Mentale Stärke und Stressbewältigung im Job | Mit Leonie Bothe

Stressige Phasen kennen wir alle - so ganz vermeiden lassen sich diese nie. Was wir jedoch ändern können, ist wie wir mit Stress umgehen. In dieser Folge tauchen wir ein in Stressbewältigung und mentale Stärke im Berufsleben - um auf gesunde Art leistungsfähiger zu sein. Leonie Bothe, Stress und Mindset Coach, verrät uns mehr über Stress, was er mit uns macht und wie viel unsere mentale Stärke optimieren.