פרק 10 - מיינדפולנס
May 23, 2022•36 min•Season 1Ep. 10
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
דר' דביר מלניק מארח את דר' הילה כהן בנושא מיינדפולנס
דע את עצמך, את חוזקותייך, בהווה ללא הפרעה של העבר או העתיד. כיצד נצליח להתבונן בעצמנו?
מהו מיינדפולנס?
מה הקשר בין הנעת עובדים למיינדפולנס?
איך תרגול מיינדפולנס מפחית סבל ומגביר חוסן?
ואיך כל זה קשור לחינוך??
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android