BrainCare

Miryam Cannizzaro•podcasters.spotify.com

BrainCare è il podcast dedicato alla salute cerebrale e alla prevenzione delle malattie neurologiche. In ogni puntata scoprirai gli ingredienti necessari per mantenere il cervello in salute, secondo le evidenze scientifiche più recenti. Imparerai come prenderti cura della salute cerebrale in modo semplice ma efficace. BrainCare è condotto dalla dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari. La dottoressa è nota sui social come @_brainbyte, progetto di divulgazione scientifica che l'ha avvicinata a persone e pazienti in tutta Italia.

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Episodes

Episodio 3: Portiamo la salute cerebrale a tavola!

Costruire la salute cerebrale significa anche essere consapevoli del modello di alimentazione che seguiamo. In questa puntata verranno analizzati i modelli alimentari con effetti benefici sulla salute cerebrale e li porteremo a tavola con esempi pratici da poter applicare ogni giorno. Referenze: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25681666/ BrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari. Profilo instagram: @_brainb...

Apr 29, 2025•24 min•Season 1Ep. 3

Episodio 2: I nutrienti essenziali per la salute cerebrale

In questo episodio scopriremo quali sono i nutrienti essenziali per il buon funzionamento cerebrale e la prevenzione di malattie neurologiche. Passeremo a rassegna le principali funzioni dei macro e micronutrienti e capiremo l'importanza di un'alimentazione bilanciata per soddisfare le necessità del nostro cervello. BrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari. Profilo instagram: @_brainbyte...

Apr 15, 2025•17 min•Season 1Ep. 2

Episodio 1: Costruire una casa dalle fondamenta

Mantenere la salute cerebrale è come costruire un edificio: servono fondamenta solide. In questa prima puntata del podcast scopriremo cos'è la salute cerebrale e qual è la sua rilevanza, capiremo qual è l'impatto delle malattie neurologiche dal punto di vista socio-economico e quali sono gli elementi indispensabili per mantenere il benessere del nostro sistema nervoso. Referenze: https://www.thelancet.com/journals/laneur/article/PIIS1474-4422(24)00038-3/fulltext BrainCare è un podcast a ...

Apr 01, 2025•18 min•Season 1Ep. 1

Intro

BrainCare è un podcast a cura della dott.ssa Miryam Cannizzaro, neurologa esperta in cura e prevenzione di malattie cerebrovascolari. Ad ogni puntata, passo dopo passo, scopriremo come prenderci cura della salute del nostro cervello. Profilo instagram: @_brainbyte

Mar 31, 2025•11 sec

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