Antinutrientes. Qué son, dónde están y que efectos tienen
Feb 21, 2024•9 min
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Los antinutrientes son vistos como un enemigo dentro de la alimentación, a pesar de ser sustancias presentes naturalmente en algunos alimentos.
Hoy te cuento qué son exactamente, qué tipos podemos encontrar, dónde están presentes y que efectos tienen en nuestra salud.
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