פרק 30: התפתחות המוח בגיל ההתבגרות
Episode description
בפרק הזה נצלול לתוך המוח המתבגר ונבין איך ההורמונים והביולוגיה מעצבים את ההתנהגות והרגשות של המתבגרים.
נחקור את השינויים המרתקים שמתרחשים במוח במהלך גיל ההתבגרות- איך אזורים הקשורים להחלטות, רגשות ותכנון עתידי מתפתחים, ואיך כל זה משפיע על ההתנהגות היומיומית של הנערים והנערות. נבין כיצד החומר הלבן במוח גדל בשיעור של עד 30% בגיל ההתבגרות, ואיך החומר האפור עובר גיזום סינפטי, מחזק קשרים חשובים ומסלק את אלה שאינם בשימוש.
נדבר על ההשפעה של ההורמונים המיניים כמו טסטוסטרון, שגיל 14 מגיע לשיא של 10-15 פעמים יותר מהילדות, ואסטרוגן שמתחיל לפעול בגיל 12. נבין גם את השפעת האמיגדלה וחשיבותה במוח המתבגר, וכיצד אוקסיטוצין מכתיב את ההתנהגויות החברתיות החזקות בגיל הזה.
במהלך השיחה נבחן את ההתנסות במצבים חדשים, את הצורך בהתמחות במיומנויות שונות, ואת הדרך בה ההורים יכולים לתמוך בהתפתחות הזו. נדבר גם על השפעת הדופמין והרגישות המוגברת של המוח המתבגר לסיכונים כמו התמכרות.
הקשיבו לנו, כי בפרק הזה נבין מה קורה בתוך המוח של המתבגר- איך הוא מתמודד עם שינויים מהירים, סטרס ולחץ חברתי, ואיך אפשר לתמוך בתהליך ההתבגרות בצורה מיטבית.