كيف خسرت 100 كيلو وتحولت إلى مدرب محترف - podcast episode cover

كيف خسرت 100 كيلو وتحولت إلى مدرب محترف

Jun 02, 20261 hr 31 min
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

في هذه الحلقة من «بودكاست بترولي»، نستضيف "المدرب الشخصي" هيثم العتيق ليشاركنا كواليس تجاربه الاستثنائية التي تحدى فيها المألوف. يتحدث العتيق عن تجربته الفريدة في الانقطاع التام عن العالم الرقمي وتخليه عن هاتفه الذكي لأكثر من 380 يوماً متتالياً ، وكيف استطاع مواجهة إدمان التقنية الحديثة ليعيد البركة والإنتاجية العالية إلى تفاصيل يومه ووقت فراغه.كما يكشف لنا عن رحلته الإنسانية الملهمة في خسارة أكثر من 100 كيلو من وزنه بعد تعرضه لحادث مروري قاصٍ أخبره الأطباء بسببه أنه لن يعود للمشي الطبيعي مجدداً. ويروي البطل كواليس تحدي المشي الخارق الذي خاضه بقطع «100 ألف خطوة» في يوم واحد ، متحملًا الرطوبة العالية والألم الشديد وارتفاع ضربات قلبه ليصل إلى هدفه ويرد على كل من شكك في قدرته.ولم تخلُ الحلقة من مواقف وقرارات مصيرية مؤثرة؛ حيث يستعرض العتيق قصة استقالته المفاجئة من كلية الملك فهد الأمنية نزولاً عند «رغبة والدته وبكائها المتكرر» ، وكيف فتح له بر الوالدين أبواب التيسير والتميز الدراسي والمهني بعد ذلك. ويختتم اللقاء بنصائح وإضاءات إدارية هامة حول بيئة العمل، مستشهداً بقصة واقعية مخيفة عن «دعوة المظلوم» وتأثير الهالة الخاطئ في تقييم الموظفين.

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android