چرا ما میخوابیم؟
Jun 07, 2025•22 min•Season 1Ep. 26
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
کتاب «چرا ما میخوابیم» نوشته متیو واکر، کاوشی شگفتانگیز در علم خواب و تأثیرات آن بر سلامت، ذهن و زندگی روزمره است
این اثر با زبانی ساده و علمی، رازهای خواب را فاش کرده و راهنمایی برای بهبود کیفیت زندگی ارائه میدهد
پادکست اتاق تسخیر(پرونده های ترسناک و افسانه های محلی)
پادکست اتاق تردید(پرونده های معمایی)
پادکست کرایم تایم(پرونده های جنایی)
پادکست بوک تایم- خلاصه 0 تا 100 کتاب های مشهور
#خواب #سلامتی #کتاب
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android