אתה יודע בתוך תוכך שזה לא בסדר, ובכל זאת איכשהו מוצא את עצמך נחשף לתכנים לא מספיק הולמים? מתקשה לשים לעצמך גבולות בעולם האינטרנט והמדיה? בפרק הנוכחי אנו מציעים כלים מעשיים להצלחה בהתמודדות עם האתגר המשותף לכולנו. הכלים מבוססים על עקרונות ורעיונות מתורת החסידות, ועל גישת הרבי בנושא הבטחון בה'. צפייה חובה לכל מי שרוצה לעלות דרגה בשמירה על העיניים והמחשבות. פרק 11 בסדרת הפודקאסט הפופולארית ׳בטחון לחיים’ - הרב לוי נפרסטק והרב נטע גערליצקי משוחחים בפשטות ובבהירות על בטחון בה׳ בצורה הכי פרקטית והכי מע...
Sep 06, 2024•24 min
שנת הלימודים בפתח, והילדים שלכם מתחילים כיתה חדשה, מוסד חדש, שלב חדש בחיים. רוצים שהם יצליחו בלימודים? מעוניינים לראות אותם משתלבים בחברה? שואפים שהם יתקדמו ויתעלו ביראת שמים? בואו לגלות 3 צעדים שאתם יכולים לעשות כדי להוביל את הילדים שלכם להתחלה טובה של שנת הלימודים פרק עשירי בסדרת הפודקאסט הפופולארית ׳בטחון לחיים’ - הרב לוי נפרסטק והרב נטע גערליצקי משוחחים בפשטות ובבהירות על בטחון בה׳ בצורה הכי פרקטית והכי מעשית לחיי היום יום. אנא העבירו את הקישור לשיעור לידידים, משפחה ומקורבים, ותזכו להפיץ את ...
Aug 27, 2024•32 min
• מה אפשר לעשות בשביל להתגבר על השחיקה בחיי הנישואין. • איך אפשר לחדש את האהבה, להחזיר את הניצוץ למערכת המשפחתית. • בואו לגלות 3 צעדים שיאפשרו לכם להכניס את אלוקים לתוך הזוגיות שלכם ולהגשים את החלומות שלכם על חיי נישואין מלאי סיפוק והנאה. פרק תשיעי בסדרת הפודקאסט הפופולארית ׳בטחון לחיים’ - הרב לוי נפרסטק והרב נטע גערליצקי משוחחים בפשטות ובבהירות על בטחון בה׳ בצורה הכי פרקטית והכי מעשית לחיי היום יום. העבירו את הקישור לשיעור לידידים, משפחה ומקורבים, ותזכו להפיץ את אור הבטחון בהשם יתברך בעם ישראל....
Aug 19, 2024•28 min
לפעמים נראה שבתוך כל הטרדות והצרות של הגלות, הגאולה הופכת לחזון לא ריאלי שקשה להתחבר אליו באמת ולראות בו משהו מציאותי. לפני כ-2000 שנה נחרב בית המקדש השני, ומאז מייחל העם היהודי להיגאל ולבנות אותו מחדש. הרמב"ם אומר שהציפיה לגאולה היא חובתו של כל יהודי. "ואף על פי שיתמהמה עם כל זה אחכה לו בכל יום שיבוא". אבל איך באמת עושים את זה? בפרק הזה, תגלו 3 צעדים פשוטים שתוכלו לעשות כדי לשנות את החשיבה שלכם, ולפתח בתוך לבכם בטחון אמיתי בבניית בית המקדש השלישי תיכף ומייד ממש. פרק שמיני בסדרת הפודקאסט הפופולא...
Aug 12, 2024•27 min
הרב לוי נפרסטק התמודד עם אתגר רפואי הקשור ללידת בנו, ולאחר שהתחזק בבטחון בהשם, זכה לנס רפואי גדול. בפרק הנוכחי הוא משתף אותנו בדרך שעשה כדי להצליח לבטוח בהשם למרות האתגר, ונותן טיפים מעשיים איך כל אדם שמתמודד עם אתגרים יוכל לבטוח בהשם. אם גם אתה מחכה לאיזו ישועה, או מייחל לפתרון כלשהו לבעיה בחיים שלך. אם יש לך קושי בפרנסה, או אתגר בריאותי או חינוכי או זוגי או אחר, ושמעת כבר מיליון פעם שהתחזקות בבטחון בה' יכולה לעזור לך. אבל עדיין לא ברור לך מה אתה צריך לעשות כדי להתחזק בבטחון בהשם? הפרק הנוכחי ה...
Jul 16, 2024•33 min
רבים מאיתנו הכירו מישהו כזה מקרוב: אדם טוב, ירא שמים, גומל חסדים ובוטח בה', שיום אחד הוא חלה, התמודד עם המחלה שלו בגבורת נפש, ובסופו של דבר נפטר והחזיר את נשמתו לבורא עולם. יש כבר פסוק מן המוכן שמתאר את התגובה למקרים אלו: "דודי ירד לגנו לקטוף שושנים". ויש גם פתגם רווח בגירסה עכשווית: אלוקים לוקח אליו את הטובים ביותר. אבל רגע, איפה ההבטחה שהבוטח בה' חסד יסובבנו, מה נאמר לעצמינו בפעם הבאה שננסה להתחזק בבטחון בה'? למה שנחשוב שדווקא אצלינו הבטחון יועיל, אם אנשים גדולים מאיתנו בטחו, ולכאורה לא ראינו ...
Jul 02, 2024•22 min
אתה יודע שבורא עולם הוא הכתובת האמיתית לצרכים שלך, אבל אתה אומר לעצמך: בשביל לבטוח בה', אני צריך עכשיו להתנתק מהמציאות ולעבור לחיות בבועה של מציאות אלטרנטיבית, של פנטזיה דמיונית שלמרות הכל יהיה טוב. ואז אתה מחליט שזה לא בשבילך. המחשבה שלך היא בערך כזאת: אני מאמין שבטחון בה' יכול לעזור לי, אבל כרגע זה קשה לי מידי. אני לא בנוי כעת להתנתק מהמציאות,להתעלם מהסטטיסטיקות ולחיות בדמיונות. יש לנו חידוש בשבילך: הבטחון לא דורש ממך להתנתק מהמציאות, ולא דורש ממך לחיות בדמיונות. אתה יכול להישאר האדם הכי מציאו...
Jun 17, 2024•20 min
אם חווית תסכולים ואכזבות בניסיונות חוזרים ונשנים להתחזק בבטחון בה', אתה לא לבד. אבל אולי מה שתשמע בשיעור הזה יבהיר לך מה פספסת, ואיך תוכל לגשת מחדש למשימת הבטחון, והפעם מתוך הצלחה פרק רביעי בסדרת הפודקאסט ׳בטחון לחיים’ - הרב לוי נפרסטק והרב נטע גערליצקי משוחחים בפשטות ובבהירות על בטחון בה׳ בצורה הכי פרקטית והכי מעשית לחיי היום יום
Jun 10, 2024•19 min
רגע אחד לפני שאנחנו ממשיכים במסע אל הבטחון, ולקראת הרגע שבו אנחנו מצהירים על בטחון מוחלט שהולך להיות לנו טוב, בואו נברר עם עצמנו האם אנחנו בשלים מספיק לבטחון. האם השלמנו עם כל מה שלא הסתדר ומסתדר בחיים שלנו עד עכשיו, ואנחנו מבינים ומרגישים לגמרי שזה באמת לטובתינו.
Jun 03, 2024•20 min
כולנו רוצים לבטוח בהשם - אך הדרך לשם רצופה במכשולים נפשיים, שבמודע או שבתת מודע אינם מאפשרים לנו לבטוח בהשם כראוי. היום נדבר על המכשול הנפשי המשמעותי ביותר, בדרך לביטחון בהשם: משקעים מהעבר, חוויות שליליות וכאבים שצברנו - שעד היום הזה לא שכחנו אותם. הלב שלנו שואל, במודע או בתת מודע: אם אלוקים כל כך טוב, איך קרו לי דברים כל כך רעים, ואיך זה מסתדר עם עיקרון הביטחון בהשם - שאלוקים רוצה לתת לנו טוב גלוי. היום נלמד איך להתמודד עם השאלה הזו בכנות ובאומץ. ואיך, למרות הכול, אפשר לרפא את המשקעים האלו ולהצ...
May 20, 2024•22 min
התחושה כבר מוכרת - התחזקת בביטחון בהשם, השתדלת לחשוב רק חיובי ולחיות בתודעת ביטחון אמיתית. ואז הכל התנפץ לרסיסים - שום דבר ממה שרצית שיתגשם לא קרה, להיפך - הדברים עבדו בצורה הפוכה. ומצאת את עצמך מאוכזב פעמיים פעם אחת ממה שרצית להשיג - ולא השגת. ופעם שניה - מהביטחון בהשם שחשבת שיהפוך אותך למאושר, אך הפך אותך לממורמר שיחסיו עם מידת הביטחון אינם פשוטים. האם יתכן שמידת הביטחון בהשם עובדת ומניבה תוצאות רק לחלק מהאנשים, בעוד שלאחרים היא לא מצליחה לעזור? `בפרק הנוכחי נדבר על הטעות הגדולה שהרבה אנשים עו...
May 13, 2024•22 min
למעשה, בפועל: מה ההבדל בין יהודי עובד ה' שיש לו ביטחון בה' ליהודי עובד ה' שאין לו ביטחון בה'? ואיך נוכל לזהות אנשים שבוטחים בהשם בסביבתינו? ובעצם, במה בעיקר מגיע לידי ביטוי הביטחון בהשם בחיים שלנו? והאם לי יש כבר 'ציור' של יהודי עם ביטחון בה'? מזמין אותך לצלול איתנו לחיים של ביטחון בהשם, ולהבין את הדברים בפשטות ובבהירות!
Apr 07, 2024•51 min
הבנתי איך עובד העיקרון של בטחון בה' בכל אתגרי החיים בעבודה, בשלום בית, בחינוך, בבריאות וכו' וכו' אך לא הבנתי איך עובד אותו עיקרון בקיום המצוות שלי ובכל סוגיית השכר ועונש, לכאורה בכל זה הכל בבחירה המלאה שלי. נצלול יחד ובעזהי'ת נאיר את העניין בפשטות ובבהירות פרקטית ומעשית. הרב נטע גערליצקי הוא רב קהילה, משפיע ומטפל רגשי.
Mar 28, 2024•43 min
קשה לי עם אנשים [אשתי/הילדים/חברים בקהילה ובעבודה] וקשה לי עוד יותר בלעדיהם. קבל פתרון פשוט יעיל ופרקטי לחיים מאושרים ומסופקים ב"תקשורת בין אישית" בריאה ושמחה. [חובת הלבבות - שער הבטחון | פרק ד - ביאור החלק השלישי | בטחון בה' - היחס לקשרים אנושיים] הרב נטע גערליצקי הוא רב קהילה, משפיע ומטפל רגשי.
Mar 20, 2024•48 min
"לו הייתי רוטשליד"... נלמד יחד את ההסתכלות הנכונה על הרצון הבלתי פוסק להיות מיליונר. ועל האתגרים הקיימים בנסיון של עשירות. ואיך הבטחון בה’ משחק תפקיד הכי עיקרי בכל הסיפור הזה. [פרק ד’ בשער הבטחון. ביאור החלק השני מתוך שבע] הרב נטע גערליצקי הוא רב קהילה, משפיע ומטפל רגשי.
Mar 13, 2024•40 min
נאבדו לי התפילין. איך נשארתי רגוע? נלמד יחד איך אפשר להשאר שלווים ורגועים מול אתגרי החיים. נתחיל להוריד את הרעיון של בטחון בה' לפרטי פרטים של החיים. היינו *איך הבטחון בה' מגיע לידי ביטוי בכל אתגר ואתגר שתופס אותנו בחיים*. אחרי שנפרט את כל 7 סוגי האתגרים בגשם וברוח נתחיל לבאר את הסוג הראשון, והוא איך הבטחון בה' מגיע לידי ביטוי בדברים הכי בסיסים של עצם הקיום וההתמודדויות הכי פשוטות ונחוצות פשוט כדי נטו לחיות. [תחילת פרק ד’ בשער הבטחון. ביאור החלק הראשון מתוך שבע] הרב נטע גערליצקי הוא רב קהילה, משפ...
Mar 06, 2024•52 min
בשיעור הנוכחי נענה על שאלת המליון דולר: איך בוחרים עבודה בהתאמה אישית? איך מוצאים את השליחות המתאימה לי? נעסוק בדרכים לזהות את הנטייה והמשיכה הפנימית שלי, וכן איך האיבחון של תכונות ומבנה הגוף שלי יעזרו לנו בזה. וכמובן איך כל זה ועוד, קשור עם נושא הבטחון בה’ בקשר אמיץ וחזק. [פרק ג’ בשער הבטחון. אמצע ההקדמה החמישית - סוף וסיכום הפרק]
Feb 28, 2024•42 min
יש שאלה שהרבה עולה לנו ויוצרת מחסום רגשי מאוד חזק לקשר עם ה’ ואהבת ה’: "למה יש אנשים טובים שמפסידים וסובלים" "והרבה אנשים רעים שנהנים ומצליחים". אין ספק שהתסכול שבזה יוצר מחסום משמעותי להגיע לבטחון בה’ ומנוחת נפש הבוטח. בשיעור הנוכחי נלמד איך להסתכל נכון על האתגר בעינים של יהודי עם בטחון בה’. [פרק ג’ בשער הבטחון. אמצע הקדמה חמישית. הביאור ב"צדיק ורע לו ורשע וטוב לו".] הרב נטע גערליצקי הוא רב קהילה, משפיע ומטפל רגשי.
Feb 21, 2024•49 min
בואו ונכיר את מצוות ’חובת ההשתדלות’ היא נמצאת כמעט בכל דבר בפרנסה בבריאות בחינוך ובזוגיות וכו’ והיא יכולה להיות מצווה גדולה - אך גם, להביא לירידה עצומה באמונה ובטחון בה’. נלמד יחד איך לקיים את מצוות ’חובת ההשתדלות' בצורה נכונה ובריאה, כך שלא תזיק לבטחון בה’ שלנו ואדרבה רק תשדרג אותו. בהמשך השיעור גם נענה על שאלה חשובה: למה ה’ רוצה שנתייגע ונתאמץ על כל דבר אם הוא מחליט, יוצר ועושה את התוצאות? ובונוס לסיום: האם אפשרי לגרום לה’ ית’ שיקח מאיתנו את המאמץ הקשה של החיים. [השיעור יעסוק בתחילת ההקדמה החמ...
Feb 14, 2024•51 min
כעת אנחנו אוחזים באמצע פרק ג’ ונלמד יחד את ההקדמה השניה השלישית והרביעית מתוך חמש ההקדמות. ההקדמה הראשונה מבארת שגדר מצוות הביטחון בה’ זה לא במוח ובטח לא בדיבור אלא בעיקר בלב היהודי. היינו זה מצווה שמופנת לרגש בעיקר. ההקדמה השניה מבארת שבטחון בה’ יכול להיות רק אם מבינים שהכל נטו בידי ה’ ב100% ואם יש ספק בזה שאולי עוד מישהו יכול גם קצת להשפיע קורס כל בנין הבטחון בה’. ההקדמה השלישית עוסק ביסוד עדין מאוד - מה המקום של קיום התורה והמצוות ביחס לצינור הביטחון בה’.
Feb 07, 2024•47 min
כעת אנחנו אוחזים בתחילת פרק שלישי משער הבטחון בחובת הלבבות. בפרק השלישי מביא חמש הקדמות שעוזרים בהסתכלות נכונה ובריאה על החיים שיוצרים דרך ישרה וקלה לבוא לידי מידת הבטחון בה'. בשיעור הנוכחי נבאר נבהיר ונאיר את ההקדמה הראשונה בצורה הכי פשוטה ופרקטית לחיים בעז"ה.
Jan 31, 2024•50 min
הפרק עוסק בשבע התנאים הנדרשים כדי להגיע לביטחון בה’: שבע יסודות שאם הם בהירים לנו אז הבטחון בה’ יגיע בטוב ובקלות. אך יכול להיות בשבע יסודות אלה עיוותים וחסימות רגשיות כאלה ואחרים ואותם בעזה’י נפתח ונאיר - ונעלה בשבע המדרגות כדי להגיע לשער הבטחון בה’!
Jan 24, 2024•44 min
'שיעור מס' 4 מתוך סדרת מנוחת הנפש' נבאר ונעמיק ביסודות של מצוות הביטחון בה' - ונתרץ 2 קושיות עיקריות שעולות בזה: א. אחד מהיסודות העיקרים ביהדות זה ענין שכר ועונש, ולכאורה אם למישהו לא מגיע מצד מידת הדין איך יכול לבטוח בה' שהכל יהי' בטוב גלוי הרי לא מגיע לו. אז איך מצווה התורה לבטוח בה' שהכל יהי' בטוב הנראה והנגלה? ב. לכאורה חינוך לחיים עם ביטחון בה' נראה ממש כמו חינוך לחיי אדישות והפקרות?
Jan 17, 2024•42 min
איך הבטחון בה' יכול לעזור לי לתת צדקה בקלות ובשמחה. להתמיד בעבודה ובשליחות שלי בלי להישחק. וגם שקשה בפרנסה להיות רגועים ובטוחים. נעבור על התועלות העיקריות בגשם וברוח של הבוטח בה' מתוך ההקדמה לשער הבטחון לרבינו הבחיי. שער הבטחון - שיעור שלישי ואחרון בהקדמה לשער הבטחון.
Jan 10, 2024•45 min
מה עושה זייפן מקצועי בשער הבטחון בספר חובת הלבבות? נעבור יחד על עשר המעלות שיש לבוטח בה' על זייפן מקצועי, ואיך זה משמעותי בחיים של כל אחד מאיתנו לחיים מוצלחים יותר מלאים שפע שחרור ורוגע. שער הבטחון - שיעור שני בהקדמה. הרב נטע גערליצקי הוא רב קהילה, משפיע ומטפל רגשי.
Jan 03, 2024•46 min
אנשים בטוחים שאלוקים רוצה מאיתנו רק, שנלמד תורה נקיים מצוות ונתפלל אליו, ושוכחים על משהו מאוד חשוב, שהוא רוצה מאתנו, שמביא הכי הרבה שפע של טוב בחיים בגשם וברוח. נטע גערליצקי - משפיע רב קהילה ומטפל רגשי
Dec 27, 2023•38 min
