Estas claves son las mismas que recomiendo en mis cursos y a mi también me han funcionado de maravilla. Platícame ¿tú qué acciones realizas para aumentar tu productividad? El episodio sobre Balance entre vida personal y laboral es el #3 ¡Te lo recomiendo!
Nov 18, 2020•15 min•Ep. 21
En esta conversación con el Experto en Finanzas Hans Gysel encontrarás tips fundamentales para comenzar a ordenar tu economía y saber utilizar el dinero sabiamente.
Nov 11, 2020•46 min•Ep. 20
En este episodio de comparto la estrategia que yo pongo en práctica cada vez que deseo crear un hábito nuevo o reemplazar algún otro que no me da tanto bienestar. Platícame cómo te sientes aplicando estas claves en tu vida @BenefitLabMx
Nov 04, 2020•19 min•Ep. 19
Pon en práctica estas estrategias y di "adiós frustación, hola al cambio". Recuerda visitar wellbaproject.com para unirte a la comunidad de mujeres emprendedoras en bienestar.
Oct 28, 2020•27 min•Ep. 18
Platicamos del mensaje que ha estado presente en todos los anuncios de nuestra vida (al menos en México), el famoso "come frutas y verduras", cómo lo hemos puesto en práctica y el secreto para sazonar platillos plantbased. 👉 Si deseas tener más recetas, información y el apoyo de una comunidad digital que le interesa obtener una mejor alimentación, te invitamos a veggiepowersummit.com
Oct 21, 2020•46 min•Ep. 17
El día de hoy platicamos con Karla Lara sobre las los pensamientos y creencias que nos limitan a emprender y sabotean justo cuando nos lanzamos "a lo grande". Búscala en redes como Karla Lara Coach o escríbele al +525534003727. Por cierto, ella impartirá clases en WellBAproject.com súmate ahora a la comunidad de expertas en bienestar ¡te espero! Te recomiendo ver el video de Dan Pallotta: la forma de ver la beneficiencia es totalmente incorrecta ....
Oct 14, 2020•43 min•Ep. 16
Los seres humanos somos complejos y es imposible que una dieta nos ajuste a todas y todos. En este episodio con @NutritionIsTheNewBlack platicamos sobre elmentos a tener en cuenta para elegir una alimentación que nos convenga. Si quieres escuchar una plática completa de Victoria, te sugiero asistir veggiepowersummit.com en su primera edición online.
Oct 07, 2020•57 min•Ep. 15
Sigue estas claves para mejorar tus hábitos diarios y dile hola a una vida más saludable. ¿Cuáles ya haces y cuáles iniciarás? Escucha aquí el discurso de graduación: https://bit.ly/2SbDfdS
Sep 30, 2020•23 min•Ep. 14
Ceci Aguilera nos comparte consejos, aprendizajes y anécdotas sobre su experiencia de cambio de carrera para encontrar el trabajo que la hace feliz y cómo se siente exitosa a través de ello. Emprendedora: te espero en wellbaproject.com
Sep 23, 2020•1 hr 1 min•Ep. 13
Veggie Power Summit se renueva y tú puedes ser parte del cambio. 👉Encuentra el cupón para VPS en https://bit.ly/3moSazs y descarga las 7 recetas plant based. 👉Descarga aquí https://bit.ly/2E4irSd las 5 claves para iniciar una alimentación basada en pantas. 👩💻Si eres emprendedora de bienestar inscríbete al mini curso gratuito en wellbaproject.com
Sep 16, 2020•45 min•Ep. 12
Encuentra en bit.ly/3hrKRDE la plantilla con estas 5 claves para dejar de procrastinar. Si eres emprendedora inscríbete al mini curso gratis en wellbaproject.com
Sep 09, 2020•28 min•Ep. 11
¡Celebramos el episodio 10 con una invitadaza: Mar Del Cerro! Abrimos la conversación y aceptemos que todas y todos nos hemos comparado en algún momento. Descarga en http://bit.ly/3hrKRDE los tips que dijimos en el podcast. Además conoce a qué mujeres admiramos y nos referimos en este episodio.
Sep 01, 2020•56 min•Ep. 10
Encuentra las recetas, bibliografía y plantilla de ejercicios en bit.ly/3hrKRDE . En este episodio platicamos de cómo identificar si somos intolerantes a los lácteos y qué hacer para evitarlo. Adquiere tu entrada en veggiepowersummit.com Obtén -10% en el curso de Leches, quesos y cremas ¡sin lácteos! con el cupón PODCAST en Benefitlabacademy.com...
Aug 26, 2020•30 min•Ep. 9
Encuentra en bit.ly/3hrKRDE los ejercicios para evitar caer en estas piedritas del emprendimiento. Responde el test en: https://bit.ly/3kUXPfP
Aug 19, 2020•40 min•Ep. 8
Descarga la plantilla de ejercicios en https://bit.ly/3hrKRDE Te recomiendo la meditación de Juan Lucas - Sonrisa interior y Mar del Cerro sobre Compasión a tu cuerpo Si quieres tu lugar con precio especial para Veggie Power Summit, da click aquí
Aug 11, 2020•36 min•Ep. 7
Adiós pensamientos mala onda. Descarga aquí la plantilla de ejercicios para entrenar tu mente a tener pensamientos agradables. Encuentra aquí el curso Home Office and Chill
Aug 05, 2020•28 min•Ep. 6
Descarga la plantilla en bit.ly/3hrKRDE para cuidar de tu equipo y de ti, verás la maravilla que sucede con tu negocio.
Jul 29, 2020•25 min•Ep. 5
Descarga en bit.ly/3hrKRDE los 12 tips para que los agregues en tu fórmula de bienestar y descubras que es posible tener un estilo de vida en calma.
Jul 22, 2020•30 min•Ep. 4
Encuentra aquí la plantilla para nivelar estos dos mundos: https://bit.ly/2WpxrAd Ejercicio de multitasking: https://bit.ly/32nsH1I
Jul 15, 2020•29 min•Ep. 3
Este episodio es muy personal, pues te cuento las herramientas que me han ayudado a llevar la cuarentena en casa y los obstáculos que se me han presentado. Descarga la plantilla de tu "examen" en https://bit.ly/301B5kT
Jul 07, 2020•24 min•Ep. 2