" Tu as accouché pas césarienne ? Oh ma pauvre ! Tu n'as pas eu l'impression de ne pas avoir accouché ? " Qui a déjà eu droit à une telle phrase ? Ou la suivante encore : " Tu as eu une péridurale ? Ce n'est pas très physiologique !" On dirait que pour certaines personnes, il existe un podium des accouchements. Qu'il y en a forcément un mieux que les autres. Mais un accouchement n'est-il pas simplement le fait d'enfanter, peu importe comment ? Joignez-vous à nous dans cette discussion pour donne...
Mar 19, 2024•28 min•Season 2Ep. 9
Saviez-vous que 2 couples sur 3 traversent une crise relationnelle après la naissance de leur enfant. Le baby clash est loin d’être un phénomène isolé et il est important de se faire accompagner dans ce processus. Joignez-vous à nous pour décortiquer ce concept. Bonne écoute !
Feb 19, 2024•41 min•Season 2Ep. 8
On a toutes une idée de comment on voudrait que notre accouchement se passe, notre accouchement de rêve ! Même si on sait que tout ce qu'on peut savoir d'un accouchement c'est qu'il ne se passera jamais comme on l'imaginait, on peut quand même préparer notre projet de naissance pour informer l'équipe qui va nous accompagner de nos préférences. Non seulement ça nous rassure mais ça nous permet aussi d'avoir le contrôle sur certaines choses. Rejoignez-nous pour savoir qu'est-ce qu'on peut trouver ...
Feb 06, 2024•38 min•Season 2Ep. 7
Soit on l'a, soit on l'a pas ! La libido durant la grossesse reste un sujet énigmatique, un peu comme une loterie motivée par nos hormones. Et vous, c'était comment ?
Jan 14, 2024•32 min•Season 2Ep. 6
Quelle n'est pas notre surprise lorsque nous sommes en train de vaquer à nos taches quotidiennes et qu'une pensée de comment notre bébé va mourir surgit de nulle part, nous laissant sans voix, le cœur battant la chamade. Ces pensées sont le quotidien de beaucoup de mamans, à des degrés différents. Dans cet épisode nous démystifions ces pensées en vous proposant des solutions pour ne pas les laisser envahir votre paix d'esprit. Bonne écoute !
Dec 11, 2023•30 min•Season 2Ep. 5
Dans cet épisode on vous parle d'un des tabous les plus percutants qui est la prise de poids et en l'occurrence, l'alimentation durant la grossesse. Certaines arrivent à s'en tenir aux kilos recommandés, d'autres, beaucoup, prennent plus que le double, qu'en est-il de cette prise de poids et comment pouvons-nous la gérer ? N'hésitez pas à nous laisser vos commentaires et questions. A bientôt !
Nov 20, 2023•36 min•Season 2Ep. 4
Dans la série des tabous de grossesse on vous présente un épisode sur l'isolement en début de grossesse. Une période où on ne dit rien et où on doit faire comme si de rien n'était alors on s'isole pour que notre entourage ne remarque rien et on fini par s'isoler de plus en plus, parfois sans même s'en rendre compte.
Nov 06, 2023•40 min•Season 2Ep. 3
Série Les Tabous de Grossesse : Le Trimestre de l'Invisible. Ce fameux trimestre où on "n'a le droit" de ne rien dire, de ne rien montrer et pourtant c'est le trimestre où certaines souffrent le plus, où on est le plus perdues pour une première grossesse et où on a le plus besoin de soutien. Laissez-nous vos questions et commentaires. Nada et Hélène.
Oct 22, 2023•37 min•Season 2Ep. 2
On dit qu'on porte son bébé pendant 9 mois mais en réalité la grossesse dure 12 mois. Découvrez le pourquoi dans cet épisode. Bonne écoute !
Oct 08, 2023•23 min•Season 2Ep. 2
Présentation de la nouvelle formule de votre podcast préféré ! Au plaisir de vous avoir à notre écoute.
Oct 05, 2023•1 min•Season 2Ep. 1
Témoignage : Un couple pétillant, des sportifs de haut niveau qui nous racontent leur grossesse et leur accouchement. un témoignage sincère et plein de petites perles pour vous aider à mieux vivre cette aventure.
Nov 14, 2021•45 min
Dans cet épisode on vous raconte notre retour à la maison, une des étapes les plus marquantes. Et vous comment avez-vous vécu ce retour?
Oct 31, 2021•40 min
Nous avons reçu la pétillante Sophia Touti de "Harakat So" dans cet épisode de la série "Témoignages" où elle nous a parlé de sa grossesse, de son accouchement et de la place du sport dans sa maternité. On est sûres que vous allez passer un super moment avec nous ! Bonne écoute.
Oct 03, 2021•1 hr 8 min
On est enfin de retour avec nos histoires d'accouchements ! Chacune à notre tour nous racontons comment cet incroyable événement s'est déroulé pour nous. Des hauts, des bas, des chocs, des pleurs de joie, bref un cocktail d'émotions qu'on a très envie de partager avec vous. Bonne écoute !
Sep 26, 2021•1 hr 4 min
Quelle place a le rêve dans notre vie en général et surtout durant la grossesse ? Comment peut-on utiliser le rêve pour mieux vivre notre grossesse ? Comment gérer les cauchemars ? Comment parler des rêves à nos enfants ? Autant de questions auxquelles va répondre la charmante Ilham Dairy, Psychothérapeute. Bonne écoute !
Apr 12, 2021•36 min
La grossesse apporte son lot de changements et le changement du corps est l'un d'eux. Comment accepter que notre corps va se transformer ? Comment apprivoiser ces changements et les vivre en paix ? Fatim et Nada partagent avec vous leurs expériences et comment elles ont, chacune à sa manière, fait la paix avec cela.
Apr 05, 2021•23 min
Dépendamment de notre état physique, chaque femme enceinte a une capacité différente de faire du sport. Certaines continuent comme si de rien n'était alors que d'autres ont du mal à faire le stricte minimum. Découvrez comment Fatim et Nada ont continué leur activité sportive et trouvez quelques conseils qui pourraient vous aider à mieux vivre ces changements.
Mar 29, 2021•24 min
La pleine conscience en tant que parent, qu'est-ce que ça veut réellement dire ? Découvrez ce que notre invité de cette semaine, Khadija Bennani Coach Parental, a à nous dire sur le sujet.
Mar 21, 2021•27 min
Dans cet épisode on vous raconte comment est-ce qu'on a navigué dans les eaux parfois troubles de l'alimentation durant la grossesse. Entre le faux et le vrai, l'avéré et le ridicule et les envies interdites, voici nos deux expériences. Bonne écoute !
Mar 14, 2021•32 min
Comment on a vécu et vaincu le premier trimestre :)
Mar 07, 2021•23 min
Découvrez comment on a toutes les deux découvert nos grossesses et comment nous l'avons annoncé à nos maris. Leurs réactions inattendues vous feront certainement sourire !
Feb 26, 2021•24 min
Un petit mot de nous deux, Fatim et Nada, pour vous dire qui nous sommes et en quoi consiste notre Podcast.
Feb 24, 2021•5 min•Season 1Ep. 1
