كثير من الناس ينجذبون لبعض الشخصيات، أو المشاهير، أو القادة والمؤثرين دون أن يسألوا أنفسهم لماذا تجذبهم قوة هذه الشخصيات؟ إنها قوة الكاريزما من تجعل البعض يتمتع بانتباه الآخرين، والتأثير عليهم دون جهد يذكر، كما أنها هي من تمتعهم بحب الآخرين فيبدؤون بتقليدهم، أو الاقتداء بهم، والسير على منوالهم. تلك هي قوة الكاريزما وهذا ما سنحاول أن نعرف عن قوانينها وخصائصها من خلال كتاب " قوانين الكاريزما " لكيليت دبليو مورتنيسن، لمن يحب أن يمتلك هذه المهارة التحفيزية والحياتية التي تمكن من التأثير على الآخرين.
Nov 11, 2022•7 min•Ep. 1
في العالم المعاصر غدت كل الأشياء عبارة عن أحداث متسارعة يصعب معها اللحاق والوصول، وأصبح كل شيء يبدو صعبا إذا لمتتظافر الجهود والأعمال. هنا يأتي كتاب قوة التركيز ليشير إلينا أن هذا العالم بشكله الحالي تعترضه ثلاثة تحديات كبرى وهي: ضغوط المال، وضغوط الوقت والزمن، والكفاح من أجل التوازن بين متطلبات العمل والمنزل. وهذا هو رهان الكتاب أن يجعلك تركز على نقاط قوتك، لتزيد من دخلك إلى أقصى حد، ويضمن لك الاستقرار النفسي بأن يخلق لك الفضاء المناسب لتستمتع بأسلوب حياة متوازنة ومستقرة سمتها الأساسية هي السعا...
Nov 07, 2022•7 min•Ep. 1
النجاح في هذه الحياة ليس ضربة حظ، أو خطأ في التقدير. إنه أكثر من ذلك بكثير حينما يتحول إلى مسيرة من العمل الجاد، والمثابرة والإصرار المتواصل على تحقيق الأهداف. لهذا كانت سير العظماء، والقادة والناجحين مثار إعجاب الكثيرين، ومصدر شغفهم اللامتناهي في تتبع مساراتهم الدراسية، والعوائق التي واجهتهم في حياتهم. هكذا يندرج كتاب ملهمون لصاحبه صالح بن محمد الخزيم لكي يعطي الدروس والعبر، ويحفز الطاقات الكامنة في الإنسان، ويزيد من التفاؤل والعمل الجاد من أجل تحقيق مسار متكامل في الحياة الإنسانية.
Nov 04, 2022•6 min•Ep. 1
يسعى شوبنهاور من خلال كتابه فن العيش الحكيم إلى الإجابة عن سؤال لطالما طرحه الفلاسفة قبله وبعده: هل بمقدور الفلسفة أن تقدم إجابات مُرضية عن فن العيش الكريم؟. وكي يجيب عن هذه الأسئلة فإنه اعتبر نفسه امتدادا للفلسفة اليونانية القديمة خاصة في شقها الأبيقوري، والرواقي الذي كان يسعى جاهدا إلى مساعدة الناس عبر التأمل والتفكر إلى الحفاظ على الحياة الآمنة والطيبة، والتقليل من مخاوف الناس وهواجسهم، خاصة تلك المتعلقة بالخوف من الموت، والأقدار والأخطار المحدقة بالإنسان، وخطورة الانسياق مع أحكام الناس وهواج...
Oct 31, 2022•7 min•Ep. 1
كل منا يسعى إلى المكانة اللائقة وفق ما يسطره المجتمع وأعرافه وتقاليده. غير أن هذا السعي غالبا ما يكون محفوفا بالقلق المزمن نحو فقدان هذه المكانة الاجتماعية وهو ما يحول مساحات كبيرة من حياتنا إلى جحيم. في هذا السياق يأتي كتاب قلق السعي إلى المكانة لصاحبه آلان دو بوتون ليكشف لنا عن بعض جوانب هذا القلق الذي يشغلنا، ويوضح لنا أسباب ذلك والعوامل المؤثرة في نظرة المجتمع إلى المكانة، والخوف الأبدي للإنسان من أن ينزل إلى درجة أدنى مما يعتبره المجتمع مدعاة للفخر والشرف.
Oct 28, 2022•7 min•Ep. 1
بعد النجاح الذي حققه كتاب العادات السبع للكاتب ستيفن كوفي، يأتي كتاب العادة الثامنة تثمينا لهذا المسار الناجح لكاتب يعد من أكثر الخبراء احتراما في أنحاء العالم كما تؤكد الشهادات على ذلك. ويعد هذا الكتاب نموذجا آخر من يمكننا اتباعه من العيش حياة مليئة بالحماس والتفوق والتطور على جميع المستويات. كما يترك لقارئه أثرا عظيما في إيقاظ قواه ومواهبه حتى يستمع لصوته الداخلي والروحي.
Oct 21, 2022•7 min•Ep. 1
لكل منا عاداته وسلوكياته، ولكل منا خياراته وتصوراته في هذه الحياة. لكن أهم شيء في هذه الحياة هو أن نعرف كيف تظهر هذه العادات التي ننشأ عليها دون وعي منا، أو دون أن ننتبه إلى التفاصيل التي تكوّنها. من أجل ذلك يأتي كتاب قوة العادات لتشارلز دويج ليجعل من كتابه خريطة طريق لمعرفة قوة العادات، وأثرها، وطريقة تشكلها، والأشياء التي تتحكم فيها. وفي الجزء الأول من هذا الملخص، سنناقش الأفكار التالي وهي: كيفية عمل العادات، كيفية ترسيخ العادات الجديدة، القاعدة الذهبية لتغيير العادات، والعادات المحورية.
Oct 17, 2022•6 min•Ep. 1
عندما يتأمل الإنسان كل حياته يجدها عبارة عن سلسلة متواصلة من المعاناة والشقاء، والأحزان. كلما زال همّ إلا وحلّ مكانه آخر. كما أن الإنسان على هذه الأرض معرض لجميع نوائب الدهر، حيث تتأرجح حياته بين فقر وغنى، سعادة وحزن، عز وذل. لكن كل هذا الأمر لا يبدو مهما لأنه من طبيعة الأشياء، ومن خصائص هذه الحياة. الأهم هو أن كل هذه الأشياء ستزول، ويمنحنا الصبر حلاوة الدنيا إذا استقام أمرنا، وعرفنا كيف نجعل من كل فرصة هدفا نحققه ولو بعد حين.هنا يأتي كتاب كبر دماغك لصاحبه خالد المنيف ليذكرنا بحالنا، وأن الثقة و...
Oct 14, 2022•5 min•Ep. 1
عندما يتأمل الإنسان كل حياته يجدها عبارة عن سلسلة متواصلة من المعاناة والشقاء، والأحزان. كلما زال همّ إلا وحلّ مكانه آخر. كما أن الإنسان على هذه الأرض معرض لجميع نوائب الدهر، حيث تتأرجح حياته بين فقر وغنى، سعادة وحزن، عز وذل. لكن كل هذا الأمر لا يبدو مهما لأنه من طبيعة الأشياء، ومن خصائص هذه الحياة. الأهم هو أن كل هذه الأشياء ستزول، ويمنحنا الصبر حلاوة الدنيا إذا استقام أمرنا، وعرفنا كيف نجعل من كل فرصة هدفا نحققه ولو بعد حين.هنا يأتي كتاب كبر دماغك لصاحبه خالد المنيف ليذكرنا بحالنا، وأن الثقة و...
Oct 10, 2022•6 min•Ep. 1
ما الذي يجعل رواية ما تعيش وتُقرأ حتى بعد مرور 155 عام على نشرها؟ فنحن أمام واحدة من أهم وأعظم كلاسيكيات الأدب العالمي على الإطلاق، رواية (الجريمة والعقاب) للكاتب الروسي الشهير / فيدور دوستويفيسكي. فما هو سبب تميز ونجاح تلك الرواية بالذات دونا عن أعماله السابقة؟ خصوصا أنها ليست بالعمل السهل قراءته، سواء من ناحية عدد الصفحات أو تعدد الشخصيات وأسماءهم.
Oct 07, 2022•5 min•Ep. 1
فن التواصل مع الآخرين يعد من أهم الفنون الحياتية والعملية، فكم سيكون من اليسير لو تمكنت من اختراق شخصيات الآخرين بنظرة سحرية، للتعرف على طباعهم وكيفية التواصل معهم بشكل جيد، والتعرف على مميزات وعيوب كل شخصية لتتمكن من التعامل معها، سيكون سهلًا عليك أن تقنع أصحاب العمل بقبولك عند تقديمك لأي وظيفة، وستتمكن من إقناع العملاء بسرعة لشراء منتجك، وستكون قادرًا على اختيار أفراد فريق العمل معًا لأنك تعرف شخصياتهم وكيف سيكملون بعضهم البعض، كما ستتمكن من إدارة أي فريق بكفاءة لأنك في هذه الحالة ستمتلك ما يُ...
Oct 03, 2022•9 min•Ep. 1
تؤكد مؤلفة الكتاب "أليكسندرا ماسي" بأنها كانت فريسة لمرض الاكتئاب الذي لا يَرحم، وكم عانت منه على الرغم من كافة محاولاتها للشفاء مع الأطباء النفسيين. تبدأ شرارة الاكتئاب عندما يبدأ الإنسان في كبت مشاعره وانفعالاته ثم يبالغ في التفكير في الأمور الحزينة وأخطاء الماضي، وكلما حاول الإنسان التخلص من هذا الشعور بعادات سيئة مثل الإفراط في تناول الطعام أو التسوق بشراهة، يتضخم الشعور أكثر فيزيد الاكتئاب ويزيد اتكال الإنسان على العادات السيئة. تمكنت الكاتبة بالنهاية من الشفاء التام من الاكتئاب من خلال علم...
Sep 30, 2022•10 min•Ep. 1
التاريخ مليء بالشخصيات القوية المؤثرة التي استطاعت تغيير مجرى التاريخ، وحققت إنجازات غير مسبوقة سواء في المجال العسكري أو العلمي أو القيادي أو أي مجال أخر، ولكنه أيضًا مليء بمن أخفقوا وتعثروا رغم مواهبهم وطموحاتهم الكبيرة، والسبب في ذلك دائمًا هو "الغرور". أولئك من استطاعوا كبحه هم فقط من أصبحوا عظماء، باستثناء القليل جدًا من الشخصيات النرجسية على مدار التاريخ، وكانت نهاية أغلبهم كارثية مثل الإسكندر الأكبر أو نابليون.قد تكون أنت بنفسك في مفترق طرق، قد تكون طموحًا وتملك ما يلزم من المواهب لتحقيق ...
Sep 27, 2022•9 min•Ep. 1
السعادة هي الهدف الأسمى لكل إنسان، والمحرك لكل الأفعال التي يقوم بها، وجميع أهداف وطموحات البشر هي في الحقيقة رغبة للوصول إلى السعادة القصوى الدائمة. السعادة ليست نتيجة للنجاح أو امتلاك المال أو العلاقات العاطفية ولكنها سببًا لهم، فحين يكون الإنسان سعيدًا يميل إلى اتخاذ قرارات تقوده إلى النجاح والاستثمار الجيد أو بناء علاقة عاطفية جميلة، وليس العكس، أما الحصول على قدر من المال أو النجاح في العمل، قد يأتي بسعادة مؤقتة فقط.ولكن هل هذا يعني بأنه لا مجال للوصول إلى السعادة القصوى في الحياة أبدًا! هذ...
Sep 23, 2022•8 min•Ep. 1
نعتقد في أغلب الأوقات أن بذل مجهود كبير هو الذي يمكنك من حصد نتيجة جيدة، أو أنه يجب علينا أن نتألم حتى نحقق أهدافنا، أو أن نعطي أقصى ما عندنا حتى ننال ما نريد، وهذا ناتج من تعليمنا منذ الصغر أن لكل شيء ثمن، إنما الثقافة الفرنسية لها طابع مختلف، والتي تميل إلى أن هناك أهداف لا يمكن الوصول لها إلى بشكل غير مباشر، وهو عن طريق التخلي بصدق عن محاولة الوصول إلى هذا الهدف، فمثًلا محاولة إثارة إعجاب الناس غالبًا تأتي بصورة عكسية، لأن الناس تميل للإعجاب بالشخص الذي يكتفي بوجوده ويفعل ما يحب دون لفت النظر...
Sep 19, 2022•9 min•Ep. 1
التفكير هو الشيء الذي يُحدد كل شيء حولك كإنسان، فما تعرفه عن نفسك أو ما تعرفه عن غيرك، أو ما تعلمه من معلومات، أو ما تشعر به من مشاعر، جميعها أفكار تدور في عقلك أنت فقط، وأنت من يدرك ويشعر بهذه الأفكار وحدك، وقد يعيش الكثير من الناس وهم لا يعلمون الدور القيادي الذي يقوم به التفكير في حياتهم الشخصية، وفي الغالب إذا واجهتهم مشكلة فإنهم يلقون باللوم على الظروف وليس على أفكارهم الشخصية، ولذلك كي تحسن جودة حياتك فعليك أن تحسن طريقة تفكيرك، وهذا سيحدث عندما تُفكر في تفكيرك وهذا هو ما يُعرف بالتفكير ال...
Sep 16, 2022•10 min•Ep. 1
لتعامل مع ذوي الطباع الصعبة هو سِر خفي، وحمل ثقيل، ففي العمل والمواصلات والشارع وحتى في منازلنا أحيانًا يمكن أن نتعامل مع شخصية لها طابع صعب، مثل الشَخص الشكاء الذي لا يَكف عن تصدير الحالة السلبية لكل شيء، أو القناص الذي يقلل من قدرك بكلمات التحقير أثناء أوقات ضعفك، أو الشخص الدبابة الذي لن يتوانى في دهسك في سبيل مصلحته، أو الشخص المُتردد أو العلّامة الذي يقنع الآخرين بعِلمُه، ولكنك تفاجئ بفشل مشروعك معه بسبب تزييفه للحقائق، كل هذه الشخصيات نقابلها بصورة يومية، وفي هذا الكتاب عزيزي المُشاهد سَنت...
Sep 12, 2022•9 min•Ep. 1
ما زالت الأبحاث والدراسات المتعلقة بالمخ وأسراره تكشف لنا كل يوم جديدا. لهذا يحق لنا أن نتساءل ككائنات بشرية ميزتها أنها تشعر بالسعادة والتعاسة: ما الذي یجعل أي شخص منا سعیدًا؟ لماذا تجعل أشیاء مختلفة ً أشخاصا مختلفین سعداء، وما المغزى والهدف من السعادة؟ وھل ھي موجودة بشكل فعلي أم هي مجرد وهم من أوهام الفكر الإنساني؟. هنا يأتي كتاب المخ السعيد لدين برنيت ليحدد لنا من أین تصدر السعادة داخل المخ؟ وما هي مسبباتھا، وما هي الأشياء التي تجعل أدمغتنا تُحب أشیاء بعینھا بشدة بدلا من غیرھا؟. هذه الأسئلة و...
Sep 09, 2022•9 min•Ep. 1
كثيرة هي الأشياء التي قد يعتقدها الإنسان خالية من الأهداف والجدوى، فيقلل من قيمتها، أو يشعر بأن الابتعاد عنها، أو الإمساك عن الخوض في مسالكها وتشعباتها هو قدر لا مناص منه. ولعل كتابات التنمية الذاتية، أو الأعمال التي تعنى بتشكيل النفس الإنسانية بخلق الحوافز الداخلية والخارجية مثال حي على هذه الأشياء التي يعتبرها الإنسان كلاما فارغا، أو إنشاءات أدبية لا تحقق ولا تغير من الواقع شيئا. هكذا ينظر الإنسان خاصة إذا كان لديه ما يعتبره كافيا لسد فاتورة شقته، أو لديه سيارة فاخرة يسافر بها مع عائلته أو أصد...
Sep 06, 2022•6 min•Ep. 1
كثيرة هي الأشياء التي قد يعتقدها الإنسان خالية من الأهداف والجدوى، فيقلل من قيمتها، أو يشعر بأن الابتعاد عنها، أو الإمساك عن الخوض في مسالكها وتشعباتها هو قدر لا مناص منه. ولعل كتابات التنمية الذاتية، أو الأعمال التي تعنى بتشكيل النفس الإنسانية بخلق الحوافز الداخلية والخارجية مثال حي على هذه الأشياء التي يعتبرها الإنسان كلاما فارغا، أو إنشاءات أدبية لا تحقق ولا تغير من الواقع شيئا. هكذا ينظر الإنسان خاصة إذا كان لديه ما يعتبره كافيا لسد فاتورة شقته، أو لديه سيارة فاخرة يسافر بها مع عائلته أو أصد...
Sep 02, 2022•6 min•Ep. 1
مهما كان الوضع الذي تعيشه الآن، سواء كنت ناجحًا على القمة، أو تعاني من الفشل، فإن الاستيقاظ باكرًا سيساعدك على الحصول على مزيد من الطاقة وعلى المزيد من النجاح، وجلب ثروة أكبر وتحسين صحتك وصحة علاقاتك الشخصية والتغلب على صعوبات الحياة، وتقليل مستويات التوتر لديك، بل وحتى إنقاص وزنك، وعلى الرغم من اعتقادك الآن بأنك تحتاج إلى نوم أكثر أو أنك شخص ليلي ولا تفضل الصباح، فإنك إن مارست العادات الست التالية في الصباح الباكر، ستتغير حياتك تمامًا في أقل من ١٢ شهر، ولن تشعر بالتعب والإرهاق وسيزول عنك الشعور...
Aug 28, 2022•9 min•Ep. 1
في القديم كانت العلاقات الأسرية بسيطة، تقضي المرأة وقتها بالمنزل والرجل بالحقل، أما الآن أصبحت العلاقات أكثر تعقيدًا، ويلعب كل فرد عدة أدوار، فالكثير من النساء أصبحن عاملات، وأصبح على الرجال مشاركتهن في أعمال التربية، وصارت مطالبات الطرفين أكثر تعقيدًا، لنجد النساء تُكثر من التذمر والبكاء، ويشكي الرجال من عدم قدرتهم على فهم النساء وعدم القدرة على إرضائهن، فتنشأ مشاكل في التواصل فيما بينهم ما يتسبب في الكثير من المشاكل الزوجية، التي تُحل ببساطة لو فهم كل واحد منهم الآخر، وهذا ما يحاول خبيرا العلا...
Aug 21, 2022•8 min•Ep. 1
تغدو الحياة مثل سلسلة متواصلة من الآلام والمعاناة، والبحث عن السعادة المفقودة، أو النجاح المرغوب فيه. وداخل هذا السياق الطبيعي من الصراع، والإخفاق، وأحيانا الفشل في إدراك رغباتنا وطموحاتنا، تكمن إرادة الإنسان، ويتشكل وعيه بأنه الوحيد المسؤول عن خياراته، وواقعه، فتبدأ رحلته نحو تحقيق ذاته، ويستمر سعيه إلى حيث يصل إلى مبتغاه. هذا السعي وذاك البحث المستمر عن النجاح ليس عملية يسيرة لا تتخللها المصاعب والمتاعب، ولكنها عملية دائبة في اتجاه تطوير، وتحسين سبل الوصول إلى ما نصبو إليه في هذه الحياة الدنيا...
Aug 14, 2022•5 min•Ep. 1
تغدو الحياة مثل سلسلة متواصلة من الآلام والمعاناة، والبحث عن السعادة المفقودة، أو النجاح المرغوب فيه. وداخل هذا السياق الطبيعي من الصراع، والإخفاق، وأحيانا الفشل في إدراك رغباتنا وطموحاتنا، تكمن إرادة الإنسان، ويتشكل وعيه بأنه الوحيد المسؤول عن خياراته، وواقعه، فتبدأ رحلته نحو تحقيق ذاته، ويستمر سعيه إلى حيث يصل إلى مبتغاه. هذا السعي وذاك البحث المستمر عن النجاح ليس عملية يسيرة لا تتخللها المصاعب والمتاعب، ولكنها عملية دائبة في اتجاه تطوير، وتحسين سبل الوصول إلى ما نصبو إليه في هذه الحياة الدنيا...
Aug 07, 2022•5 min•Ep. 1
إن كنت تمتلك كافة المؤهلات اللازمة لنجاحك، ولكن دون امتلاك القدرة على التأثير على الآخرين، فسينقصك أهم عنصر للنجاح، لأن النجاح يَحتاج إلى مَهارات تقنية بنسبة ١٠٪ مثل الموهبة، وإلى مهارات التعامل مع الآخرين بنسبة ٩٠٪.، إن كان عملك يعتمد على البيع أو التفاوض أو كنت تمتلك منصبًا إداريًا، فأنت تحتاج إلى مهارة التعامل مع الآخرين والتأثير عليهم، لتحويل أشد المعارضين إلى داعمين، وقد يكون هؤلاء الآخرين هم زملاءك في العمل أو أصدقاء أو عملاء أو شركاء أو حتى أفراد من عائلتك.
Jul 31, 2022•7 min•Ep. 1
لا أحد ينكر سعي الإنسان الدائم لتملك الثروة، وحب المال، وعلى هذا الأساس كانت مسيرة الكائن البشري على امتداد صفحات هذا التاريخ الطويل. فكلنا نحب المال، وكلنا نسعى، ونجتهد لتحصيله، والاستمتاع بما يتيحه لنا من رغد العيش، وحلاوة الحياة، وطيب المقام على هذه الأرض. فدونه لا يمكن أن نتصور الحياة إلا شكلا من أشكال العناء والشقاء والمحنة. لكن مع ذلك ليست فكرة المال والغنى فكرة متاحة لأي واحد منا إلا في إطار من العمل، والبحث، والكد، والسعي الحثيث إلى سبل الارتقاء بمستوى العيش.وفي هذا الإطار يأتي كتاب كيف ...
Jul 29, 2022•6 min•Ep. 1
أحيانًا يقول أحدهم أنا موهوب ولكن لا أحد يرى موهبتي! ولو بحثنا في المشكلة سنجد أن العيب ليس في الموهبة نفسها، ولكن ما الذي منع ظهور هذه الموهبة من الأساس؟ وقد يقول البعض إن العمل والجهد يؤدي إلى النجاح، ولكن الموهبة تختصر الوقت والمجهود، وفي الحقيقة؛ إن موهبة دون عمل واجتهاد ما هي إلا وقتًا ضائعًا، في هذا الكتاب الفريد سنَتعلم أنه على الرغم من إن جميع البشر لديهم مواهب بنسب مختلفة، لا يتمكن الكثير منهم من استغلال هذه المواهب. نتمنى لكم متابعة ممتعة ومفيدة.
Jul 25, 2022•8 min•Ep. 1
ليس الإنسان في نهاية المطاف سوى كتلة كبيرة من القوى، منها ما هو ظاهر، ومنها ما هو خفي وكامن. ولكي يوقظ الإنسان قواه، ويحفز الطاقات الكامنة فيه، ويحرضها على الظهور يلزمه الإيمان بداية بهذه القوى، ثم العمل على صقلها، وإخراجها إلى العلن في صورتها النقية، والمبدعة، والخلاقة. أما إذا لم يتم هذا الإيمان، أو ساهمت عوامل مختلفة في إخفاء هذا الجانب الحيوي في العنصر الإنساني، سواء تلك التي تنبع من الانهيار التام للدوافع الإنسانية نحو التطور، والتقدم، أو تلك التي ترتبط ارتباطا وثيقا بالواقع الموضوعي الذي ي...
Jul 22, 2022•6 min•Ep. 1
ليس الإنسان في نهاية المطاف سوى كتلة كبيرة من القوى، منها ما هو ظاهر، ومنها ما هو خفي وكامن. ولكي يوقظ الإنسان قواه، ويحفز الطاقات الكامنة فيه، ويحرضها على الظهور يلزمه الإيمان بداية بهذه القوى، ثم العمل على صقلها، وإخراجها إلى العلن في صورتها النقية، والمبدعة، والخلاقة. أما إذا لم يتم هذا الإيمان، أو ساهمت عوامل مختلفة في إخفاء هذا الجانب الحيوي في العنصر الإنساني، سواء تلك التي تنبع من الانهيار التام للدوافع الإنسانية نحو التطور، والتقدم، أو تلك التي ترتبط ارتباطا وثيقا بالواقع الموضوعي الذي ي...
Jul 18, 2022•6 min•Ep. 1
في هذا الكتاب يستعرض لنا توم يونغ خلاصة دراساته مع الفرق والأفراد في الفرق الرياضية الاحترافية. يحدثنا عن ملاحظاته عن كيفية تواصل القادة في هذه البيئات عالية الضغط، وكيف يحافظون على التركيز في مواجهة التحديات. ويوضح كيف يمكن لأي فرد إضافة قيمة إلى أعماله أو مؤسسته من خلال تطبيق هذه الأفكار.
Jul 15, 2022•8 min•Ep. 1
