بودكاست سلام

لبيه•podcastsalam.fireside.fm

هذا بودكاست سلام من تطبيق لبيه، الذي يناقش مواضيع الصحة النفسية ويستعرض قصصها؛ بهدف أن تصل بنفسك للسلام، والوعي الذاتي، وتتجاوز ما تواجهه من مشاكل وصعوبات.

Last refreshed: July 24th, 2025 at 11:37 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

ثنائي القطب | بثينة شروفنا

ماهو اضطراب ثنائي القطب؟ وكيف أكتشفت إصابتي به! وماهي الصعوبات التي واجهتها أثناء رحلة علاجي. مع بثينة شروفنا ‏@IBUTHAIN

Nov 22, 2020•29 min

قصة لبيه من عُمق الألم إلى نور الأمل

أصعب شيء أنك تتكلم عن معانتك، اليوم قررت أتخلص من هذا الأمر وحاب أروي لكم قصة لبيه، ورحلة معاناة باسم من عمق الألم إلى نور الأمل! حلقة جديدة من بودكاست سلام أحكي فيها القصة التي من أجلها أسست لبيه. يهمنا معرفة رأيكم عن الحلقة، وتقييمكم للبودكاست على Apple Podcast. ونسعد باستقبال اقتراحاتكم لبودكاست سلام ومتابعتنا على حسابنا في تويتر https://twitter.com/PodcastSalam هذا البودكاست مقدم من لبيه لبيه هو الحل المتكامل لخدمات الدعم والارشاد النفسي، عبر تقديم الاستشارات النفسية والأسرية عن طر...

Oct 28, 2020•34 min

السلام النفسي بين العيادة الرقمية والعيادة الواقعية مع د. حاتم آل زاحم

هل العيادة الرقمية أم الواقعية أفضل لتحقيق الصحة والسلام النفسي؟ ضيفنا في حلقة اليوم د. حاتم آل زاحم استشاري طب الأسرة وطب الإدمان والصحة النفسية، ورئيس التثقيف النفسي والصحي بالمستشفى العسكري بالسعودية. حاصل على عدة زمالات: السعودية والعربية والاسترالية ولديه خبرة أكثر من ١٨ سنة، وهو المدير الطبي في تطبيق لبيه وتناولنا موضوع السلام النفسي بين العيادة الرقمية والعيادة الواقعية في المحور الأول تحدثنا عن ما هو السلام النفسي؟ و وما هي العوامل الأربعة لتحقيقه لدى المرء؟ وفي المحور الثاني، تناولنا وا...

Sep 28, 2020•50 min

اكتساب العادات مع د.محمد الحاجي

ما هي العادات؟ وكيف تكتسب العادات وتتخلص منها؟ ضيفنا في حلقة اليوم د.محمد الحاجي دكتوراه في العلوم السلوكية والاجتماعية، وله العديد من الأبحاث العلمية والمشاركات الاعلامية والمجتمعية المختصة في هذا المجال. وتناولنا موضوع العادات واكتسابها في 4 محاور في المحور الأول تحدثنا عن ما هي العادات؟ و كيف تتشكل العادة؟ وفي المحور الثاني، تناولنا المهارات المهمة لاكتساب العادة، وما المدة الأفضل لبنائها؟ وهل بناء عادة جديدة مرتبط بعمر معين؟ بعدها المحور الثالث، طرحنا تساؤل هل هنالك علاقة للعادات بالإصابة با...

Sep 14, 2020•37 min

المرونة النفسية مع د. بندر آل جلالة

المرونة النفسية كيف تؤثر على حياتنا ؟ كيف نستفيد منها وما علاقتها بالتفكير الإيجابي؟ ضيفنا في الحلقة الأولى من بودكاست سلام هو د.بندر آل جلالة: الطبيب و الباحث في مجال الطب النفسي الإيجابي، كتاب المرونة النفسية و كتاب ممر، وكاتب محتوى في مجال الصحة النفسية. في المحور الأول، تحدثنا عن المرونة النفسية؟ وما مدى أهمية أن يكتسبها الفرد؟ ثم تناولنا الطرق التي تجعل الإنسان يكتسب مهارات المرونة النفسية، و كيف ساعدت هذه المهارات د.بندر في حياته الشخصية والمهنية. وفي المحور الثالث، تحدثنا عن مدى تأثير الت...

Aug 12, 2020•48 min

Hosted on Spotify for Creators (Anchor)

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android