如果熱心和敬虔不能幫助我們免於服事倦怠，我們可以從哪些方面留意身心靈發出的警訊呢？ 00:00開頭 02:10故事：《心力交瘁的服事者》 06:05「我是想回應神的愛，而不是為高層做白工！」 →當時間都給了教會，我剩下的還有什麼？ →除了教會事工，我也需要為我的職涯和生活負責 10:28「除了教會的服事，我的日常工作難到沒有價值嗎？」 →父母只在乎我的出席率嗎？ →在本職工作無可挑剔的但以理 15:15服事倦怠下的憂鬱陰影 →留心情感層面的警訊，不要一直等到最後一根稻草落下 →沒有感覺不代表你的狀態還好，可能是壓力讓你情感登出 21:32以利亞的靈性耗竭 →最敬虔的人可能也會burn out →在懷疑、孤立、意義喪失後靈性耗竭的先知 26:48「我為萬軍之耶和華大發熱心，他們竟還要尋索我的命！！」 →表達失望心碎的先知 →照顧回應以利亞狀態的神 36:17結尾 →從神對待以利亞方式，反思如何善待我們的弟兄姐妹 ___________________________ 你登出了嗎？服事倦怠故事集 憂鬱量表 過勞倦怠量表 牧師也會受傷？ ___________________________...
Jan 01, 2025•39 min•Season 5Ep. 27
那位總是在主日信息中建造我們的牧者、那位會在我們生病時來探訪的牧師、那位敞開自己生命讓我們看見神的傳道人，原來也會職業倦怠嗎？ 今天再度邀請到 王均裕 諮商心理師，來和我們分享~ 原來牧師的職業倦怠，可能是他們靈性成熟的必經之路。 傳道人不只是職業，而是他們的自我認同 當我不再是牧者，我還是神所揀選的嗎？ 內在的自我攻擊「呼召難道是我當初的錯覺？」 好牧者的形象來自於，曾經幫助或建造我們的人 你眼中的好牧者，和我眼中的好牧者相同嗎？ 牧師和會眾可以共同建構出，新的好牧者的形象嗎？ 牧者的職業倦怠，是一個成熟的過程 服事倦怠是信仰歷程的一環，也是我們擴寬原本的模板更加成熟的前奏 試探與試煉的一線之隔，差別在於我們是離開神還是更認識神 正因我們在那麼在意呼召，所以才會在當中受傷 在信仰的成長歷程中，牧者也需要屬靈同伴 有時的休息與停頓，會擴張我們對神國度的認識 來賓：王均裕 諮商心理師 | 伴。走。心理工作室 你登出了嗎？服事倦怠故事集 憂鬱量表 過勞倦怠量表 牧師也會受傷？ ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【...
Dec 25, 2024•30 min•Season 5Ep. 26
服事倦怠原來是職業倦怠的一種？來聽聽王均裕心理師怎麼說~ 服事倦怠的核心，原來是我們對教會群體期待的落空，還有我們對自身效能的失望🥹 脫離服事倦怠需要找回我們所看重的，我們對成為基督徒的想像是被什麼所塑造的呢？ 原來我們過度努力甚至耗盡，是因為我們想要成為某種「理想基督徒」的樣子。 我們以剝削自己的方式付出，原來是因為我們想要以好的效能和優秀的形象來討愛💔 原來越服事越甘甜的前提是，神的愛在我們裡面多到滿出來，讓我們想要分享出去💞🥰 當我們在服事中感到痛苦，彷彿跟神的愛失聯了，這時就是我們該回到神的懷抱中好好休息的時候了🫂 ▌王均裕 諮商心理師 | 伴。走。心理工作室 你登出了嗎？服事倦怠故事集 憂鬱量表 過勞倦怠量表 牧師也會受傷？ ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 屬靈虐待檢查表 ____________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of_church 、 FB 、 Youtube ______...
Dec 18, 2024•29 min•Season 5Ep. 25
基督教信仰實踐窄化導致認為傳福音帶人信主為首要，導致不斷擴展事工，工作過重之後，又回到提升自己的靈性，但是信徒常有做不到，以及不知怎麼做的問題，自責與罪惡感（擔心自己不屬靈，只好努力撐住）不斷循環忍耐的結果，就導致累倒了。 這讓我們看見信仰實踐中的窄化，以「 速食福音 」來促進教會增長，可能導致信徒在事工擴展和靈性成長之間找不到平衡，從而經歷服事過勞和靈性掙扎。教會要警惕一件事：當教會過分強調事工成果，而非信徒的靈性福祉時，可能加劇了信徒的過勞感。 教會領袖應當通過自己的言行來示範如何將個人目標與教會目標相結合，以及如何避免資本主義擴張，重視人的靈性，通過服事來體現對上帝的愛和對人的關懷。 「當一個人做了信仰告白，卻沒有進入正式的門訓過程，要有真實的靈命轉化，機會是很渺茫的。 」— Howard Hendricks 00:00開場 系列介紹 你是哪種登出？人際、情感、身體狀況、思考層面 04:10為何會登出？ 登出的開始：當我的狀況和教會的需求不一致 當福音窄化為人數增長，會讓老同工變成人力資源 服事倦怠的惡性循環：服事→過勞→進修→再回歸服事 09:25故事一：奉獻漸漸感到痛苦 13...
Dec 11, 2024•41 min•Season 5Ep. 24
全文逐字稿 對於離開的人而言可能會有這樣的困惑：「在我經歷過一些失望、受傷或黑暗，而離開教會之後聖經還有可能成為我的幫助和安慰嗎？」尤其是對於曾經被人用經文刺傷，不在教會但是仍在信仰中的信徒而言，這個問題尤為重要。 所以不如我們回到聖經來想一想，到底聖經裡面對於信仰群體的描述，那個畫面是什麼樣子呢？大家指出的教會問題違背了哪些聖經原則呢？ 0:26-聖經應該怎麼用？ 「只抽取經文，讓聖經為我的想法背書」 5:55-只強調部分聖經的教會 「不關心政治、平權，好像只在乎同性戀議題」 17:35-嘲笑獨身者的教會？ 「開拓婚姻者、單身者都能彼此服事的空間」 22:09-藏身在大教會裡，不用跟人互動真好 「Mega Church的牧養難題」 25:47-教會真的是一個家嗎？ 「各種各樣的人成為一個群體的可能」 32:15-雙標、虛偽、說一套做一套…… 「教會沒有那麼美麗，是一群一起學習、努力的人」 ___________________________ 提供免費沉浸式Line遊戲【牧師家家酒】，歡迎 加入Line ！ 「調查教會內受傷事件」匿名問卷 如果你曾因為教會受了傷，邀請你分享當中的真實...
Dec 04, 2024•38 min•Season 5Ep. 23
透過粉專、ig進行「我為什麼不想回到教會」2024調查版本，比較疫情前後離開教會者的考慮有沒有變化？我將上百則回應與私訊分類，可以區分為三類族群，本集特別探討曾經投入教會的核心同工為何出走，以一位音樂專業事奉者為例，發現他主要提出的問題來自與牧者與團隊的溝通，故來賓Harry以Satir溝通模型提出要以一致性溝通的三要素：「自我、他人、情境」，嘗試用更完整的角度來看待教會人際關係，並且回到聖經來檢視對信仰群體的想像。 11:42-統整三種離開教會樣貌 「對教會的期待與現實落差，總是帶來受傷的結果」 7:52-網友投稿摘要＋教會老鳥提出九種教會問題 13:29-薩提爾的思考模型 「用自身、他人、處境三個面相來看每一個故事」 16:34-故事情境一：能不能用愛心說誠實話？ 「說話太委婉也錯，說話太直接也不對，請好好講話」 20:51-與其強調愛心說誠實話，不如鼓勵自由表達情緒 「經文的各種教導，有時不如世俗心理學有幫助」 24:50-故事情境二：只要服事投入就好，不要提意見，大家同心合一 「教會不尊重專業人士，只想要你的專業能力」 34:41-牧養最困難的是忍耐，等待弟兄姊妹生命成長 38...
Nov 27, 2024•44 min•Season 5Ep. 23
精華文章版 本集探討靈修活動如何具體影響大腦結構和功能。透過神經科學研究，揭示了不同形式的靈修練習對大腦特定區域的影響，以及這些變化如何改善人的心理健康和社交能力。特別關注前扣帶皮質在情感整合中的關鍵作用，並提供了實用的靈修建議。 ▍00:00 大腦結構與靈修的關係 前額葉、杏仁體等大腦區域介紹 靈修如何影響這些腦區活動 ▍09:45 靜觀冥想的神經科學研究 修女與佛教徒的大腦掃描研究 長期靈修對丘腦的影響 ▍16:30 前扣帶皮質與情感整合 靈修如何平衡思想與情感 性別差異對情感處理的影響 ▍23:15 靈修的實踐建議 每天12分鐘練習的效果 如何透過靈修培養慈悲心 大腦可塑性與靈性生活的關係 ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 屬靈虐待檢查表 ____________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of_church 、 FB 、 Youtube ____________________ ➡ 認識我 【 官網 】頻道理念＋認識神...
Nov 17, 2024•39 min•Season 5Ep. 22
精華文章版 這集討論神在人心中的形象類型及其影響。貝勒大學社會學研究團隊透過全美調查，揭示了四種主要的神觀：威權、批判、冷眼旁觀與慈善。這些神觀深刻影響著信徒的生活態度、社會行為，甚至大腦活動。 研究顯示，恐懼型信仰和愛的信仰會激活不同的腦區，進而影響人的思維模式和行為表現。透過理解這些差異，我們得以反思自己的信仰經驗，建立更健康的靈性生活。 ▍0:15-神的形象研究：美國社會學者的發現 -權威的神 -批判的神 -旁觀的神 -慈善的神 ▍8:45-「高高在上的神，與我何干？」一段認識神的信仰經歷 ▍16:54-神觀如何影響大腦活動？ -不同神觀刺激大腦不同區域 -美國教會史中的不同神觀 ▍25:36-大腦認知中的神，可能不是聖經中的神 -強迫推銷的信仰 ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 屬靈虐待檢查表 ____________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of_church 、 FB 、 Youtube ____________...
Nov 10, 2024•33 min•Season 5Ep. 21
《改變大腦》第一集的介紹！ 當信仰與腦科學碰撞，會發生什麼？ 《改變大腦的靈性力量》的作者研究靈性經驗中大腦的反應與變化。 這集節目中，以「畫一幅神的像」的研究為開頭，在不同年齡、性別、宗教背景當中的孩子畫出了不同的作品，看見大腦對於抽象概念的反應，也可能在自己的畫作中發現對神的不一樣的認識。 如果我們一直抱著孩童時期對神的想像，我們的靈性一直沒有長大！ 多與其他信徒討論對神的想像，有助於擴張我們的理解， 因為揣摩神的形象是大腦的生物傾向， 如果反其道而行，大腦不喜歡不確定性，碰到顯然不可能解決的問題， 會使你進入警覺狀態，相應而生是焦慮、急躁、好奇、困惑， 但是長久處在這種壓力下，很快人就會陷入沮喪。 因此，如果能夠在難以想像的領域，打破慣性思考的模式， 放任心思奔馳，就有機會將新舊知覺整合， 用新的眼光來看待世界，對神的體驗也會隨之更豐富， 並且別在只用擅長語言的左腦， 和畫畫有關的右腦，是有別於書寫的一種溝通形式， 言詞與圖畫是整合語言的兩種要素， 能幫助我們對神有整體的概念， 這就是將抽象聯想和意象整合， 讓我們在表達與神的關係上，更加的貼近！ ________________...
Nov 02, 2024•19 min•Season 5Ep. 20
人與神的相遇有標準的流程或答案嗎？ 當我們想要不只在變動的情緒中感知祢，當我們途經曠野後再度回到弟兄姐妹之中，那時的我們會是什麼樣子呢？ ▍00:00信徒生活一定要「戲劇化」才算見證嗎？ 信仰不是建立在「神蹟奇事」之上 ▍04:54愛的捉迷藏：關係是動態的同在 一定要有「特殊感覺」才是與神同在？ 我們與神在關係中尋找彼此，有時隱而未現卻也是同在 痛苦中的力量→超越理性在堅固關係中的平安 ▍09:59與神的關係不只憑感動還有具體認識 不只是「相信」而是「認識」 從隨感受波動的信心到關係認知的確信 仔細了解思索聖經才能真的認識神 ▍16:10多馬與約拿—在處境化查經中彼此支持 ▮多馬：懷疑者其實是「求真者」 —求真是因為想要具體的認識祢 ▮約拿：叛逆者其實是「撒嬌者」 —撒嬌是因為想要真實的親近祢 ▍21:22自組團契的挑戰 不同信仰需求不一定要都壓在同一個群體上 教會有組織運行的限制，卻也能看見信徒的多元樣貌 團契生活才是根本，信仰之路需要同伴的支持 ▍26:10如何看待信仰中的曠野？ 摩西和以色列人也曾在曠野40年 曠野並不白費，所見所思會成為未來的基石 在標準答案以外，走...
Oct 23, 2024•32 min•Season 5Ep. 19
小說家詹子藝大學後離開信仰，成為戰基督徒的酸民，而且罵人罵出專業性！沒想到看了夠多聖經與神學後，他竟然降伏上帝了，重新回到信仰中，但是他打算當個窩在家裡的基督徒，自己上網看資料，也沒興趣到教會，更沒有告訴家人他心中的變化，可是上帝卻奇妙的出手，他的非基督徒太太竟然信主了，開始拉著他跑教會，也拉他參加最討厭的方言特會，然後發生什麼事呢？ 我教會對方言教導正確嗎？ - 神學少女 為何魔鬼要你方言禱告？ - 詹子藝 ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 屬靈虐待檢查表 ____________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of_church 、 FB 、 Youtube ____________________ ➡ 認識我 【 官網 】頻道理念＋認識神學少女 【 贊助 】支持一人事工 -- Hosting provided by SoundOn...
Oct 16, 2024•27 min•Season 5Ep. 18
我朋友從小在教會拼命服事 一路到了20幾歲 他突然感到有點空虛 因為女朋友在哪裡呢？ 當他在教會擺上所有的時間， 會得到一定的成就感， 但是就沒有心力 放在擇偶、學業與職涯上， 他不免心生悲涼問上帝： 主啊，我為你做了這麼多， 難道我的幸福你就不管不顧了嗎？ 故事還有後半段就不爆雷了 如今， 朋友已然成為帥氣的中年大叔（是真的帥的那種）， 但是，無論帥氣與否， 中年男性在教會該處在什麼位置，竟然是一種考驗！？ 這集我與Sharlock討論基督徒若只有淺淺的參與教會聚會，會被批評；但是積極的投入服事，耗盡心力時間，沒有好好經營人生，似乎也不是一個最佳方案。 而且，教會的活動方式， 很適合小姐姐與阿姨們， 男性一直缺乏專為他們打造的活動，似乎只剩下伉儷團契，但是單身、喪偶或離異的男性呢？ 這集不知不覺做成了大叔專輯😎 希望我有幫大叔們講出肺腑之言！ 其實，做門徒參與教會的方式百百種，如果不想做個罐頭基督徒，總是會成為茶餘飯後的閒言閒語，就像在社會中不符合大眾期望的人，也會被調侃或挑剔。也許，感到自己在哪裡都格格不入，就是基督徒的常態。 分段標題： 1:30-從年輕開始投入教會的朋友 6:...
Oct 09, 2024•26 min•Season 5Ep. 17
為什麼教會對基督徒的言行規範，反而會導致部分人離開呢？ 因為教會常預設了一套公式，期望會友按照這套模式前進，讓每個基督徒都被塑造成統一的樣貌。但生命的成長並不是可以用公式解決的。在網友故事中，我們聽見他們離開教會的原因。有人說當他在服事中缺乏信心時，向小組長訴說，卻遭到公開批評；有人說教會要求他跟交往對象分手。這些信徒經驗顯示出，教會往往忽視了個人生命的變化和多樣性。 夏洛克也分享自身婚前“禱告清楚”的經驗，以及對主日聚會中可變動性的看法。他提醒教會：「要看重生命的可變動性是不可能被簡單歸類或公式化的」，也提醒信徒：「儘管生命充滿變數，有智慧的建議仍然值得傾聽和遵從。」 分段標題： 0:56-電影小說的角色公式 4:52-事奉一定要有信心？！ 8:12-屬靈的戀愛交往公式 16:58-「夏洛克的禱告清楚經驗談」 23:36-週末聚會的可變動性 26:48-牧者過度限制了弟兄姊妹？ ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 屬靈虐待檢查表 _______________...
Oct 02, 2024•34 min•Season 5Ep. 16
看到令人傻眼的基督徒發言，你有什麼心情呢？！ 來賓：Harry Chou / 基督教神學與聖經研究 版主 我們討論 Eddy & Emma的博客 ㄧ篇精彩發文《低端护教学》，搭配我們長年在網路現象的觀察，分析基督徒可能陷入邏輯矛盾、保守主義強調基本真理，或是上位者的宣告式傳福音方式，在網路上會引發他人不適的翻車行為，在笑鬧之間，也嘗試反思我們在信仰大發熱心時，該注意到哪些驕傲的盲點？以及人們在情緒激動下，難免會犯錯，其實不需要追求完美基督徒形象，而是呈現一個真實、尊重他人的人，成為讓人有機會能認識恩典的橋樑！ ___________________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 屬靈虐待檢查表 ___________________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of_church 、 FB 、 Youtube ___________________________ ➡ 認識我 【 官網 】頻道理念＋認識神學少女 【 贊助 】支持一人事工 --...
Sep 25, 2024•37 min•Season 5Ep. 15
「太不容易了，經過這麼大的困難，上帝一定把更多恩典給你！」 「哇！你好辛苦哦！我會記得為你禱告！」 為什麼我們關心人時，常常不知道該說什麼，只能講出很屬靈的表面用詞？ 除了言語關懷，也需要行動。基督徒的常態，常常只是嘴上代禱，而且對當事人不夠認識，也可能會幫倒忙。 關係的連結在教會是如此重要，卻充滿困難。教會也容易吸引不擅長社交的人，這樣的人就更不容易建立群體之間的關係。 屬靈白話文並非鼓勵大家換個方式講話，而是希望在講屬靈用語時，真的理解在講什麼，特別是關懷人的時候。 「如果要用屬靈術語回答，倒不如透過真正的人際互動，打招呼、簡單的關懷都好。」 分段標題： 0:27-屬靈話語交流「我相信這是上帝的美意」 -先了解認識，才能夠關心人 4:38-想讓別人認識自己，就要先揭露自己 -隱藏內在的中二病 14:00-只有禱告，就是關心了嗎？ -即使想幫，也未必能幫得上忙 18:26-真實的建立關係要慢慢來 -實務上，關係連結的困難 -真實的關係，需要真心的建議 29:00-可以屬靈，但要搞懂在說什麼 ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 ...
Sep 18, 2024•32 min•Season 5Ep. 14
「信仰如果沒有經過反省，那可能就是我們模仿了別人的東西，不會是真實的。」 在接觸信仰的初期，很容易因為群眾效應而採用模仿的方式學習，卻好像只學了個框架。以Sherlock的學習經驗，有些概念像是「屬靈」，是模仿不來的，只能意會。 沒有系統的學習、變得碎片化，越來越累積就形成了奇怪的神學觀。最可怕的是，人以為自己累積的是正確的，不願意被調整。 其實這些屬靈話語也有方便之處，至少在不同世代互相關心時，可以成為共通的橋樑。 分段標題： 0:34-表面虔誠的信徒 -初信基督徒的學習模式 -「阿們」也可以換成「依比呀呀」？ 12:50-碎片化學習信仰「只能意會，不能言傳？」 -屬靈人的特徵 20:10-碎片學習的結果 -亂學奇怪的神學，又不願意調整 -服務上師的基督徒 28:20-屬靈話語的好用之處 ____________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 屬靈虐待檢查表 ➡ 免費周邊： • 沉浸式Line遊戲【牧師家家酒】 https://lin.ee/ddliQl2 • 調查教會內受傷事件...
Sep 11, 2024•35 min•Season 5Ep. 13
想知道版主們在幕後的心情嗎？ 來賓：Harry Chou / 基督教神學與聖經研究 版主 兩位大型基督教平台的經營者漫談對網路現象的觀察，神學少女潛水好幾年，觀察出幾項基督徒對話有趣類型（抖），為了避免對號入座，本集錄製時間遠超過一年追訴期才播出，並未指涉任何人，著重於反思基督徒在社群媒體的公眾參與，也比較不同經營理念的版主視角，以及我們各自沈重的壓力和想努力的方向。 ___________________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 ___________________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of_church 、 FB 、 Youtube ___________________________ ➡ 認識我 【 官網 】頻道理念＋認識神學少女 【 贊助 】支持一人事工 -- Hosting provided by SoundOn...
Sep 04, 2024•36 min•Season 5Ep. 12
上一集最後提到，生孩子與否會影響一個人在教會的階級，這可能來自一個理想基督徒家庭的理想，兄友弟恭、父慈子孝、每天一起禱告……。華人文化影響了人的期待，也讓人因著家族背景、或在教會的年資，自動成為高位者。 但Sherlock也提出了其他例子，採用執事普選方式的教會、以及真誠又愛看動畫的教會執事。也要提醒，若是察覺到身處於權力濫用當中，也許那間教會已經有了邪教的特質，請自己小心。 想對曾經受傷離開的人們說，可以不回到教會，但維持跟上帝的關係很重要。若回到教會，也可以先當個邊緣人，參與教會也有不同的形式。 即使教會有各種複雜的權力關係，但神依然是良善的掌權者。 分段標題： 0:34-生了孩子，權力階級就變高了？ -文化對教會權力的影響 09:25-特別的教會案例 -普選執事的教會 -一個愛看動畫的執事 17:47-權力濫用之下… 「情緒勒索、影響生活的選擇」 -邪教的特徵 26:06-被傷得好重、不想回教會了…… -順其自然，當個邊緣人也不錯 -參與教會有很多種形式 ___________________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件...
Aug 28, 2024•38 min•Season 5Ep. 11
離開教會有各種原因，每間教會也有各種的狀況。但是在這些狀況背後，似乎都看到某些權力在運作的影子？ 這一集邀請Sherlock來聊一聊，從社會學的角度探討權力無形的建構。從會堂與講台的擺設、教堂建築的設計這些看得見的部分，都能觀察到空間與權力是如何影響我們，甚至連人際關係都有階級之分。 當我們越能看清楚這些權力在教會中的影響，越能理解不少人受傷離開、並選擇不再回到教會的原因。 分段標題： 1:21-教會也有權力結構嗎？ -講台是權力中心的象徵 6:03-能站上台的服事真的好特別？「會友對權力空間的反應」 -離開權力後的不適應 12:20-建築造型也跟權力有關？ -輔仁大學靜心堂的神聖空間 18:33-掌權者都在演戲？「人際中的權力階級」 -不只分階級、還要找小圈圈 -小組聚會中的權力空間 ___________________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 ___________________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of_church 、 FB...
Aug 21, 2024•33 min•Season 5Ep. 10
全文逐字稿 上集提出「恐性」的想像中禁慾和苦修，未必促進修道者靈性或全人聖潔，以及呈現尊重「看見（已婚）婦女就動淫念」精神的單身者性慾表達。 本集，我們更深入探討性慾望的偏好：什麼是性偏好？它是如何形成、誰決定？人人都有性偏好嗎？單身者性幻想必然以偏好的型式建構，那性偏好也適合婚姻中的親密關係裡嗎？ 在基督教的倫理觀中，單身生活自我探索與性調適，需要哪些動態反思？ 慕天提出「二次元媒介」作為一種低沉浸感、高心智參與度的「冷媒體」示例。他也引用保羅〈林前〉6章的精神呼籲：整全健康的「婚前守貞」實踐，當降低消費「偏鋒、硬核、真人上陣」的性素材、標榜「比真人刺激」的道具。拒絕讓五感沉浸度更高的「熱媒體」作慾望主導媒介，是因為「心智」參與度不足時，便更會流於感官沉溺，忽視強烈刺激下的成癮性。 如果希望維持好單身時的情慾與靈性平衡，而且不希望有天當遇到真愛時「身心回不去了」，我們提出「主動、有意識的選擇，不要什麼都收，而且有界限的節制」這樣會比全然禁止實際許多，這些對話都嘗試探索可能性，願你與我們一起思考！ 0:46-單身者如何面對性偏好？ 「慕天找到的二次元解法」 7:00-各種各樣的性偏好 ...
Aug 14, 2024•43 min•Season 5Ep. 9
在今日晚婚的單身基督徒堅持婚後派，會面臨什麼樣的掙扎呢？ 在安全性行為（避孕）觀念普及後，人們不需要固定性伴侶才能確認孩子的父親後，在人們追求性解放的思想潮流下，教會需要用什麼方式跟世界對話，表達堅持守貞的價值呢？ 我們從中古世紀修道士怎麼透過禁慾來抗拒性慾談起，解析禁慾主義行不通的原因，以及指出今日教牧人員同樣有性掙扎的需求。 來賓邱慕天分享自己如何在性方面實踐信仰，堅持在性幻想上也保護他人的人格權，讓自己在道德上安心。而透過這些經驗對談，我們一起反思基督徒面對試探的進程，如何真實地隨年齡與品格成長！ 相關研究： https://www.barna.com/the-porn-phenomenon/ 大多數牧師（57%）和青年牧師（64%）承認他們現在或過去都曾與色情作鬥爭。但只有不到 1% 的人告訴會眾。 相關資源： 參孫群組 —基督徒弟兄支持小組（由特仔主持，僅服務異性戀）—基督徒弟兄支持小組（由性10-12集來賓特仔主持，僅服務異性戀男性） 性成癮者自助資源 —整理給有需要的朋友 性教育資源 —提供給孩子的健康性教育書單 ___________________________ ➡...
Aug 07, 2024•32 min•Season 5Ep. 8
全文逐字稿 特仔走過了性諮商的過程，也清楚感覺自己開始走出過去的傷痛。 在這過程中，性諮商帶來了什麼幫助？ 而經過了性諮商，又讓特仔對於婚姻中的性有什麼認識？ 看起來，很多事真的需要經過學習才能明白。 而性愛的技巧、持久力、體力真的都不是重點 如果你也深陷於成癮之中，請不用自責。 神依然愛你，很多人能夠幫助你，也請你幫助你自己。 0:36-性諮商的過程「找到成癮的刺激點」 -情感的不滿足 5:23-男性的情緒練習《男性內在療癒》 -改變表達情緒的方式 12:44-性的滿足不在於性「親密感的最高滿足」 -夫妻之間，對於性的溝通 18:24-教會的婚姻觀不只是性倫理 -如何建立親密的性關係？ -性慾雙控理論 23:40-諮商後的改變「理解自己想要傳遞的情緒」 -想對性創傷、成癮者說的話 參孫群組 —基督徒弟兄支持小組（由特仔主持，僅服務異性戀）—基督徒弟兄支持小組（由特仔主持，僅服務異性戀） 性成癮者自助資源 —整理給有需要的朋友 性教育資源 —提供給孩子的健康性教育書單 ___________________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內...
Jul 31, 2024•30 min•Season 5Ep. 7
全文逐字稿 成癮不是一種選擇，是迴避傷痛的方式！ 童年，未必都充滿快樂的回憶，幼年時期的性創傷，可能導致成年之後的性成癮，而這對特仔來說，影響了他的人際關係、夫妻間的性生活。原來，沒有醫好的傷，可能會引發傷害別人的衝動，使受害者成為加害者。 身為男性受到性創傷後，如何產生了成癮的困擾，特仔分享了自己的親身經歷，也談了受到幫助、被陪伴的歷程，本集節目也整理了能幫助性成癮者的資源，提供給有需要的弟兄姊妹。 00:35-特仔的故事 -多年後與父母對峙 -幼年性啟蒙的負面影響 10:40-性侵沒有男女之分 15:14-性成癮的糾結 「無法建立信任關係…」 -夫妻間的性困擾 -男以理解的問題 26:22-該怎麼幫助自己？「性成癮困擾的陪伴資源」 -很讓人緊張，但沒有定罪 34:30-參孫群組「給男性成癮者的互助會」 參孫群組 —基督徒弟兄支持小組（由特仔主持，僅服務異性戀）—基督徒弟兄支持小組（由特仔主持，僅服務異性戀） 性成癮者自助資源 —整理給有需要的朋友 性教育資源 —提供給孩子的健康性教育書單 ___________________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【...
Jul 24, 2024•38 min•Season 5Ep. 6
「成癮不是一種選擇，是迴避傷痛的方式！」—神學少女 全文逐字稿 很多時候成癮的過程，並不是真的有生理上的性需要，而是內心當中有一些沒有辦法處理的情緒或是壓力，透過這種方式疏解。 通常受害者會和自己的感覺脫節，無法分辨什麽事情讓自己心煩意亂，因為長期緊繃狀態下，讓自我調節的能力也受到破壞。所以當過去不斷啃食自己的內心，我們會不斷地躲避自己，此時就容易仰賴外在調節，可能是從讓人成癮的物質，例如酒精、色情、或藥物成癮、甚至到關係成癮，例如：因為小時候受傷的環境，讓受害者可能出現一種強迫性的順從別人、害怕被拋棄、無法維持界限等等的行為。這些性活動是創傷的重演，因為大腦因應壓力的時候會產生類似嗎啡的物質，強烈的情緒可以讓人阻斷痛苦。所以你透過讓自己置身在危險中，其實是想緩解壓力帶來的焦慮，只是你找不到正確的方法來抒發痛苦。 【提供資源】 參孫群組 —基督徒弟兄支持小組（由特仔主持，僅服務異性戀） 性成癮者自助資源 —整理給有需要的朋友 性教育資源 —提供給孩子的健康性教育書單 1:17-一個女孩的掙扎 09:08-難以開口、也難以忘記 「那些性創傷的記憶」 —第一次接觸性的年紀與記憶 16:14...
Jul 17, 2024•35 min•Season 5Ep. 5
全文逐字稿 教會極度難以面對內部發生的性醜聞，容易掩蓋、否認犯罪的事實，這集小秋分享她在美國看見截然不同的例子，一位牧師發生婚外情後，他與教會的弟兄姊妹們一起做了不一樣的選擇。 性成癮、性犯罪的問題，都不過是冰山能看見的一小部分，想要面對這些問題，要先找到引發這些背後的情緒、傷痛的經驗，確實性很重要，但生命中有很多同樣重要的問題需要面對。希望在這些討論中，教會與基督徒一起學習定罪與知罪的差異，不要成為把人定罪的人，而是更知道怎麼支持跌倒的弟兄姊妹。 2:24-牧師變保全？「如果沒有留在這裡，我就不知道我被醫治與改變了」 -真正的第二次機會 -犯罪之後的恢復過程 12:53-性成癮醫治過程的想法 -無論發生什麼，上帝依然愛我 -認識自己的情緒 -自我覺察、找到壓力來源 26:05-人會定罪人，但上帝讓人知罪 -下定決心，其實幫不了自己 35:04-《純粹基督教》的反思 「一個冷酷、自以為是、經常上教堂的人，可能比一個妓女更接近地獄。」 ___________________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科...
Jul 10, 2024•39 min•Season 5Ep. 4
全文逐字稿 當我們有性慾望的時候，很多人會選擇自慰或是觀看色情影片，但是常常在這樣子的不斷循環的過程當中，心裡面又充滿了罪惡感，也會對生活帶來一些困擾。可是這個困擾又不容易向別人請訴或是求助，那要怎麼辦呢？ 難以啟齒的性困擾，女性比男性更有壓力，感謝小秋分享自己性成癮的生命故事，她也曾經在罪惡感中，感到無法與神親近，認罪後又沒辦法再下次忍住，非常質疑自己真的可以好嗎？而神對她的回應，透過不同人陪伴她，讓小秋對於信仰有了重新的體會，這兩集能幫助基督徒一起反思該怎麼面對內心掙扎！ 0:52-女性難以啟齒的性「知道但做不到的聖潔」 07:18-小秋的故事 13:04-自慰不等於性需求「先找到最深處的需要」 21:31-怎麼開口說出來的？「其實說出來，大家還是會接納我」 33:46-大腦的警訊：「當性幻想開始失控…」 ___________________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 ___________________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿 @out_of...
Jul 03, 2024•37 min•Season 5Ep. 3
來賓：麵包 / 老基督徒下午茶podcaster 對於性，無論是一味的保守、或是毫無界線的開放，似乎都不是太合適，那又如何看得合乎中道？ 雖然以色色為標題，但是用開放、直接的方式來聊，也許會是滿好的方式，更能夠幫助想認真思考的、正在面對性試探或擔心性成癮的基督徒。 精彩段落： 3:02 聖經怎麼談性試探？ 8:12 性試探不分男女！「請重視性成癮問題」 12:46 逃避不能解決問題！「請好好認識自己的實際的需要」 18:52 對於性，你怎麼想？「找到正確的知識管道，不要盲從！」 26:41 教會的靈肉二分概念？「在開放與保守中尋找平衡」 希望我們的嘗試雖有不足，但至少是一個對話的開始，讓性不要變成教會中禁忌的話題，或是只有標準答案的老生常談。在臉書與ig都有不少網友投稿與討論，歡迎追蹤參與，邀請你一起做出我們這個時代的神學！ ___________________________ ➡ 免費周邊： 沉浸式Line遊戲 【牧師家家酒】 調查教會內受傷事件【 匿名問卷 】 創傷心理科普【 流淚谷粉專 】 ___________________________ ➡ 天天發文＋信仰反思＋聽友投稿...
Jun 26, 2024•33 min•Season 5Ep. 2
來賓：麵包 / 老基督徒下午茶podcaster 錄製前討論到深夜，洋洋灑灑列了不少想談的東西，最終決定第二波先從身體神學開始談起，選了「基督徒可以色色嗎？」尺度果然比前五集大很多⋯⋯ 討論了自慰、色情片、性成癮，這些對於性慾的反思，是因為我們認為「偽裝聖潔」、「假裝性慾不存在」，或是相信意志力可以戰勝試探的教導，對那些努力忠於信仰卻在肉體軟弱的男女來說，是難以言說又羞恥的痛苦。 教會教導對於性倫理的黑白二分法，造成的後果——要不就是信徒認為自己沒有犯規，而沾沾自喜，不然就是因為在試探中跌倒而不敢面對上帝，其實這都陷入了律法主義，而不是福音的真義。表面行為上符合上帝的命令，並不代表我們內心已真實活出生命，有時候只是還沒有遇到試探，以及同樣的挑戰，對每個人難易度是不一樣的。 如果這些信仰操練的終極目標，只是克制性慾—而不是以基督的心為心，我們還是沒有找到上帝。 希望我們的嘗試雖有不足，但至少是一個對話的開始，讓性不要變成教會中禁忌的話題，或是只有標準答案的老生常談。在臉書與ig都有不少網友投稿與討論，歡迎追蹤參與，邀請你一起做出我們這個時代的神學！ ___________________...
Jun 18, 2024•41 min•Season 5Ep. 1
當我們抽絲剝繭細聊牧家的故事，我們會發現牧家和一般家庭一樣也有各自的難處，這會幫助我們脫離對牧家的刻板印象，認識到我們都是平凡人，都可能會有需要幫助、需要空間的時刻。 00:00牧三代的故事 04:25牧者面對子女的信仰留白 →讓PK更難找人討論信仰 →給予輔導者空間掙脫對PK的預設立場 09:02牧家之中的傷害 →牧家也可能出現家暴 →「當我被霸凌時，饒恕能讓我不被揍嗎？」 →在家中和PK相處時，身分是父母還是牧者？ 12:05牧家之中的共生 →有問題的不是黑羊本身而是失調的家庭結構 →過度叛逆和過度黏膩都是對家庭失衡的反應 15:50模範生的辛酸：看似美好實則疏離 →必須演出眾人眼中和美的牧家形象 →為了維持完美的表象難以建立深度連結 17:15黑羊的心聲：就算對立我也想對你坦承 →「我想要真實的連結，但是眾人卻解讀成這是我的反叛」 →對家庭將要改變的恐懼，會化為相互指責的戰爭 19:50當牧三代看到PK觀念中牧者的影子 →牧三代同時要應對PK和牧者的價值觀 23:50當複雜性創傷的情景與牧家背景相連 29:00結語：致在原地&在飄泊的人 _________________...
Jun 05, 2024•31 min•Season 4Ep. 30
《PK不能說》系列共五集，由淺入深探討了不同面向，最後兩集要深入聊聊PK的創傷，討論下來也發現對於PK最大的療瘉性，就是需要找到跟自己同樣立場的一群同儕！推薦台灣PK事工，每年都有辦營會IG:@pkrenewcamp 當PK的成長背景、家庭關係和教會的處境連動，到底會產生什麼樣的影響？ 讓我們從教會生活中的具體情境切入，來談談PK身處其中會面臨的困境。 00:00從牧家的傷痕開始說起 06:25PK因著對父母共情而產生的憤怒 →牧家子女在成長經驗中產生的敵意 →教會運作情境會影響PK對教會的感受 14:30聘牧/解聘機制的影響 →當關係、職業與信仰綁定一損俱損 →牧家共同承擔的傷害 19:03 當長執站在牧師的對立面 →「我該顧及家中的父母，還是服事的會友？」 22:36當教會缺人總是PK在填坑 →「我很想體諒父母，但我也想成為自己！」 25:27當PK成為父母面對子女的呼召 →「呼召已經佔據了我的父母，現在又要帶離我的子女嗎？」 27:35PK在家庭中的困境 →「當我和家人的連結太深刻，似乎無法脫身…」 →「當我要尋找自己，難道只能切斷和父母的關係嗎？」 ______________...
May 29, 2024•42 min•Season 4Ep. 29
