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CBN e a Família - Adriana Müller

Rádio CBN Vitóriawww.cbnvitoria.com.br
A psicóloga Adriana Müller traz um panorama cotidiano do comportamento social, família e relacionamento.
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Episodes

Páscoa na quarentena: como tornar a data mais leve pras crianças?

A Páscoa de 2021, novamente, será diferente no convívio familiar. Em virtude do agravamento da pandemia da Covid-19, o cenário é de quarentena, necessidade de isolamento social e nada de reuniões com pessoas fora do núcleo familiar. E para as crianças, que naturalmente ficam ansiosas para esse momento tão especial e lúdico? Como os pais e responsáveis podem tentar tornar a data mais leve, mesmo com todas as restrições? Quem responde é Adriana Müller, nesta edição do CBN e a Família. Ouça!...

Apr 01, 202114 min

O que é 'positividade tóxica' e quando ela pode ter efeitos ruins

Nesta edição do CBN e a Família, o assunto é positividade tóxica! De forma prática, você sabe o que ela significa? Adriana Müller explica: "É uma mania de olhar sempre para o positivo - mas no sentido de negar o negativo. Essa repressão do negativo acaba gerando efeitos 'rebotes' na vida das pessoas. Tenho visto muito isso nas redes sociais - um senso comum de que temos que ver o lado bom das coisas, que atrapalha mais do que ajuda". Você já passou por essa situação?

Mar 30, 202117 min

Quando o desânimo passa a ser algo prejudicial em nossa vida?

Um sentimento cada vez mais discutido e sentido durante a pandemia é o desânimo. Você tem a impressão de que, devido à quarentena e os longos meses em meio à Covid-19, ficou mais cansado, abatido e sem vontade de fazer atividades que poderia realizar? Sem perspectivas positivas? O tema é discutido por Adriana Müller, nesta edição do CBN e a Família. Quando, afinal, o desânimo é algo que passa a ser algo prejudicial em nossa vida? Ouça!

Mar 23, 202118 min

Para evitar exaustão, distancie-se do que é negativo na quarentena

O Espírito Santo entrou em nova quarentena nesta quinta-feira (18). Novamente em isolamento social, como podemos manter o equilíbrio mental? Segundo a psicóloga Adriana Müller, nesta edição do CBN e a Família, é importante se afastar das coisas que sejam negativas para o emocional. "Precisamos manter o distanciamento físico e também o distanciamento do que gera agitação dentro da gente", explica.

Mar 18, 20218 min

"Ghosting": a maneira cruel de acabar com relacionamentos

O termo "ghosting" pode parecer até pouco comum, mas a situação que o envolve pode ser familiar para muitos: você conhece alguém, troca números de telefone, vai a vários encontros, começa um relacionamento e tudo parece ir muito bem quando, de repente... silêncio. Ocorre um término repentino de um relacionamento, sem deixar justificativas! Já passou por essa situação? Este é o tema de Adriana Müller, nesta edição do CBN e a Família. A comentarista indagou: "você já se relacionou com alguém que s...

Mar 11, 202112 min

Tem medo de raios e trovões na tempestade? Saiba como neutralizá-lo

Basta o tempo fechar e começar a chover para muitas pessoas começaram a ficarem apreensivas dentro de suas casas ou onde estiverem. Mas será, afinal, que esse medo de raios e trovões é "normal" ou pode ser até paralisante? Este é o tema de Adriana Müller, nesta edição do CBN e a Família. Se tudo relacionado à chuva te causa apreensão, a análise da comentarista pode te ajudar.

Mar 09, 202117 min

Às vésperas do Dia da Mulher: qual mulher te inspira?

No Brasil, segundo dados do IBGE, as mulheres são maioria. Mesmo assim, muitas vezes, elas são colocadas à margem por conta da raiz de uma sociedade patriarcal. Por isso, nesta edição do CBN e a Família, às vésperas do Dia Internacional da Mulher, o quadro é dedicado a elas! No dia a dia, as mulheres são fontes de inspiração e desempenham papéis como mães, filhas e profissionais competentes. Pensando nisso, Adriana Müller indaga: qual mulher te inspira? E ela sabe disso? Os ouvintes compartilhar...

Mar 04, 202115 min

Um ano de pandemia: qual é a lição que você leva?

Neste mês de março de 2021, a pandemia do novo coronavírus completa um ano. Neste período, muita coisa aconteceu. As rotinas sociais mudaram, fomos obrigados a alterar nosso cotidiano, adquirir novos hábitos e abandonar outros, e seguir lutando em um dos períodos mais trágicos da história mundial. E me meio a todo esse cenário, qual lição você leva da pandemia? É o que Adriana Müller indaga e analisa, nesta edição do CBN e a Família! Ouça!

Mar 02, 202118 min

Quaresma: o que te motiva a fazer jejum?

Na Quarta-feira de Cinzas, começa o período quaresmal, ou seja, o período que antecede a Páscoa cristã. Já é da cultura brasileira, tanto para católicos quanto para não católicos, fazer jejum ou promoverem mudanças de hábito. Assunto para Adriana Müller, nesta edição do CBN e a Família. A comentarista indaga: você faz jejum? O que te motiva? Ouça!

Feb 18, 202120 min

Viva o carnaval na sua mente: qual é sua memória afetiva da folia?

Se em anos anteriores, já estaríamos nos preparativos para a maratona da folia, em 2021, o carnaval vai ficar só no imaginário por conta da pandemia. Mas isso não quer dizer que não podemos festejar! Nesta edição do CBN e a Família, já que não podemos experienciar uma festa presencial, Adriana Müller te convida a viver a folia na sua mente, relembrando histórias de carnavais passados. Qual é sua memória afetiva de carnaval? Os ouvintes compartilharam histórias. Ouça!

Feb 11, 202119 min

Afinal, a primeira impressão é a que fica?

Nesta edição do CBN e a Família, Adriana Müller traz a seguinte análise: afinal, a primeira impressão é a que fica? Isso porque, só de batermos o olho, já emitimos em nossa mente uma primeira opinião sobre o outro. A comentarista também indaga: e você, qual é a impressão que passa para as pessoas? Ouça!

Feb 09, 202120 min

Cancelamento: temos que ser mais tolerantes e procurar dialogar

Desde o dia 25 de janeiro, a 'cultura do cancelamento' foi um dos assuntos mais comentados das redes sociais. O período coincide com a exibição do Big Brother Brasil, da TV Globo. Cancelamento acontece quando alguma pessoa famosa fala, publica ou faz algo que gera uma repercussão negativa. Quanto maior o impacto, mais o julgamento do tribunal da internet costuma ser impiedoso. Em apenas 10 dias, o programa viu uma enxurrada de canceladores e cancelados, e deu pontapé para a discussão sobre o med...

Feb 04, 202121 min

Casais felizes postam mais nas redes sociais? Entenda essa relação

Nesta edição do CBN e a Família, o assunto é relacionamento e redes sociais! Adriana Müller analisa a relação entre a quantidade de posts feitos por um casal e a felicidade na relação. Afinal, casais mais felizes postam mais nas redes? Ou é o contrário? Ouça a análise da comentarista:

Feb 02, 202116 min

Por que algumas pessoas acordam sempre de mau humor?

Você faz parte daquele grupo que, dia sim e outro também, acorda de mau humor e tem até dificuldades de desejar um "bom dia" para quem está perto? Pois saiba que esse tipo de situação é mais comum do que se possa imaginar e é compartilhada por muitas pessoas ao longo da vida. Este é o tema desta edição do CBN e a Família. Adriana Müller explica porque algumas pessoas acabam tendo a tendência de acordar de mau humor e como isso pode ser controlado para não atrapalhar nos relacionamentos afetivos ...

Jan 28, 202117 min

Análise: o fenômeno dos "pais" e "mães" de planta

É um fenômeno inegável. Na pandemia, fico evidente o crescimento da quantidade de pessoas que se denominam "pais" e "mães" de planta, ou seja, quem começou, de forma mais intensa, a cuidar de plantas durante o isolamento social. Esse é o assunto de Adriana Müller, nesta edição do CBN e a Família. Nos últimos meses, o cultivo das plantas dentro da sua casa também passou a fazer parte da rotina? Ouça a análise da comentarista:

Jan 26, 202111 min

Fofoca: hábito de falar dos outros tem algum aspecto positivo?

Nesta edição do CBN e a Família, o assunto é fofoca! Você se considera uma pessoa fofoqueira? O hábito é intensamente arraigado na sociedade brasileira, afinal, somos pessoas curiosas. Mas e o teor da fofoca, é sempre maledicente? Ou existe fofoca positivo? A análise fica por conta de Adriana Müller, que aponta que sim, existe fofoca boa e fofoca ruim. "Fofoca boa gera vínculo de confiança. A ruim revela desrespeito", explica a comentarista, que memora uma máxima: "Quando Pedro me fala de Paulo,...

Jan 21, 202119 min

Mesmo em tempos turbulentos, quais são os motivos para sorrir?

Nesta última segunda-feira, dia 18 de janeiro, foi celebrado o Dia Internacional do Riso. A data pode ser um lembrete para propor uma questão importante: você tem sorrido ultimamente? Para a maior parte das pessoas, é claro, os últimos tempos têm sido complicados: diante de uma pandemia mundial, perdas de entes queridos e familiares, reflexos de um isolamento social e a falta de uma interação direta com quem gostamos, a distância física, notícias negativas na maior parte do tempo... Dá pra esboç...

Jan 19, 202115 min

Escolha profissional: somente pessoal ou família também influencia?

Nesta edição do CBN e a Família, o assunto é a escolha profissional. Como você fez a sua? Estamos na época do Enem e de vestibulares, e muitos jovens avançam na seleção do caminho profissional. A família tem influencia na escolha? E o dinheiro, é mais importante do que fazer o que realmente gosta? Ouça a análise de Adriana Müller!

Jan 14, 202124 min

Se apaixonou pela pessoa errada? Saiba como evitar repetir o erro

Em algum momento da vida, você já teve a sensação de ter se equivocado em todas as escolhas de parceiro(a) em um relacionamento? Se apaixonou pela pessoa errada? Esse é o tema desta edição do CBN e a Família. Adriana Müller traz uma análise das nossas escolhas afetivas e aponta no que devemos refletir para evitar repetir as escolhas erradas. Ouça!

Jan 12, 202115 min

Reflexão sobre a amizade: existem limites nas relações entre amigos?

"Amigo que é amigo...?". Eternizada em diversas canções brasileiras, a amizade é o assunto de Adriana Müller, nesta edição do CBN e a Família! A comentarista analisa a relação entre os amigos. Como cantou o grupo Fundo de Quintal, devemos chorar o choro e sorrir o sorriso dos nossos amigos? A comentarista te convida a refletir sobre suas relações de amizade. Amigo que é amigo te empresta dinheiro, sempre guarda segredo e até mesmo te defende mesmo quando você está errado? Ouça:...

Jan 07, 202121 min

O ano começou: o que você espera de 2021?

O ano de 2020 pode ter frustrado expectativas, mas um novo ano já começou! Então, o que você espera para 2021? É a pergunta que Adriana Müller faz aos ouvintes, nesta edição do CBN e a Família. A comentarista te convida a contar quais são suas expectativas! Estudos? Emprego? Filhos? Vacina? 2020 foi um ano marcado por muitas incertezas. Por isso mesmo é até natural que as pessoas coloquem uma maior expectativa pelo que está por vir. É sobre isso que a gente tem que falar. É poder dar voz aos son...

Jan 05, 202114 min

Tradições: o que você não abre mão no Natal?

Natal, para você, vem carregado de tradições? A data, para alguns, pode representar o nascimento de Jesus, e para outros, também é tempo de reunir a família e reabraçar tradições. É sobre isso que Adriana Müller comenta nesta edição do CBN e a Família. O que você não abre mão no Natal? Daquela decoração especial? Ou um prato da ceia? A comentarista te convida a compartilhar sua tradição natalina e dizer se, na data, vai manter hábitos antigos ou vai ser adaptada para o cenário de pandemia. Ouça!...

Dec 22, 202016 min

Relacionamento entre vizinhos: qual é o seu perfil no dia a dia?

Você é daquele tipo de pessoa que tem boa convivência com os seus vizinhos e sai conversando com todos ou mantém um relacionamento mais reservado? É nesse clima que, nesta edição do "CBN e a Família", a comentarista Adriana Müller traz como destaque para a conversa o relacionamento entre os vizinhos no dia a dia. Importantes para a interação social na comunidade - afinal, quem é que nunca dependeu de um vizinho em algum momento da vida, esteja morando em casa ou apartamento? -, eles também podem...

Dec 17, 202016 min

Análise: Falta empatia? Jovens ignoram covid e promovem aglomerações

Os registros de aglomerações, como praias e bares lotados, sobretudo de jovens, é frequente no Espírito Santo. Não há respeito pela medidas de biossegurança, como o distanciamento social e o uso de máscaras, que previnem o risco de contaminação pelo novo coronavírus. O que pode está por trás desse comportamento, mesmo em meio a um novo avanço da covid-19? Tema para análise de Adriana Müller. Falta empatia e conscientização? A comentarista analisa e salienta: "é preciso equilibrar o 'quero', 'pos...

Dec 15, 202010 min

Família é tudo igual? Os tipos de parentes que "todo mundo" tem

Você já deve ter ouvido o ditado popular "família é tudo igual, só muda o endereço" - seja em uma perspectiva boa ou ruim. Mas será que, realmente, existem perfis de parentes que são similares a qualquer unidade familiar, independente de região, classe social e afins? Este é o assunto desta edição do CBN e a Família. Adriana Müller elenca três tipos: o parente "salvador da pátria", o "divertido e bem humorado" e o "dramático". Que perfis são esses? A comentarista explica:

Dec 10, 202016 min

Falta dinheiro e sobra estresse: como dividir as contas de casa?

Dinheiro e família. Quando esses dois assuntos se relacionam, a probabilidade de problema é grande! E em um ano marcado pela pandemia - com recessão econômica e aumento do desemprego - conciliar as contas de casa foi, e ainda é, um verdadeiro desafio para os casais. É por isso que, nesta edição do CBN e a Família, Adriana Müller questiona: como você têm feito dentro de sua casa? E quando um dos parceiros, por exemplo, perde o emprego? Como lidar com esse momento? Ouça a análise da comentarista!...

Dec 08, 202016 min

Falar da escolha do seu ídolo destaca valores da vida. Qual é o seu?

Sejam eles do universo do esporte, da música, cinema ou televisão, o fato é que boa parte das pessoas, em algum momento da vida, teve aquele relação de muita admiração e carinho por determinada pessoa, que passou a ser considerada o seu grande ídolo. E, sobretudo, no período da infância e juventude, durante a construção da personalidade, esse comportamento de "fã-ídolo" passa a ganhar fôlego. Pensando nisso, nesta edição do CBN e a Família, Adriana Müller propôs a reflexãos: quem era - ou ainda ...

Nov 28, 202013 min

"Ex é ex, passado é passado": como esquecer o antigo relacionamento?

Nesta edição do CBN e a Família, o tema é pedido do ouvinte! Afinal, como posso, esquecer daquele ou daquela ex, cujas lembranças do nosso relacionamento ainda estão ainda de maneira tão forte? Desafio ou uma mera "ilusão"? Com a palavra, Adriana Müller: "Falar de fim de relacionamento, claro, nunca é tarefa fácil. Até porque temos uma série de sentimentos envolvidos. A história de vida daquele casal. Mas a gente pode pensar, sim, em ferramentas para tentar ir neutralizando esse sentimento ao lo...

Nov 17, 202018 min

"Sozinho sim, e daí?": vantagens e desvantagens de ficar solteiro

O Dia dos Solteiros é um dos eventos mais importantes no calendário do e-commerce da China e ganhou o mundo. A data foi criada por quatro universitários em 1993 e foi o dia 11/11 em alusão à singularidade, já que é composto apenas pelo número "1". Neste clima, no CBN e a Família, Adriana Müller reflete sobre a condição da "solteirice" para muitas pessoas. Afinal, quais podem ser as vantagens e desvantagens de estarmos solteiros na vida? A título de curiosidade, a "comemoração" em protesto contra...

Nov 12, 202019 min

Afinal, como "sobreviver" ao grupos de Whatsapp?

Todo mundo tem aquele grupo de Whatsapp que sempre gera situações estressantes e tem polêmicas variadas, não é mesmo? Já na reta final das eleições municipais em primeiro turno, marcada para dia 15 de novembro, em muitas redes sociais é possível se ver uma verdadeira avalanche de propagandas eleitorais e candidatos pedindo o voto do eleitor. No Whatsapp, aplicativo de mensagens mais popular no mundo, o cenário é ainda mais forte e há quem se incomode, por exemplo, quando aquele parente dispara u...

Nov 05, 202016 min
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