Ansiedad. Hábitos para una mente más fuerte
Jan 30, 2021•12 min
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Vivimos una de las tasas más elevadas de ansiedad y sin embargo nuestra vida es a priori mucho más relajada de lo que lo era para nuestros abuelos.
Entonces, ¿Qué está pasando realmente?
Y lo más importante ¿Cómo podemos evitarlo?
En este episodio hablo de todo esto y más, haciendo un recorrido por los cambios más significativos en nuestro estilo de vida actual.
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