016: להתמודד עם פוסט טראומה (אורח: ירון אדל)
Episode description
נכון ל - 6.10, כ- 11.6% מהישראלים מתמודדים עם פוסט טראומה. מתוכם (ע״פ נתוני משרד הבטחון), רק כ-8,000 מאובחנים ומטופלים. קשה לדמיין אפילו כמה התווספו לנתונים האלו מאז תחילת הלחימה.
בפרק הזה, אשר הוקלט במיוחד לתפר הזה בין יום הזיכרון ליום העצמאות, יחד עם ירון אדל, אנחנו צוללים אל האתגרים העמוקים איתם מתמודדים גברים עם שובם מקרב.
ירון אדל, בעל ניסיון אישי בטראומה שנגרמה בקרב, מתארח ומשתף על המאבק שלו בפוסט טראומה, על המכשולים חברתיים שמרתיעים גברים מלפנות לעזרה, הציפיות החברתיות הרחבות יותר מגברים להישאר סטואיים, לעומת היכולת להביע פגיעות רגשית.
בפרק אנחנו מסבירים למה פוסט-טראומה היא פגיעה פיזית לכל דבר ולא רק מצב נפשי, ירון נותן עצות מעשיות לאלו שמתמודדים בימינו עם השאלה - האם יש לי פוסט טראומה, ולגם למשפחות ולחברים שמקיפות אותם ומציג את "מועדון הלם" ו״אפטר״, מיזם דיגיטלי שהוא שותף בייסודו, לתמיכה באנשים הסובלים מפוסט טראומה.
כמו שירון מדגיש בפרק - אם אתם מרגישים שמשהו לא בסדר, אז משהו לא בסדר.
אם אתם מרגישים שאתם צריכים תמיכה, עזרה או שיח, אפשר להתחיל כאן:
פרויקט אפטר למילואימניקים.ות, בני משפחותיהם ומעסיקים:
האם יש לי פוסט טראומה?
או לפנות לירון בפייסבוק:
https://www.facebook.com/yaron.edel
לרוב כל הערת פרק נגמרת בבקשה להרשמה לפודקאסט, הפעם אנחנו מפצירים בכם - אם אתם מרגישים לא בסדר, או מישהו מהקרובים אליכם לא בטוב - פנו לירון וללינקים המצורפים.
תשתפו את הפרק הזה עם מי שאתם מרגישים שצריך לשמוע.
בן זוג שחזר מהמילואים, הבת זוג שצריכה עזרה בלתמוך. קרוב משפחה שצריך לשמוע את זה, קבוצת המילואים שלך או אפילו פשוט בקבוצת החברים. תהיו קשובים לחברים שלכם ולעצמכם.
ותשמרו על עצמכם.
אתם חשובים.