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Cápsulas Gerenciales

Tu éxito se construye con acciones, no ilusiones. Mi nombre es Fernando Nava y Cápsulas Gerenciales es mi manera de compartir información que te ayude a alcanzar tus metas.
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Episodes

2022.08.03 – Liderando como un director de orquesta - Coaching

Esta semana estamos comparando la dirección de orquestas musicales con el liderazgo empresarial. Un director musical usa 4 principios para conducir a su orquesta hacia el éxito. Estos 4 principios son: Visión, roles, coaching y liderazgo visible. Escucha esta cápsula y descubre cómo los directores de orquesta brindan coaching y feedback positivo

Aug 03, 20223 min

2022.08.02 – Liderando como un director de orquesta - Roles

Esta semana estamos comparando la dirección de orquestas musicales con el liderazgo empresarial. Un director musical usa 4 principios para conducir a su orquesta hacia el éxito. Estos 4 principios son: Visión, roles, coaching y liderazgo visible. Escucha esta cápsula y descubre por qué el director de orquesta no se pone a tocar los instrumentos.

Aug 02, 20223 min

2022.08.01 – Liderando como un director de orquesta - Visión

Esta semana estamos comparando la dirección de orquestas musicales con el liderazgo empresarial. Un director musical usa 4 principios para conducir a su orquesta hacia el éxito. Estos 4 principios son: Visión, roles, coaching y liderazgo visible. Escucha esta cápsula y descubre porque tu equipo necesita una visión que los inspire y los una.

Aug 01, 20223 min

2022.07.29 – Las distracciones internas

Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones. Escucha esta cápsula y descubre cuales son las distracciones internas, las más difíciles de combatir, y cómo manejarlas.

Jul 29, 20223 min

2022.07.28 – Las distracciones sensoriales

Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones. Escucha esta cápsula y descubre cuales son las distracciones sensoriales, y cómo evitar a esos colegas ruidosos.

Jul 28, 20223 min

2022.07.27 – Las distracciones tecnológicas

Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones. Escucha esta cápsula y descubre cuales son las distracciones tecnológicas, y cómo evitarlas.

Jul 28, 20223 min

2022.07.26 – Atención versus Distracción

Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones. Escucha esta cápsula y descubre cual es el opuesto a la distracción, y cuales son los 3 tipos de distracciones.

Jul 26, 20223 min

2022.07.25 – Las 3 leyes de la atención

Esta semana estamos hablando acerca de la gerencia de la atención y de cómo evitar las distracciones. Escucha esta cápsula y descubre porque la gerencia de la atención es más importante que la gerencia del tiempo.

Jul 25, 20223 min

2022.07.22 – El Delfin - Los que duermen menos

Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo. Escucha esta cápsula y descubre si tu cronotipo es el delfín, cuales son tus mejores horas y cuál es tu horario ideal.

Jul 22, 20223 min

2022.07.21 – El Lobo - La gente que es productiva en la noche

Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo. Escucha esta cápsula y descubre si tu cronotipo es el lobo, cuales son tus mejores horas y cuál es tu horario ideal.

Jul 21, 20223 min

2022.07.18 – Identificando tus horas más productivas

Esta semana estamos hablando acerca de cuáles son tus horas más productivas según tu patrón de sueño o cronotipo. Escucha esta cápsula y descubre que es el ciclo circadiano, que son los cronotipos, y cómo afectan tus posibilidades de éxito.

Jul 18, 20223 min

2022.07.15 – El Procrastinador Ocupado

Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores. Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador ocupado, y cómo esto afecta tu rendimiento y tu carrera.

Jul 15, 20223 min

2022.07.14 – El Procrastinador Temerario

Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores. Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador temerario, y porque nos creemos la mentira que trabajamos mejor bajo presión.

Jul 14, 20223 min

2022.07.13 – El Procrastinador Temeroso

Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores. Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador temeroso, y cuales son los dos miedos más comunes de este tipo de procrastinador.

Jul 13, 20224 min

2022.07.12 – El Procrastinador Soñador

Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores. Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador soñador, y cómo evitar que tu cabeza se quede en las nubes.

Jul 12, 20223 min

2022.07.11 – El Procrastinador Perfeccionista

Esta semana estamos hablando acerca de 5 tipos de procrastinadores. Escucha esta cápsula y descubre si eres un procrastinador perfeccionista, y como ese perfeccionismo no es más que miedo disfrazado.

Jul 11, 20223 min

2022.07.07 – A. Una buena reunión genera Acciones

Esta semana estamos hablando acerca de cuatro factores a considerar para hacer tus reuniones más eficientes. Escucha esta cápsula y descubre 5 tips para elevar tu reunión al siguiente nivel.

Jul 07, 20224 min

2022.07.06 – P. Una buena reunión tiene a los Participantes correctos

Esta semana estamos hablando acerca de cuatro factores a considerar para hacer tus reuniones más eficientes. Escucha esta cápsula y descubre quién necesita estar en tu reunión, quién no, y como Google, Apple y Amazon limitan el número de personas en la reunión.

Jul 06, 20224 min

2022.07.05 – A. Una buena reunión tiene Agenda

Esta semana estamos hablando acerca de cuatro factores a considerar para hacer tus reuniones más eficientes. Escucha esta cápsula y descubre porque una agenda es a tu reunión como el mapa del tesoro, y cuales son los elementos que debes incluir en tu agenda de reunión.

Jul 05, 20224 min

2022.07.04 – N. Pregúntate si la reunión es Necesaria

Esta semana estamos hablando acerca de cuatro factores a considerar para hacer tus reuniones más eficientes. Escucha esta cápsula y descubre por qué lo primero es determinar si esa reunión es realmente necesaria. Las reuniones son una excelente herramienta gerencial, pero si usas una buena herramienta para lo que no es, los resultados no serán los que buscas.

Jul 04, 20224 min

2022.06.30 – Investigando los pensamientos negativos

Esta semana estamos hablando acerca de cómo procesar los pensamientos negativos. Escucha esta cápsula y descubre estrategias para investigar tus pensamientos negativos, y porque el primer paso para liberarte de ellos es asumir el rol de científico y no de acusador.

Jun 30, 20226 min

2022.06.29 – Detectando los pensamientos negativos

Esta semana estamos hablando acerca de cómo procesar los pensamientos negativos. Escucha esta cápsula y descubre algunas estrategias para detectar cuando estás siendo dominado por pensamientos negativos.

Jun 29, 20226 min

2022.06.28 – Efectos del pensamiento negativo

Esta semana estamos hablando acerca de cómo procesar los pensamientos negativos. Escucha esta cápsula y descubre cómo los pensamientos negativos afectan a que le prestamos atención, qué tan felices vivimos el presente y cuán lejos podemos llegar en el futuro.

Jun 28, 20226 min

2022.06.27 – La negatividad como producto de la evolución cerebral

Esta semana estamos hablando acerca de cómo procesar los pensamientos negativos. Escucha esta cápsula y descubre porque le prestamos más atención a los pensamientos negativos que a los positivos, como nuestro cerebro usó el miedo para mantenernos a salvo, y como ahora esa misma herramienta ahora nos pone en riesgo.

Jun 27, 20226 min

2022.06.24 – Inteligencia emocional y Habilidades Sociales

Esta semana estamos hablando acerca de la inteligencia emocional, y de sus 5 dimensiones. Escucha esta cápsula y descubre las 7 habilidades sociales atadas a la inteligencia emocional, y al nivel de exito que vas a alcanzar

Jun 24, 20227 min

2022.06.23 – Inteligencia emocional y Empatía

Esta semana estamos hablando acerca de la inteligencia emocional, y de sus 5 dimensiones. Escucha esta cápsula y descubre cómo la empatía te ayuda a ser una mejor persona, un mejor líder y hasta un mejor vendedor.

Jun 23, 20226 min
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