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Nov 25, 2024•20 min
🎉 本集來賓 ➠ 悅庭牙醫診所 李萌醫師 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤ https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 前言／來賓介紹 01:19 不敢露齒笑？前牙美學是什麼？ 04:13 笑容練習 04:45 醫生進修的真相 07:00 《刻意練習》熟練不等於變強！ 09:12 從多角度回饋中成長 11:33 各科別知識迭代速度不一樣 15:26 醫生技術的好壞怎麼分辨？ 17:57 認證代表醫生技術？ 19:16 醫生出國進修的經驗...
Nov 18, 2024•35 min
✨ 藥師健生活雙11 全年最優惠 即日起至 11/15 ✅ 買就抽50萬現金＆iPhone16 Pro Max 256G 💖 全館單件79折，輸入優惠碼「bluepig」再打95折 📌 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --------------- 🔔加入「蒼嵐健康美學」LINE官方帳號！ https://lin.ee/n6jVx4c 或輸入ID加好友：@azurebeauty 診所位置：台北市忠孝東路四段59號5樓之6 （忠孝復興站4號出口，NET樓上） --------------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --------------- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ ...
Nov 11, 2024•19 min
🎉 本集來賓 ➠ 台大感染科權威 謝思民教授 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤ https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 來賓介紹／病患對抗生素的誤解 05:10 降低感染症的方法 09:26 何時要警覺有細菌感染的跡象？ 13:01 吃哪一種抗生素最好？醫生有話想說 18:07 細菌抗藥性的對策 22:44 民眾常見錯誤行為：抗生素自行停藥 23:26 抗生素的用藥頻率 竟有這些考量！ #謝思民醫師 #台大感染科 #抗生素 #超級細...
Nov 04, 2024•29 min
✨ 藥師健生活雙11 全年最優惠 即日起至 11/15 ✅ 買就抽50萬現金＆iPhone16 Pro Max 256G 💖 全館單件79折，輸入優惠碼「bluepig」再打95折 📌 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --------------- 🔔加入「蒼嵐健康美學」LINE官方帳號！ https://lin.ee/n6jVx4c 或輸入ID加好友：@azurebeauty 診所位置：台北市忠孝東路四段59號5樓之6 （忠孝復興站4號出口，NET樓上） --------------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --------------- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ ...
Oct 28, 2024•19 min
這裡是《不完美頻道》，一個陪你探索內在與你心靈對話的節目。 在追求更好生活的路上，別忘了慢下來看看現在的自己。 用溫暖的故事與陪伴，陪你找回內在的力量與價值。 我們一起，在不完美的旅程中，活出最真實的自己。 https://fstry.pse.is/7qduk6 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 最近鴿在忙什麼? 01:49 想減重！平常該怎麼吃？ 06:55 吃堅果要小心潛在風險！ 09:32 喝水量足夠有哪些好處？ 11:45 睡眠不足會有哪些問題？ 13:06 提高活動量小妙招 14:32 更新診所近況 #健檢 #減重 #減脂 #蒼嵐健康美學診所 #蒼嵐診所 #健康檢...
Oct 21, 2024•19 min
🎉 本集來賓 ➠ 陳鉉醫師 悅庭口腔智慧醫療前牙美學部主任 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤ https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 門牙牙縫黑黑! 如何補救? 01:28 前牙美學是什麼? 05:04 不只關心健康還在乎美觀! 現代醫療的雙重挑戰 08:33 數位技術與牙科美學的融合 10:38 如何知道醫生/牙醫技術是否優秀? 17:22 醫療廣告行銷重要嗎? 28:34 為什麼牙科療程價差這麼大? 如何選擇? #悅庭牙醫診所 ...
Oct 14, 2024•46 min
擔心不小心掉入詐騙陷阱嗎？或是每次談到理財就頭痛呢？ 不用怕！「理財魔法超展開」線上活動來給你助力！ 👉 https://foi2024event.com.tw/ ／以上為金融消費評議中心廣告／ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:35 診所最新近況 04:41 健檢看懂肝功能/肝指數 09:58 肝指數不能完全代表肝功能 12:25 膽道指標詳細解析 13:53 護肝保肝大法／注意傷肝行為 #診所 #健檢 #肝指數 #健康檢查 #開診所 #裝潢 #微整形 #醫美 #膽紅素 #GOT #GPT #AST #ALT #ALP #rGT #黃疸指數 #黃疸 #肝炎 #肝硬化 #肝癌 #膽管炎 #肝功能 #肝臟 #總膽紅素 #直接膽紅素 #普拿疼 #肝臟細胞 #黃麴毒素 #脂肪肝 #肝臟發炎 #爆肝 #白蛋白 #鹼性磷酸酶 #ALP #ALKP #γGT #膽道 #酒精性肝炎 #肝細胞 #...
Oct 07, 2024•22 min
113年微笑健康食安大健走即將在10月26日登場！ 邀請您一同來台中中央公園，與我們一同踏上健康之路🏃➡️ 👉 https://www.accupass.com/event/2409200954261120174494 現場還有趣味闖關、超值完走禮，更有空氣清淨機、電動滑板車、Switch遊戲機等近40項大獎，不要錯過了～～ ／以上廣告由臺中市食品藥物安全處提供／ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:39 捐出一顆腎臟剩一顆 夠用嗎? 02:51 國人洗腎的主因／顧腎護腎的重點 05:50 健檢看懂腎功能指標 09:31 每日蛋白質攝取量的誤區 12:34 健身族群為何會出現腎功能假性下降? 17:04 攝取過多蛋白質會傷腎嗎? #糖尿病 #洗腎 #腎臟病 #腎功能 #腎臟 #糖尿病腎病變 #抽血 #健檢 #健康檢查 #肌酸酐 #腎絲球過濾率 #腎絲球過濾率計算 #腎絲球 #尿素...
Sep 30, 2024•21 min
擔心不小心掉入詐騙陷阱嗎？或是每次談到理財就頭痛呢？ 不用怕！「理財魔法超展開」線上活動來給你助力！ 👉https://foi2024event.com.tw/ ／以上為金融消費評議中心廣告／ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:35 植髮心得 03:49 挪威自由行心得 07:28 北歐物價驚為天人! 08:58 挪威常見料理 12:58 外食族小心鈉危機! 15:18 歐洲旅遊如何健康吃? 18:57 AD／結尾 #植髮 #旅遊 #挪威 #毛囊 #禿頭 #雄性禿 #地中海禿頭 #植髮心得 #出國旅遊 #旅行 #北歐 #歐洲 #歐洲旅遊 #出國 #極光 #鮭魚 #煙燻鮭魚 #全麥麵包 #牛奶 #生菜 #水果 #挪威縮影 #羅弗敦群島 #自由行 #北歐物價 #鈉離子 #高血壓 #高鈉 --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instag...
Sep 23, 2024•20 min
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7nlf7k —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 🎉 本集來賓 ➠ 何宸妤醫師 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤ https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 何醫生介紹...
Sep 16, 2024•35 min
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Sep 09, 2024•19 min
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Sep 02, 2024•19 min
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Aug 26, 2024•20 min
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Aug 19, 2024•20 min
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7nlf7k —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 ad 01:59 奧運金牌拳后林郁婷性別爭議 11:30 颱風淹水後出現類鼻疽疫情! 16:55 愛吃牛排!? 小心大腸直腸癌 20:25 加工紅肉是「一級致癌物」 21:29 愛吃「加工紅肉」易腦霧失智!? #林郁婷 #類鼻疽 #加工紅肉 #奧運 #XY染色體 #荷爾蒙 #性別 #...
Aug 12, 2024•25 min
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Aug 05, 2024•18 min
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Jul 29, 2024•21 min
🎉 本集來賓 ➠ 志祺七七 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com ----------- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作 ➤ https://ppt.cc/ffUrkx Instagram ➤ https://reurl.cc/ygvba8 Youtube ➤ https://reurl.cc/gm6bb7 Line Voom ➤ https://ppt.cc/fW8IVx Tik Tok ➤ https://ppt.cc/fBehOx ----------- 【各段重點】 00:00 前言 01:08 為什麼想讀醫學系? 02:38 當醫生的成就感? 03:39 當醫生很好賺? 07:53 住院醫生工時超長!? 13:47 健保黑暗面 藥物品質下降 23:56 不浪費藥物的做法 25:11 健保政策的改善探討 34:48 韓國罷工事件探討 37:12 台灣醫療「五大皆空」 40:20 台灣看病比國外便宜超多! 4...
Jul 22, 2024•52 min
當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！ 雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～ 快上 Uber Eats 想要的都點點看 ⮕ https://fstry.pse.is/7nlf7k —— 以上為 KKBOX 與 Firstory Podcast 廣告 —— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:41 該喝豆漿還是牛奶? 02:10 豆漿的優缺點 需要擔心雌激素嗎? 08:13 牛奶的優缺點 無乳糖牛奶可以喝嗎? #牛奶 #豆漿 #長痘痘 #無糖豆漿 #黃豆 #奶類製品 #全脂牛奶 #低脂牛奶 #大豆異黃酮 #雌激素 #乳糖不耐 #青春痘 #蛋白質 #鈣質 #乳糖...
Jul 15, 2024•18 min
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Jul 08, 2024•21 min
桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨ 最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！ 活動資訊請上活動官網查詢👉 https://fstry.pse.is/7ruzeh ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 蒼藍鴿使用的保健品牌「藥師健生活」: ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 飲食順序有助降血糖? 07:43 血糖波動跟減重有關嗎? 13:11 懶人運動: 超慢跑能有效控糖? 15:21 壓力/失眠影響血糖波動 #減肥 #減重 #控糖 #血糖 #飲食順序 #糖尿病 #高血糖 #血糖高 #熱量赤字 #胰島素 #血糖波動 #超慢跑...
Jul 01, 2024•21 min
本集節目和新竹縣社區心理衛生中心合作播出。 快來追蹤他們的粉專平台～ 了解心理健康的同時還能參加 #抽獎 喔！！ ❤️FB：https://pse.is/647k3q ❤️IG：https://pse.is/647k4v 24小時免付費 #安心專線1925 #新竹縣社區心理衛生中心 HIV公益歌曲：https://youtu.be/erQSl0Ymlzs?si=Ck7p4vY752hMR3ai --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 01:44 新冠疫情為何突然爆發? 05:00 新冠快篩要做嗎? 得新冠如何治療? 09:48 喝飲料算喝水嗎? 15:46 喝茶／喝咖啡迷思! 利尿會造成脫水? 18:44 愛滋病迷思 #新冠疫情 #咖啡 #茶 #飲料 #COVID #快篩 #新冠快篩 #新冠疫苗#新冠 #疫情 #疫苗 #感冒 #發燒 #流鼻涕 #重症 #新冠治療 #新冠藥物 #喝水 #每日水量 ...
Jun 24, 2024•20 min
// 藥師健生活 618年中慶開跑啦 🎉// ✅ 全館保健品任選79折 ✅ 買鯊魚寶寶組合加送成長尺+玩偶 上半年最優惠! 現在補貨最划算 👉 輸入優惠碼「bluepig」再享95折優惠! 👉 點我購買▶ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 藥師健生活 優惠檔期快報! 01:03 皮膚雷射可淡斑? 淨膚? 02:28 皮秒雷射是什麼? 03:33 淨膚雷射是什麼? 05:16 雷射要擔心皮膚反黑嗎? 10:33 雀斑/曬斑 可以雷射去除? 12:14 肝斑小建議! 14:52 第二型糖尿病的成因 #雷射光療 #皮秒雷射 #淨膚雷射 #糖尿病 #淡斑 #淨膚 #雷射 #皮膚美白 #皮膚反黑 #奈秒 #防曬 #保濕 #雀斑 #曬斑 #肝斑 #第二型糖尿病 #精製糖 #醣類 #熱量赤字 #血糖 #血糖控制 --- ⟡ 更多醫學知識： 蒼藍鴿著作...
Jun 17, 2024•23 min
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Jun 10, 2024•21 min
鼻塞、頭痛、睡不好，可能都是「鼻中膈彎曲」造成… 這次邀請到羅東博愛醫院耳鼻喉科張家豪醫師來聊聊鼻中膈手術，不聊還好，一聊驚呆啦！原來已經進步到這程度ㄌ😲😲 張家豪醫師個人IG ► https://www.instagram.com/ent.cch/ 【各段重點】 00:00 鼻中膈彎曲是什麼? 04:22 鼻中膈彎曲治療案例 06:05 韓國鼻整形進修 08:56 鼻中膈彎曲發生原因 10:08 鼻中膈彎曲症狀: 鼻塞/打呼/頭痛 14:05 嘴呼吸/口呼吸影響 16:27 鼻中膈彎曲治療/手術/隆鼻 20:40 鼻中膈手術會痛? 恢復期多久? 23:34 蓮霧鼻整形案例 26:09 鼻中膈彎曲vs下鼻甲肥厚 28:48 耳鼻喉科醫師的小建議 #鼻中膈彎曲 #鼻整形 #鼻塞 #耳鼻喉科 #鼻中膈彎曲手術 #鼻中膈 #鼻子手術 #鼻整形 #鼻中膈彎曲治療 #整形 #韓國整形 #打呼 #頭痛 #流鼻血 #嘴凸 #腺樣體肥大 #暴牙 #隆鼻 #蓮霧鼻 #下鼻甲肥厚 #下鼻甲肥大 #鼻息肉 ----------- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.first...
Jun 03, 2024•32 min
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May 27, 2024•21 min
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May 20, 2024•21 min
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May 13, 2024•21 min
桃園兒童藝術節6/21-7/13閃亮登場✨ 最精彩的主題活動7/5-7/6在桃園陽光劇場，7/12-7/13在龍潭運動公園，精彩表演不停歇，還有多元好玩的藝術市集，邀請大小朋友一起出發，探索夢想星球！ 活動資訊請上活動官網查詢👉 https://fstry.pse.is/7ruzeh ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 藥師健生活 🎉 母親節活動來了！（最低79折） 送給媽媽或妻子💖最佳禮物選擇 ⟡ 輸入優惠碼「bluepig」享全品項95折優惠! ⟡ 點我購買 ▶️ https://www.phargoods.com/ --- ⟡ 支持蒼藍鴿產出Podcast ➤ https://open.firstory.me/join/bluepigeon0810 ⟡ 信箱 ➤ bluepigeonn@gmail.com --- 【各段重點】 00:00 AD 00:55 抗痘保養/皮膚保養/酸類保養 06:39 每日擦防曬抗老/防曬乳怎麼挑? 08:22 皮膚要擔心藍光嗎? 11:41 保養流程/皮膚保溼 16:11 慢性肺阻塞COPD是什麼? #皮膚保養 #...
May 06, 2024•21 min
