Boost Your Confidence - Dein Podcast für mehr Selbstbewusstsein

Laura Grisafi•boostyourconfidence.podigee.io

Schön, dass du hier bist! In diesem Podcast teile ich Erfahrungen, Erkenntnisse und Impulse, die dich auf deinem persönlichen Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstbewusstsein unterstützen sollen. Persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein aber auch Spiritualität werden hier Thema sein. Let‘s get connected! Schreib mir gerne auf Instagram oder per Mail. Meine Kontaktdaten & aktuelle Angebote findest du hier: https://linktr.ee/laura.grisafi

Last refreshed: July 23rd, 2025 at 7:01 AM ⓘ

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Episodes

FOMO - Die Angst etwas zu verpassen

Was ist FOMO und wie entsteht FOMO? FOMO ⚡️ Kennst du die Angst, etwas zu verpassen? Gerade im Sommer nehmen wir FOMO verstärkt wahr, weil non-stop Programm geboten ist und wir am liebsten überall dabei sein möchten, um den Sommer auch so richtig auszunutzen. Dabei vergessen wir schnell uns selbst. Müdigkeit, Abgeschlagenheit und chronische Unlust sind oft Folgen von zu viel Freizeitstress - doch wir nehmen es nicht Ernst. Sich im Zimmer zurückzuziehen und zu schlafen, wenn draußen die Sonne sch...

Jul 24, 2023•14 min

In 5 Schritten zu mehr Leichtigkeit

So machst du es dir selbst einfacher In dieser Folge teile ich 5+ Tipps mit dir, die mir bereits geholfen haben und auch immer wieder helfen mehr Leichtigkeit in mein Leben zu bringen. Viel öfter sollten wir die Kontrolle abgeben und das Leben einfach mal passieren lassen. Spontan sein, die Dinge mit Leichtigkeit angehen und den Druck "etwas unbedingt schaffen oder erreichen zu müssen, damit das Leben besser wird" loslassen. Ich verrate dir, was Du tun kannst, um dir selbst diesen Druck zu nehme...

Jun 07, 2023•15 min

Warum es wichtig ist, die eigenen Werte zu kennen

Deine Werte sind der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben Die eigenen Werte zu kennen und danach zu leben, hilft uns dabei ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen. Denn du entscheidest ganz bewusst, was dir wichtig ist, was du möchtest und was nicht. Wenn du es noch nicht getan hast, dann nimm dir die Zeit und finde heraus was deine persönlichen Werte sind. Hierzu habe ich dir eine Liste verlinkt, die du gerne nutzen darfst. Hier gehts zur Liste Für mehr Input zu diesem Thema sch...

May 09, 2023•11 min

Alles was du brauchst, um durchzustarten

Einblick in mein Gruppenmentoring Eine ganz besondere Folge in der ich dir einen Einblick in mein Gruppenmentoring „Boost Your Confidence“ schenke. Das Gruppenmentoring startet am 02. Mai und die Plätze sind stark limitiert. Ich freue mich sehr, wenn genau Du ein Teil davon wirst! 💛 Wenn du noch Fragen hast, dann zögere nicht mir zu schreiben. Du erreichst mich über Instagram oder per Mail an coaching@lauragrisafi.com Ich freue mich auf dich! 🌙✨💛💫 Deine Laura...

Apr 15, 2023•17 min

So kommst du doch noch an dein Ziel

Die Entstehungsgeschichte dieses Podcasts und dein Zeichen auch loszugehen! In dieser Folge erzähle ich dir wie es zu diesem Podcast kam - von der Idee bis zur Veröffentlichung. ✨ Ich möchte dich außerdem dazu ermutigen, deine Ziele niemals aus den Augen zu verlieren und an dich zu glauben! Es ist nicht immer einfach, doch es gibt immer irgendeinen Weg es zu schaffen. Sei liebevoll und geduldig mit dir und vertraue darauf, dass es gut wird. Über eine positive Bewertung oder Empfehlung würde ich ...

Apr 12, 2023•14 min

Endlich ist es soweit!

Herzlich Willkommen bei Boost Your Confidence, dein Podcast für mehr Selbstbewusstsein! Ich kann es gerade selbst noch nicht ganz glauben. Sind wirklich 3 Jahre vergangen? So lange träume ich schon von der Veröffentlichung meines eigenen Podcasts und heute ist es endlich so weit! 😍 In dieser Folge gebe ich dir einen kleinen Einblick, in das was dich hier künftig erwartet. 💫 Schau auch gerne bei meinem neuen Instagram-Account vorbei. Dort stelle ich mich vor und du bekommst noch mehr kostenlose...

Apr 10, 2023•7 min

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