tomarse un respiro - podcast episode cover

Se vale tomarse un respiro

Mar 20, 20219 min
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Muchas veces llevamos nuestro cuerpo al límite, y la culpa nos hace pensar que está mal descansar o "perder el tiempo". Te invito a que reflexiones un poco al respecto y te cuento, desde mi experiencia, los efectos positivos de esas pausas. Espero que te guste

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