Fructosa buena o mala y recomendaciones de frutas
Jun 28, 2023•10 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Por norma general se suele meter a la fruta y la verdura dentro del mismo saco. Te cuento porqué recomiendo separarlas, si la fructosa es tan mala como muchas veces la pintan y la recomendación de piezas de fruta al día en función de la actividad física.
Me encuentras en: ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: lifters.es
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android