I denne episode taler jeg med Mary C. Namagambe, jurist og founder af She for She Pads. Vi taler om selvkærlighedsrutiner, sammenligningskultur og om hvorfor det er så vigtigt, at vi kvinder bruger vores stemmer. Vi lærer også mere om She for She Pads, der hjælper unge kvinder i Uganda med at kunne få adgang til bind, så de kan komme i skole når de har menstruation. Lyt med! Følg Mary på Instagram Følg She for She Pads på Instagram Støt She for She Pads her! Følg Busigirl på Instagram og LinkedI...
Jun 25, 2021•41 min
Hvordan er det at leve som globetrotter, og dele sit hjerte mellem tre fantastiske byer? Caroline Sølver har de sidste 6 år delt sin tid blandt New York, Berlin og København. I denne episode taler vi om friheden ved at leve som Caroline gør, som selvstændig der kan arbejde fra hvor i verden hun har lyst. Vi taler også om kvindenetværk og Carolines karriereråd. Lyt med! Følg Caroline på Instagram Følg Carolines blog Følg Busigirl på Instagram og LinkedIn Følg Terese på Instagram og LinkedIn Skriv...
Jun 18, 2021•47 min
I denne uge taler jeg om personlige KPI'er, eller mål. Vi er snart halvvejs gennem 2021, så det er tid til at tjekke ind med os selv. Hvor langt er du med dine mål? Er det tid til at lægge en konkret plan og sætte nogle deadlines før endnu et år er gået? Eller har du overvejet en "accountability partner"? Lyt med! Følg Busigirl på Instagram og LinkedIn Følg Terese på Instagram og LinkedIn Skriv dig op til Busigirl nyhedsbrev HER Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jun 11, 2021•17 min
I denne uge har jeg besøg af en fantastisk kvinde, som jeg har fulgt på sidelinjen i årevis. Hvis du har været på spaophold eller ledt efter de hypede Mount Everest kåber, er du nok stødt på brandet Karmameju. Mette Skjærbæk, som er kvinden bag, har rejst verden rundt som model og startede for over 20 år siden Karmameju med sin veninde. Jeg har taget en snak med Mette om historien bag, tips til at få succes som selvstændig og ikke mindst om deres nye kampagne 'Do You'. Lyt med! Følg Mette på Ins...
Jun 04, 2021•43 min
Vi har født en ny business baby! Denne gang et spændende blomsterkoncept ved navn Hej Blomst, der netop er blevet lanceret. Men hvordan opstod dette samarbejde, og hvilke overvejelser gør vi os før vi går ind som partnere i en virksomhed? Lyt med! Vil du prøve Hej Blomst? Besøg www.hejblomst.dk og få 20% rabat på første bestilling ved brug af koden 'busigirl20' Følg Hej Blomst på Instagram , Facebook og LinkedIn Følg Busigirl på Instagram og LinkedIn Følg Terese på Instagram og LinkedIn Skriv di...
May 28, 2021•24 min
I denne uge har jeg besøg af Cecilie Vinde, der sammen med sin mand står bag skønhedsbrandet Lavinde Copenhagen, som i løbet af ganske få år er blevet en kæmpe succes i Danmark. Cecilie har ikke blot haft fokus på iværksætterlivet, men er også blevet mor for første gang sideløbende med sit nye karriereeventyr. I denne episode taler vi om historien bag Lavinde Copenhagen, hvordan man balancerer arbejdsliv og privatliv og hvorfor det er så vigtigt at arbejde med sig selv og sit mindset. Lyt med! N...
May 14, 2021•35 min
I denne uge deler jeg mine 5 tips til at beskytte sin energi. Jeg får ofte af vide at jeg er god til at beskytte min energi, og at der skal meget til at påvirke mig negativt. Den seneste tid har jeg prøvet at tænke over om jeg gør noget særligt, og i den forbindelse har jeg fundet frem til 5 specifikke tips, som du måske også kan gøre brug af. Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 07, 2021•23 min
I denne episode har jeg besøg af min "højre hånd" Rebecca Jerndal, som er PR & Event Coordinator hos Impression PR. Rebecca har tidligere gæstet Busigirl Podcast og talt om det at være i praktik på et PR bureau. Nu er der gået to år, og Rebecca har landet et fuldtidsjob hos os, med nye udfordringer og ansvarsområder. Vi taler om hvad der skal til for at få en karriere indenfor PR, og hvorfor det er vigtigt at knokle for at nå sine mål. Lyt med! Følg Rebecca på Instagram og LinkedIn Følg Busi...
Apr 30, 2021•44 min
I denne uge kan du høre hvordan jeg planlægger min tid for mest mulig effektivitet. Der er stor forskel på hvornår på dagen man performer bedst, og jo bedre man er til at kende sit eget mønster og behov, jo mere kan man bruge denne viden til at optimere sin tid. Det er i det hele taget vigtigt at tage kontrol over sin tid og undgå at være en slave for andres agenda, men hvordan gør man det? Lyt med! Apps jeg anbefaler i episoden: Asana - sign up her! Weple Habit - download her! Hosted on Acast. ...
Apr 23, 2021•19 min
I denne uge har Terese besøg af Cecilia Demant, Editor-in-Chief for Matas LIVE. Lyt med og hør om Cecilias karriere, hvordan hun blev vært på Matas LIVE og hvorfor man bør skabe sig en unik profil på arbejdsmarkedet ved hjælp af skillstacking! Se med hos Matas LIVE her! Følg Cecilia på Instagram Følg Cecilia på Linkedin Skriv dig op til Busigirl nyhedsbrev HER Connect med Terese på Instagram og LinkedIn Følg Busigirl på Instagram og LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inform...
Apr 16, 2021•52 min
Velkommen til en helt ny sæson af Busigirl Podcast! I denne uge taler Terese om starten på sit 2021, om personlig branding og det nye, hypede sociale medie ved navn 'Clubhouse'. Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 09, 2021•15 min
I denne uge har Terese besøg af Josephine Bredsted som er founder af Legue. Lær Josephine bedre at kende, og hør hvad der fik hende til at skifte et hektisk karriereliv i modebranchen ud med ro og selvkærlighed. Derudover ser de to kvinder frem mod 2021 og taler om mål for det nye år samt Josephines morgenpraksis, som kan inspirere de fleste. Lyt med til årets sidste podcast episode nu, der hvor du lytter til podcasts! Kvinder nævnt i episoden: @shutthekaleup @tobemagnetic @fattimaloreen @noell_...
Dec 18, 2020•47 min
Lørdag d. 16. januar 2021 skyder vi et nyt år i gang med et virtuelt event fyldt med inspirerende panel talks, interviews og keynote speakers! Du vil få mulighed for at udvide dit netværk og lære af nogle af de dygtigste kvinder vi kender. Er du fan af Busigirl Podcast? Så er dette den oplagte mulighed for at være en del af universet på tætteste hold. Lyt med! Tilmeld dig Busigirl Virtual Career Club HER Følg Busigirl på Instagram og LinkedIn Følg Terese på Instagram og LinkedIn Hosted on Acast....
Dec 11, 2020•19 min
ENGLISH EPISODE! This week Terese interviews Noëmie Haverhals, CEO and Founder of Avail, a social shopping app that connects you to the best rising fashion brands. Terese and Noëmie discuss how to start your own business, how to work with investors and how to be more conscious about supporting local brands through these tough times. Thank you for listening! Download Avail app here HER Follow Avail on Instagram Follow Noëmie on Instagram Follow Terese on Instagram and LinkedIn Follow Busigirl on ...
Dec 04, 2020•26 min
I denne episode deler Terese sine tips til at styrke dine networking skills. Selvom vi er midt i en pandemi og ikke på samme måde mødes som normalt, er der masser af muligheder for at styrke dit netværk via sociale medier og virtuelle aftaler. Lyt med! Skriv dig op til Busigirl nyhedsbrev HER Connect med Terese på Instagram og LinkedIn Følg Busigirl på Instagram og LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Nov 27, 2020•22 min
I denne uge har Terese besøg af Christine Egholm, som efter mange år i et corporate job valgte at stoppe karriereræset til fordel for et selvstændigt liv og mere tid med sine to små børn. Terese og Christine taler om uddannelse og karriere, og hvad der sker når man som kvinde bliver mor, for hvordan balancerer man de mange titler som karrierekvinde, hustru, mor, veninde og datter? Lyt med! Læs med på Christines blog HER Følg Christine på Instagram Shop Vac Vac børnetøjskollektionen HER Skriv dig...
Nov 20, 2020•42 min
I denne episode svarer Terese på fem af jeres spørgsmål og taler blandt andet om hvordan man starter sin egen business, hvordan man undgår dårlig samvittighed og hvordan man holder motivationen oppe. Lyt med! Skriv dig op til Busigirl nyhedsbrev HER Connect med Terese på Instagram og LinkedIn Følg Busigirl på Instagram og LinkedIn Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Nov 13, 2020•30 min
I denne uge har Terese besøg af Kristin Assaad, founder af LegalUp, til en snak om iværksætteri og juridisk hjælp på abonnement. Har du en virksomhed, eller drømmer du om at starte en? Mange af os går let henover det juridiske, på trods af at det er noget af det vigtigste at have styr på. Kristin fortæller hvad den største fejl mange iværksættere begår, samt deler sin egen inspirerende iværksætterrejse. Lyt med! Kontakt LegalUp HER Connect med Kristin på Instagram og LinkedIn Følg Female Founder...
Nov 06, 2020•37 min
I denne uges episode deler Terese tre tips til din jobsamtale. For hvordan giver man en potentiel arbejdsgiver det bedste førstehåndsindtryk? Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 30, 2020•17 min
I denne episode har Terese besøg af Louise Bjerre, founder af IGEN og kendt fra Youtube som Louliving. Hør om Louises hverdag som ung forretningskvinde, om historien bag hendes bæredygtige virksomhed IGEN, og om hvilke sociale medier vi fremover skal satse på! Følg Louise på Instagram @louliving Følg IGEN på Instagram @igendk Følg Terese på Instagram @tereseask Følg Busigirl på Instagram @busigirldk Skriv dig op til vores nyhedsbrev og vær først til at høre om nye episoder og spændende events på...
Oct 23, 2020•35 min
I denne uges episode deler Terese tre tips til din jobansøgning. For hvad lægger man som arbejdsgiver mærke til som det første, når man modtager en ansøgning? Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 16, 2020•16 min
I denne episode taler Terese med radiovært og journalist Maria Jencel. De to taler om hvordan man tager ansvar for sin økonomi, og om at være sig selv og bryde med gamle normer. Og så deler Maria ud af livet som gravid og kommende mor til en lille pige. Lyt med! Følg Maria på Instagram @mariajencel Følg Terese på Instagram @tereseask Følg Busigirl på Instagram @busigirldk Skriv dig op til vores nyhedsbrev og vær først til at høre om nye episoder og spændende events på www.busigirl.dk Hosted on A...
Oct 09, 2020•55 min
Vi fejrer endnu en ny sæson med Tereses fødselsdag og 3 gode tips til at komme tilbage til ‘the new normal’. 2020 har været et mærkeligt år for os alle, og nu er de fleste af os så småt begyndt at finde tilbage til en ny og anderledes hverdag. Men hvad kræver det at komme tilbage til de gode rutiner? Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Oct 02, 2020•30 min
I sæsonafslutningen taler Terese om #blacklivesmatter bevægelsen, næstekærlighed og vigtigheden af at bruge vores stemme til at gøre en forskel. Terese tipper om, hvordan vi kan gøre os klogere, og hvilke tanker hun selv har gjort sig i forhold til at tage et ansvar som forretningskvinde. Lyt med og lad os stå sammen om en bedre fremtid! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 05, 2020•25 min
I denne episode besvarer Terese flere af jeres spørgsmål. Hvad gør man når man er blevet opsagt grundet corona? Hvordan skaber man en SoMe following? Og hvordan adskiller man sit private jeg fra sit business jeg? Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 29, 2020•28 min
I denne episode har vi besøg af Christina Barré, founder af Confetti Cph. Christina og Terese taler om influencer marketing, hvordan man arbejder som agent for nogle af de støreste profiler i Danmark og om at turde at tage springet som selvstændig. Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 22, 2020•58 min
I denne uge taler Terese om oprydning, både fysisk og mentalt. Under lockdown har hun nemlig haft gang i en større oprydning i hjemmet, og deler her sine tips til hvordan man kan få mere overskud ved at rydde op og leve mere minimalistisk. Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 15, 2020•20 min
I denne episode har Terese besøg af influencer, Irina Olsen, til en snak om deres skønhedsrutiner under lockdown. Hvordan har tiden hjemme påvirket deres vaner, hvorfor er inner beauty blevet endnu vigtigere, og hvad er det hypede collagen alle taler om? Lyt med! Episoden er sponsoreret af Oslo Skin Lab, lyt med og få en rabatkode, der giver 50% på første køb og 30% på efterfølgende køb. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
May 08, 2020•38 min
I denne episode svarer Terese på tre af jeres spørgsmål om karriere. Hvorfor faldt valget på det selvstændige liv frem for sikkerheden i en virksomhed og hvad gør man når ens kollegaer og samarbejdspartnere ikke tager en seriøst? Lyt med! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 01, 2020•35 min
I denne episode kan du møde Katrine Lee Larsen, Founder af Copenhagen Cartel. Hør hvordan Katrines eventyr på Bali blev til et bæredygtigt badetøjsbrand, der på blot et år har opnået stor success, samt hvilke overvejelser hun har gjort sig i processen. Lyt med og få desuden en rabatkode på 20% til Copenhagen Cartel (gælder resten af april 2020). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 24, 2020•51 min
