Neste episódio, eu recebi a carta de Isa (nome fictício), que está profundamente enlutada por diagnósticos múltiplos que levam à dificuldade de engravidar. Ela se sente totalmente perdida, como talvez jamais tenha se sentido. Esta carta é um convite a todas e todos nós a escutarmos a dor de Isa e de todas as mulheres nesta condição, e nos perguntarmos: o que temos feito com as histórias que não cabem nas descrições mais genéricas de como uma pessoa deve viver sua vida? Escute este episódio, mesm...
Nov 17, 2022•36 min
Neste episódio, Kátia (nome fictício), uma líder de uma grande empresa, conta sobre seus processos ansiosos e suas crises no ambiente de trabalho e como ela tenta escondê-las das pessoas do ambiente corporativo. Pode um líder sofrer? Pode um líder demonstrar sua vulnerabilidade em saúde mental, sem que isto degenere sua imagem e seu reconhecimento neste espaço de trabalho? A discussão é importantíssima para nossos tempos, e por isso venha para mais este episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA! Esse p...
Nov 10, 2022•41 min
Neste episódio, eu convido o ator Carmo Dalla Vecchia para me ajudar a comentar a carta de Tony (nome fictício), um homem que me escreve em dúvida sobre a legitimidade dele e seu parceiro adotarem uma criança. Carmo coloca toda a generosidade de seu coração, falando de sua condição homoparental para apoiar o desejo de Tony e seu parceiro de serem pais. Dê o play e venha conosco para esta linda conversa no CARTAS DE UM TERAPEUTA! Esse podcast conta com o apoio da Avatim, especialista em cosmético...
Nov 03, 2022•1 hr 2 min
Neste episódio, eu comento a carta de Dalva, que está indecisa entre os dois candidatos à presidência. Não é um episódio querendo convencer ninguém de nada, mas uma conversa franca sobre como podemos sair do estado do medo que congela o pensamento crítico e caminhar pelos processos de autonomia que realmente decidem com a nossa cara, com a nossa alma. Dê o play e vamos juntos para mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!!! Esse podcast conta com o apoio da Avatim, especialista em cosméticos f...
Oct 25, 2022•35 min
Neste episódio, eu converso abertamente pela primeira vez sobre um tema delicadíssimo: abuso sexual infantil. Maria (nome fictício) é uma mulher adulta que escreve contando suas histórias de abuso, muito trabalhadas inclusive em décadas de terapia pessoal. Mas aqui a conversa vai para cada uma e um de nós, que somos parte de uma sociedade violenta: como podemos proteger nossas crianças? Indignando-nos, é a resposta. A indignação nos reconstrói e nos prepara para o alerta, a denúncia e a resposta...
Oct 20, 2022•49 min
Neste episódio, eu comento a carta de Lilian (nome fictício), uma nora que se vê diante da raiva e da compaixão com uma sogra que, viúva, solicita demais a presença de seu companheiro num lugar muito além daquele que um filho deveria ocupar. Este é uma história que dialoga com facilidade com sua história de família, então venha conosco, dê o play e participe de mais uma história compartilhada no CARTAS DE UM TERAPEUTA! Esse podcast conta com o apoio da Avatim, especialista em cosméticos focados ...
Oct 13, 2022•31 min
Neste episódio, sou eu quem escrevo uma carta para você, para o seu espanto e para a crise em que você entrou desde a apuração dos resultados. Aqui, eu crio hipóteses sobre o que aconteceu com nossas emoções ao nos depararmos com um cenário inimaginável, e naturalmente vou encaminhando a conversa para ações práticas de enfrentamento destas emoções em colapso. Venha comigo, dê o play e seja bem vinda e bem vindo a este episódio especialíssimo do CARTAS DE UM TERAPEUTA! Esse podcast conta com o ap...
Oct 04, 2022•30 min
Neste episódio, eu recebi uma carta de alguém que me manda amor, todos os dias. Decidi fazer desta carta uma entrevista sobre a angustiante e desafiadora transição profissional que ela viveu recentemente (de escritora de não-ficção para a estreia de seu primeiro romance, "Mesmo rio"). Falamos também de rupturas familiares, o tema que organiza a narrativa do livro, e faz da história uma emoção que você pode começar a conhecer a partir deste episódio. Então, dê o play e venha comigo para este epis...
Sep 29, 2022•57 min
Hoje eu comento a carta de Carla (nome fictício), uma mãe de um garoto de dez anos que recebe o diagnóstico de uma doença crônica, que pode ser grave, e que mobiliza toda a família. É uma história que nos conclama à solidariedade com a criança, com esta mãe e com todas as pessoas desta família. Dê o play e venha conosco para mais um episódio de CARTAS DE UM TERAPEUTA! Esse podcast conta com o apoio da Avatim, especialista em cosméticos focados em bem-estar, com fragrâncias incríveis inspiradas n...
Sep 22, 2022•29 min
Neste episódio, eu comento a carta enviada por Bárbara (nome fictício), que viveu sendo culpabilizada por sua autonomia pela família de origem e que, na adultez, viveu o trauma do suicídio do pai do seu filho. A dor que ela carrega é a da culpa que não a deixa jamais em paz. Ela se pergunta se um dia poderá se sentir um pouco mais leve e liberta deste tipo de autopunição. Caso você se sinta à vontade para escutar sobre isso, dê o play e venha conosco para mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEU...
Sep 15, 2022•32 min
Neste episódio, eu converso com Rafael Stein, um homem que viveu uma viuvez bastante precoce, e que fez desta trágica experiência o início de uma trilha de muita consciência sobre ser homem, ser pai, assumir a paternidade e as emoções que normalmente não são expressas. Ele participou como personagem do reality show Queer Eye Brasil, recebendo por uma semana o cuidado inédito de cinco homens não heteronormativos. Este papo comigo vai tocar você de muitas formas. Dê o play e venha comigo para mais...
Sep 08, 2022•1 hr 7 min
Neste episódio, eu comento a carta de Sofia (nome fictício), uma mulher de 58 anos que vive na adultez os reflexos de uma família de origem muito pouco afetiva e com inúmeras cenas violentas em sua infância e adolescência. Ela sente que a raiva e a tristeza continuam dentro dela, fazendo estragos nos seus relacionamentos. Como ir se despedindo destes sentimentos, sentidos tantas vezes como invasivos e destrutivos? Venha comigo escutar esta história de uma mulher impressionante, realmente cheia d...
Sep 01, 2022•24 min
Neste episódio, eu leio e comento a carta de Cláudio (nome fictício), que me escreveu à mão a história de suas angústias a partir do diagnóstico de dois cânceres simultâneos. Falamos do que significa este encontro simbólico com a morte, e sobretudo o que de imensa vida se recolhe ao pisar com os próprios pés em cada um dos dias de um tratamento como este. É uma história que nos convoca a todos, mesmo aqueles que jamais passamos por uma experiência semelhante. Esse podcast conta com o apoio da Av...
Aug 25, 2022•24 min
Neste episódio, eu leio e comento a carta de Olívia (nome fictício), mãe de uma criança com deficiência. Ela sofre com a solidão e com a sobrecarga maternas, e tem muito medo do efeito progressivo das exclusões sobre a filha. No fundo, o medo é de que a filha desista. Eu me emocionei muito com a fala desta mãe, e convido você a escutá-la e a ampliar nossa percepção sobre o silenciamento da dor destas mulheres. Esse podcast conta com o apoio da Avatim, especialista em cosméticos focados em bem-es...
Aug 18, 2022•27 min
O Cartas de um Terapeuta está de volta! Surpreendente como todas as cartas já recebidas até aqui, eu recebo dessa vez uma carta de Rodrigo Santoro e o convido para conversarmos publicamente sobre o convite que ele me faz. Conversarmos sobre masculinidades, sobretudo de sua última personagem – o navegador Fernão de Magalhães da série “Sem Limites”. Convido você a participar da abertura deste envelope, selado com a delicadeza que marcou o tom conversa. Esse podcast conta com o apoio da Avatim, esp...
Aug 11, 2022•1 hr 7 min
Neste episódio, Xande comenta a carta de Letícia (nome fictício), uma filha angustiada pelo cansaço e pela vontade de romper definitivamente com seu pai, um médico que sustenta fake news como parte de seu discurso mais cotidiano. É um dilema que escancara o sofrimento de muitas famílias brasileiras, e por isso esta história pode te fazer muito sentido. Então dê o play e venha conosco para o último episódio desta primeira temporada do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
Jun 30, 2022•49 min
Neste episódio, Xande comenta um dilema bastante comum entre nós: estamos cansados de sofrer com as notícias e com o cotidiano do Brasil atual. Como construir esperança neste cenário? Acompanhe este episódio, que certamente é dos mais importantes da história deste podcast até aqui. Venha para mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!
Jun 23, 2022•56 min
Neste episódio, Xande comenta a carta de Estela (nome fictício), que há quatro anos convive com um rompimento da relação com o único irmão, e sente que está tendo que elaborar o luto de uma pessoa viva. Os detalhes da história geram muitas reflexões neste episódio, que fala da nossa capacidade de amar e de perder como dois imensos desafios na existência. Então dê o play e venha para mais este episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
Jun 16, 2022•34 min
Neste episódio, Xande recebe a carta de Léo (nome fictício), que pede ajuda para o dificil relacionamento de sua filha de oito anos com sua nova companheira. Então dê o play e venha para mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!
Jun 09, 2022•37 min
Neste episódio, Xande recebe a carta de Nise (nome fictício), uma médica que abre seu coração e fala do desgaste que chegou como efeito do cuidado intensivo aos pacientes durante a pandemia. É uma conversa com qualquer tipo de cuidador, sobre como podemos aprender a ser cuidados, ainda mais naqueles momentos em que a exaustão bate sistematicamente à nossa porta . Então dê o play e venha conosco em mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
Jun 02, 2022•36 min
Neste episódio, Xande recebe a carta de Renato (nome fictício), que ao assistir à série "Heartstopper", viaja de volta à sua adolescência, e narra como ela merecia ter acontecido. Dê o play e viaje nesta mistura de passado, presente e esperança de futuro em mais um episódio de CARTAS DE UM TERAPEUTA!
May 26, 2022•47 min
Neste episódio, Xande comenta a carta de Luís (nome fictício), um filho de uma mãe solo que elabora toda sua história, em meio aos estigmas e ausências que infelizmente ainda são tão comuns em nosso país. Então dê o play e venha para mais um episódio de CARTAS DE UM TERAPEUTA!
May 19, 2022•37 min
No episódio de hoje, Xande conversa com a história de Márcia (nome fictício), que recebeu um diagnóstico de uma doença autoimune no dia do seu aniversário, com o filho primogênito de apenas três meses. Depois de lidar muito bem com o tratamento, chegou a crise conjugal, e ela se pergunta sobre o abismo que sente de seu companheiro de tantos anos juntos. É uma história ao mesmo tempo muito particular e muito comum, que fala de tantos sentimentos que habitam os casamentos mais harmônicos. Então dê...
May 12, 2022•24 min
Neste episódio, Xande recebe a carta de Deusa (nome fictício), que se separou no meio da pandemia e ainda guarda muitas sensações que merecem palavras novas, mais tempo de elaboração e uma vivência respeitosa do luto desta mudança de vida. Então dê um play e venha conosco para mais este episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
May 05, 2022•36 min
Neste episódio, Xande responde a Rita, uma ouvinte do podcast que é fã da série norteamericana "This is Us", e se impressiona como cada episódio mexe com ela. Como é uma história de família através de várias gerações, Xande traz sua experiência como terapeuta familiar e traz elementos da história que serve à história de cada uma e um de nós. Você não precisa ter assistido à série para escutar este episódio (assim como na estreia do podcast, sobre "Red"), mas aqui há sim o spoiler de uma tragédia...
Apr 28, 2022•46 min
Neste episódio, Xande recebe uma carta de Lauro (nome fictício), que reflete sobre sua dificuldade de se colocar em um verdadeiro diálogo com a esposa. A pergunta que ele faz termina virando o nome do episódio, e Xande responde afirmativamente: SIM, é possível aprender a conversad, sempre! Escute esta carta falada para você entender como isto pode funcionar. Dê o play e venha para mais um CARTAS DE UM TERAPEUTA!
Apr 21, 2022•48 min
Neste episódio, Xande comenta a carta de Flora (nome fictício), que escreve sobre o luto da mãe. Mas aqui não somente se comenta sobre esta questão, mas você passa a fazer parte de um abraço simbólico em Flora, junto com cada ouvinte deste podcast. Dê o play e faça parte desta experiência juntos, em mais um episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
Apr 14, 2022•37 min
Neste episódio, Xande responde a uma carta de uma ouvinte que vive muitas questões para reencontrar as pessoas e o mundo, depois de tanto tempo em casa. Este dilema é dela e também de todos nós, nesse momento. Dê o play e venha escutar esta carta-resposta falada para você e sua alma! Está no ar o terceiro episódio de CARTAS DE UM TERAPEUTA!
Apr 07, 2022•37 min
Neste episódio, Xande manda a carta falada da semana sobre um tema que inquieta, às vezes apavora, mas sempre constroi vidas novas numa mesma vida: a terapia. Então dê o play e venha conversar com suas questões mais íntimas neste segundo episódio do CARTAS DE UM TERAPEUTA!
Mar 31, 2022•34 min
Neste primeiro episódio, uma conversa com você sobre pontos do filme-sensação do momento, "Red - Crescer é uma fera", em que Xande aborda dilemas da adolescência, do caminho para sentir-se diferente daquilo que os familiares querem que sejamos, e a grande moldura cultural destes acontecimentos: a sociedade patriarcal. Então dê o play e receba, agora mesmo, esta carta que quer conversar com o seu coração e suas perguntas sobre a existência! Este é o primeiro episódio do seu mais novo podcast pref...
Mar 24, 2022•29 min
