Jan Willem over intermittent fasting en het effect op je brein
Mar 03, 2020•29 min•Season 1Ep. 7
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
In deze uitzending neem ik een deep dive met je door de wereld van intermittent fasting. Deze keer alleen niet m.b.t. afvallen, maar op gebied van het optimaliseren van je brein.
Ik geef een korte intro in de wereld van IF en vervolgens neem ik je mee op welke manieren IF je breinconditie kan verbeteren om jezelf slimmer, sterker en gelukkiger te maken.
Volg Jan Willem den Hollander
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android