Siesta Hipnagógica (Para Despertar La Creatividad)
Nov 20, 2023•15 min
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Tomar una siesta con la intención de levantarse antes de dormirse produndamente era un método utilizado por personas como Salvador Dalí y Albert Einstein para aumentar la creatividad. En este episodio te explico los detalles del estado hipnagógico, como lograrlo y estudios que comprobaron sus beneficios. Episodios de Referencia: Hábitos y Rutinas de Da Vinci La Falta de Descanso y Sus Efectos La Ciencia de la Creatividad
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