Café des Lebens - podcast cover

Café des Lebens

Svenja •podcasters.spotify.com
Society & Culture
Ich bin Svenja und im Café des Lebens findest du Geschichten des Lebens. Meine Gäste nehmen dich ein Stück mit auf die Reise durch ihre “Welt” und teilen Erfahrungen, Erkenntnisse, Erlebnisse, Verluste, Glücksmomente... Der Podcast ist „Just For Fun“ und enthält weder Werbung, noch verdiene ich Geld damit. Ab Staffel 3 kommt Nicky mit ihrem Tagebuch ins Café. Wir sprechen über ihre Gedanken, Erkenntnisse & das Leben an sich. Ältere Staffeln: Staffel 1: Heidy&ich erzählen unsere Geschichten und begrüßen verschiedene Gäste. In Staffel 2 begrüße ich die Gäste allein im Café des Lebens.
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Episodes

Café des Lebens to go mit Nicky „Inkognito“

In dieser kurzen to go Folge teilt Nicky ihre Gedanken zum Thema „Inkognito“. Folge uns gern auch auf Instagram: Svenja_im_cafe_des_lebens und NickysTagebuch.

Mar 12, 2023•3 min•Season 3Ep. 4

Wenn dem Denker die Naivität fehlt- Nickys Tagebuch (3)

Viel Spaß bei der Folge. Lasst uns gern eure Fragen und Gedanken zur Folge da. Wir kündigen unser Live zur Folge wieder in unseren Instagram Stories an. Also schaut vorbei auf: Svenja_im_cafe_des_lebens und NickysTagebuch

Dec 17, 2022•22 min•Season 3Ep. 3

Schamgefühl und Geschenke als Wert eines Menschen- Nickys Tagebuch (2)

Ist Schüchternheit/ein Schamgefühl zu empfinden angeboren oder anerzogen? Misst man den Wert eines Menschen an dem Preis der Geschenke, die man ihm mitbringt? Unter anderem stellen wir uns in dieser Folge "Nicky Tagebuch" diese Fragen. Schreibt uns, wie ihr euch die Fragen beantwortet. Wir lesen sie auch gern (auch anonym) im Podcast vor. Verpasse nicht unser Instagram Live zur Folge. Das genaue Datum verkünden wir noch auf Instagram. Wir tauschen uns mit dir zur Folge aus. Hier findest du alle ...

May 25, 2022•28 min•Season 3Ep. 2

Re-Opening im Café des Lebens mit Nicky - Nickys Tagebuch (1)

Das Café des Lebens ist zurück. Ich habe das Café ein bisschen renoviert und heute starte ich mein Re-Opening. Außerdem hat Nicky sich im Café angekündigt... Ich lernte sie über Instagram kennen und wir kamen auf die Idee, dass sie mich im "Café des Lebens" besucht. Nicky kommt ab jetzt regelmäßig und bringt ihr Tagebuch mit. In jeder Folge "Nickys Tagebuch" teilt sie einen Teil aus diesem für sie so wichtigen Buch mit dir. In unserer heutigen Folge geht es um Offenheit anderen Menschen gegenübe...

May 01, 2022•38 min•Season 3Ep. 1

Mein Leben mit Angststörungen und Panikattacken- zu Gast: Johannes Schwarz

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Johannes über Ängste, Angststörungen und Panikattacken. Heute ist Johannes Coach für New Spirit und Lifecoach. Er möchte Menschen dabei unterstützen in ihre Kraft zu kommen, damit sie nicht die Schmerzen erleiden müssen, die er als Erfahrungen in sich trägt. Johannes hat selber 25 Jahre seines Lebens "Angst" als ständigen Begleiter erlebt. In dieser Folge erzählt er dort, wie sich anfängliche Unruhe und Bauchschmerzen im Kindesalter zu Selbstverletzungen in...

Nov 19, 2020•52 min

Bulimie: „Ich habe alles in mich hineingefressen” -zu Gast: Anni Zimmermann

TRIGGERWARNUNG: Bulimie ; Heute habe ich Anni (Anika Zimmermann) zu Gast. Ihr Alltag war jahrelang von Bulimie geprägt. Sie erzählt dir in dieser Folge, wie sie dort hineingeriet. Du erfährst: *Wie sich die Co- Abhängigkeit ihrer Freunde bemerkbar machte * Wie ihr Umfeld auf die Krankheit reagierte * Wie die Krankheit ihren Alltag beeinflusste * Wie sie Stärke entwickelte und heute mit ihren Emotionen und Gefühlen umgeht * Ob sie die Krankheit bewältigen konnte Außerdem sprechen wir darüber * Wa...

Oct 21, 2020•40 min

Minimalismus zum Glück- zu Gast: Annette Spalek

Heute habe ich Annette Spalek zu Gast. Sie ist zweifache Buchautorin und Coach im Bereich Minimalismus. (Alle Links zur Homepage, Instagram etc. findest du in den Shownotes). Annette hat viele Jahre in der Modebranche gearbeitet und kam fast täglich mit Tüten voller neuer Kleidung nach Hause. Sie dachte, dass dies ihre Erfüllung sei. Als sie 2017 auf dem Jakobsweg lief, überkam sie plötzlich das Gefühl, dass ihr alles zu viel wird und sie Ballast abwerfen muss. Sie warf kurzerhand eine ihrer dre...

Jul 27, 2020•34 min

Was Selbstsabotage, Einzelkämpfermodus und Emanzipation miteinander zu tun haben - Zu Gast: Jessica Goschala

Heute ist Jessica Goschala im "Café des Lebens" zu Gast. Sie ist „female empowerment coach“ und ihr Herzensprojekt ist, “Rebellinnen” zu unterstützen, raus in die Welt zu gehen. Wir sprechen über Selbstsabotage und wie diese uns Grenzen setzt. Wir beleuchten den Einzelkämpfermodus und was dieser mit dir als Frau und der Emanzipation zu tun hat. Außerdem sprechen wir darüber, was der heutigen Emanzipation fehlt und was "emotionale Freiheit" und Sex miteinander verbindet. Folge mir auf Instagram u...

Jun 28, 2020•32 min

So geht es weiter in Staffel 2

Herzlich Willkommen zur 2. Staffel des "Café des Lebens”. Heute erhältst du einen kleinen Ausblick auf die 2. Staffel. Ich freue mich, dass du dabei bist. Wenn du deine Geschichte im Café des Lebens erzählen möchtest oder ein Thema hast, das du gern mit den Menschen teilen würdest, schreibe mir über podcast.cafedeslebens@gmail.com. Du findest mich außerdem auf Youtube und Instagram unter Svenja_im_cafe_des_lebens Auf in eine spannende 2. Staffel mit Geschichten, die niemand besser schreiben kann...

Jun 27, 2020•2 min

Wenn ich mich mit anderen vergleiche ....

Hier ist sie nun- die letzte Folge der 1. Staffel "Café des Lebens". "Wenn ich mich mit anderen vergleiche, komme ich immer schlecht dabei weg..."-mit dieser provokativen Aussage startet Svenja in die letzte Folge der 1. Staffel.... und wir überlegen, was es mit uns macht, wenn wir uns vergleichen. Ist es negativ behaftet oder doch eher positiv? Bring es uns voran oder hält es uns vom Weiterkommen ab? Viel Spaß beim zuhören. Wenn dir die Folge gefallen hat, lasse eine Bewertung und/oder eine 5 S...

May 10, 2020•16 min

22. Türchen - Ein Geschenk für dich

22. Dezember - noch 2 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute schenkt Karina von KaMila Shop dir etwas, was dir hilft dir öfter mal eine Auszeit zu nehmen. Wie du gewinnen kannst, liest du in unserem Post auf Instagram 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 21, 2019•1 min

21. Türchen- Jahresrückblick

21. Dezember - noch 3 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du einen Jahresrückblick 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 20, 2019•4 min

20. Türchen - Erstelle eine Erfolgscollage

20. Dezember - noch 4 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du , wie Nathalie sich ihre Erfolge vor Augen geführt hat 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 19, 2019•6 min

19. Türchen - Oh holy night

19. Dezember - noch 5 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du Heidys Lieblings-Weihnachtslied 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 19, 2019•2 min

18. Türchen- experimentelle Achtsamkeitsübung

18. Dezember - noch 6 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du eine Achtsamkeitsübung 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja Instagram: @podcast.cafedeslebens

Dec 18, 2019•7 min

17. Türchen - 15 Minuten Weihnachten

17. Dezember - noch 7 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du eine Idee für ein Geschenk 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 18, 2019•4 min

16. Türchen - Plane dein Jahr 2020

16. Dezember - noch 8 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du ein Tool zur Planung des neues Jahres 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 15, 2019•1 min

14. Türchen- Tipps für weniger Stress an Weihnachten

14. Dezember - noch 10 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du unsere Tipps für ein weniger stressiges Weihnachten 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 13, 2019•8 min

13. Türchen - Dorothea Leinung

13. Dezember - noch 11 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du eine Geschichte 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 12, 2019•4 min

12. Türchen - Kerzenmeditation

12. Dezember - noch 12 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du eine Kerzenmeditation 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 11, 2019•8 min

11. Türchen - Svenjas Mama hat ein Rezept für dich

11. Dezember - noch 13 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du ein Rezept für Kokosmakronen. Zutaten: 2 Eier 150g Zucker und Vanillezucker Zitronenschale nach Geschmack 40 g Quark 200g Kokosflocken 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 10, 2019•1 min

10. Türchen- Renates Weihnachtsgeschichte

10. Dezember - noch 14 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du eine Weihnachtsgeschichte💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 09, 2019•7 min

9. Türchen- Impuls von Corinna

9. Dezember - noch 15 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du einen Impuls von Corinna 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 08, 2019•2 min

8. Türchen - Laura und Jakob über das Fest der Liebe

8. Dezember - noch 16 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du Laura und Jakob über das Fest der Liebe sprechen 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 07, 2019•3 min

7. Türchen - Claudia über Rituale in der Adventszeit

7. Dezember - noch 17 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du, wie Claudia in ihrer Familie ein neues Ritual eingeführt hat💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 06, 2019•5 min

6. Türchen- Nikolaus mit Kindern

6. Dezember - noch 18 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du ein Nikolauslied 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 05, 2019•2 min

5. Türchen - Minimalismus zum Glück

5. Dezember - noch 19 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute hörst du ein Gedicht zum Thema Minimalismus 💕 Lasst uns zusammen eine wunderschöne Weihnachtszeit haben, Heidy und Svenja

Dec 05, 2019•2 min

3. Türchen - Geschenk für die Rauhnächte

3. Dezember - noch 21 Tage bis Weihnachten. 💕 Heute gibt es ein Geschenk: Kim Höchstenbach verschenkt eine Teilnahme an ihrem Online Kurs „Rauhnächte“ Dies sind die Teilnahmebedingungen: 1. Folge Kims Account auf Instagram @kimhoechstenbach 2. Folge unserem Account @podcast.cafedeslebens 3. Verlinke eine Person, mit der du den Online Kurs machen wollen würdest, in den Kommentaren 4. Teile den Beitrag des 3. Türchen in deiner Story und verlinke Kim und den Podcast. Am 5.12.19 wird der oder die G...

Dec 03, 2019•3 min
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