Aprende a ciclar calorías de forma sencilla
Mar 07, 2020•12 min
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¿Ciclar calorías o mantenerlas constantes? ¿Llevar una dieta estable o alternar días con más y menos comidas? En este episodio os cuento como lo hago yo y además explico una de las formas más fáciles de llevar a cabo un ciclado de calorías semanal.
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